@小慧今天说美食
小慧今天说美食
入冬之后晚餐吃什么掉秤最快1、坚持做到晚上不吃水果2、坚持做到晚餐饮食清淡3、坚持做到晚餐少吃面食4、坚持做到晚餐六七分饱5、坚持做到晚餐多吃蔬菜✅一周不重样减脂晚餐食谱:(1)黑玉米1根➕西兰花炒虾仁2拳(2)黑玉米1根➕娃娃菜炒里脊2拳(3)黑玉米1根➕青红椒炒牛肉2拳(4)黑玉米1根➕黑木耳炒鸡蛋2拳(5)黑玉米1根➕胡萝卜炒鸡蛋2拳✅给朋友们推荐一款【黑玉米
时间:2024-08-08 03:24:40
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入冬之后晚餐吃什么掉秤最快1、坚持做到晚上不吃水果2、坚持做到晚餐饮食清淡3、坚持做到晚餐少吃面食4、坚持做到晚餐六七分饱5、坚持做到晚餐多吃蔬菜✅一周不重样减脂晚餐食谱:(1)黑玉米1根➕西兰花炒虾仁2拳(2)黑玉米1根➕娃娃菜炒里脊2拳(3)黑玉米1根➕青红椒炒牛肉2拳(4)黑玉米1根➕黑木耳炒鸡蛋2拳(5)黑玉米1根➕胡萝卜炒鸡蛋2拳✅给朋友们推荐一款【黑玉米