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艾灸可以治颈椎炎吗 颈椎病能艾灸治疗吗

时间:2020-03-16 01:08:57

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艾灸可以治颈椎炎吗 颈椎病能艾灸治疗吗

#头条创作挑战赛# 转眼间,一月已结束,二月已来临。一月几乎有半个月都是在和新冠作斗争中浑浑噩噩结束的,二月也终于在冬日的暖阳中缓缓开启!

大家都在复盘,我也来说说我的一月。感觉一月有半个月都是昏天黑地的,所以也没做出什么成绩。

唯一值得我骄傲的就是,在我加入的临公子知识星球中有两篇文章都被合伙人加成了精华!而最后一篇文章也被预约成二月的精华!

我们的星球里有700多个伙伴,文章被评为精华,我觉得是不容易的。所以这对我是一个极大的鼓励,会让我满怀信心的继续写下去。

二月,我将在以下五个方面继续努力:

一是保养好身体。这是一个老生常谈的问题,但是没办法,身体是革命的本钱。

身体是零,其余的都是一,所以这件事是最重要的。保养身体,我针对自己的身体情况研究了几个方法。

第一是每天早上要做穴位按摩,具体穴位是预防感冒,肠胃和肩周炎,颈椎炎的穴位。我亲测有效,自从按摩后,以前每个月都要感冒的我已经几个月没感冒了。

第二是每周坚持两次艾灸,艾灸就简单的灸任督二脉,以及足三里等穴位。相信长期坚持,一定会提高身体的抵抗力。

第三是坚持每天泡脚,如果不能坚持每天,就每周3至4次,若有时间的话,就加入药包,效果应该会更好。

第四是每天坚持跳操30分钟,和睡前30个仰卧起坐。

二是我的本职工作一定要做好。因为本职工作是我现阶段收入的主要来源,老板交代的任务,开动脑筋高效完成,争取早日拿到提成。

运用时间管理方法,在上班时间里不要偷懒,保持头脑清醒,一个小时高效工作后休息十分钟,然后再工作再休息,这种方法循环。

与客户沟通时,注意倾听对方的要求和意见,这样才能很快了解要完成的具体工作,节省沟通时间,提高工作效率。

收款方面,继续发挥我的优势,开动我的小脑筋,顺畅地与客户沟通,争取又快又好地收款。

三是继续写作。不管赚不赚钱,都要把自己热爱的事情搞下去。

虽然我的写作目前没有赚到什么钱,但是它能给我快乐的感觉,无形中给我提供了情绪价值。

第四是继续投资。前段时间,通过对投资理财的学习,已经掌握了一些基本知识,以后宽基和指数基金的定投是我大致的投资方向。

虽然股票还是亏着的,但是经过我这段时间的研究,几个月以来我的定投基金收益率达到了4.7%,和大佬比起不算多,但这是我的小小进步,这是一件让人开心的事情。

第五是我要保持愉悦的心情,用更多的时间去享受生活。

最近看了去有风的地方,刘亦菲饰演的主角的闺蜜,20多岁就患癌失去了生命。因此边工作边享受生活,是我们应该好好去做的事情。

所以这次阳康后冒着生命危险,哄着老公儿子一起去成都重庆转了一圈,虽然旅途劳累,但感觉内心还是充实和愉快的。

所以工作之余,我们应该拿出一定的时间去娱乐,去享受生活。只有心情愉悦了,身体才会健康,工作也才会更加顺畅。

工作不就是为了更好地生活吗?所以伙伴们不要给自己太大压力,不要本末倒置了。

时光一去不复返,不要回过头来,我们什么都没享受,生命就结束了!

一月再见,二月你好!我会展开双臂,好好的拥抱你,好好的拥抱我以后的生活

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