聚美涵熙祛痘：三步变成冷白皮
1、防晒
平时出门多选择硬防晒（遮阳帽、遮阳伞、防晒衣、墨镜），防晒霜也要一年四季涂抹，不仅能防晒还能防衰老。
2、护肤
选择功效性护肤品美白，比如vc、熊果苷、曲酸、烟酰胺、水杨酸和果酸等美白成分，切断黑色素运输，阻止黑色素转移到表皮角质细胞来美白。
3、饮食
内调美白才是持久白的关键，需要从日常饮食入手，一些富含美白成分的水果例如樱桃、番茄、苹果、柠檬、猕猴桃、百香果、草莓等，既有助于改善敏感，又可以帮助美白，平时就可以多去买来吃啦！
划重点：大家想美白就一定要少熬夜，夜间人体会大量合成黑色素，是不利于美白的哦！根据自身情况选择合适的美白方法也很重要。
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