气海穴在下腹部前正中线上,肚脐下1.5寸的位置。取穴的时候,患者取仰卧位,一般四指并拢的宽度为3寸,两指即为1.5寸了,这样我们就在肚脐下1.5寸的位置前正中线上找到了气海穴。
气海穴是任脉上的穴位,它具有补肾固本、涩精止带的功效。临床上,我们使用气海穴治疗腹胀、腹痛、小便不利、中风等证。
气海穴都有那些疗法?
1、按摩疗法
用掌心或掌根对气海穴进行环状地按揉,可以分小圈、中圈、大圈依次进行,每次按摩5分钟左右,长期按摩有助于补益中气。
2、针刺疗法
用针灸针直刺1-1.5寸,可以治疗腹痛、痛经、月经不调,切忌下腹部的穴位,孕妇禁用。
3、艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米,悬灸5-10分钟,可以治疗腹痛、痛经、月经不调。
4、拔罐疗法
用火罐或气罐对气海穴局部拔罐,留罐5-10分钟,可以辅助治疗小腹的冷痛。
注意事项
1、按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;
2、针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;
3、艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。
拔罐时,应注意器具消毒,以防发生感染。