感冒没胃口的可以试试这几道菜❗帮助缓解不舒服❗
感冒饮食需要注意❗
1⃣️选择易消化的流食
2⃣️饮食清淡少油腻,但是也要满足营养需要保证水分供给,可以多喝酸性果汁
3⃣️根据个人体质,多吃含有维生素c 维生素e以及红色食物,比如鸡蛋,牛奶,西瓜,西红柿等
时间:2023-10-19 16:54:28
感冒没胃口的可以试试这几道菜❗帮助缓解不舒服❗
感冒饮食需要注意❗
1⃣️选择易消化的流食
2⃣️饮食清淡少油腻,但是也要满足营养需要保证水分供给,可以多喝酸性果汁
3⃣️根据个人体质,多吃含有维生素c 维生素e以及红色食物,比如鸡蛋,牛奶,西瓜,西红柿等