阳过后母乳减少怎么办
我从事母乳喂养指导的培训工作已近,近期不少学生问我,阳过之后产妇的奶水减少怎么办。
阳过后奶水减少,一般归咎于三个方面的原因,一是宝妈怕自己阳了对宝宝不好,所以主动减少了喂养次数或者干脆不亲喂,用其他方法代替母乳喂养;二是阳中的宝妈会有各种紧张和焦虑的情绪出现,从而影响奶水的分泌;三是宝妈感染后机体损伤,身体虚弱元气不足而造成奶量不足。
那么临床中碰到这样的妈妈,调理起来也必须从这三面着手:1重新建立泌乳反射,提醒妈妈母乳喂养的次数和频率要跟以前一样;2,让宝妈放松紧张焦虑的情绪,保持一颗平和心态,多补充睡眠,多喝水;3是调理体质,补充气血,除了一些食疗,平时也可以多做做艾灸,多泡泡脚。这三个方面相互配合,一般3~7天奶量便会显著回升。