喝啤酒的好处与坏处 喝啤酒的好处和坏处都有哪些

啤酒爱好者的福音！多项研究表明适当饮酒不仅会增加人体肠道菌群多样性、改善受试者肠道健康，还与增加骨密度、心血管健康和免疫功能，以及抗炎和抗氧化特性有关。适量饮用啤酒会降低多种疾病风险，包括痴呆症、心血管疾病。这里指的是适度饮酒，酗酒可是对身体危害极大。