居家隔离第三天 失眠
晚上11点躺下,辗转反侧3个小时起来。带状疱疹疼得要死,怎么也睡不着,什么姿势也不合适。
有心让老公起来帮忙抹药,想想他腰肌劳损腰背疼,昨天还是我撑着帮他艾灸两次,抹精油两次才好点,算了,别折腾起来腰疼再怨我。
我试试看能不能自己反着手抹抹药吧!有说薰衣草精油助眠的,再试试看。
阿米豆腐!希望快点入睡!一早还有个上网课的呢!
时间:2018-07-18 00:14:36
居家隔离第三天 失眠
晚上11点躺下,辗转反侧3个小时起来。带状疱疹疼得要死,怎么也睡不着,什么姿势也不合适。
有心让老公起来帮忙抹药,想想他腰肌劳损腰背疼,昨天还是我撑着帮他艾灸两次,抹精油两次才好点,算了,别折腾起来腰疼再怨我。
我试试看能不能自己反着手抹抹药吧!有说薰衣草精油助眠的,再试试看。
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