新生儿出生后，大约每天有20个小时都在睡觉。
新生儿的大脑还没有发育成熟，尤其是大脑皮质部分还没有起作用，需要时间来慢慢的发育，所以要尊重孩子的发育规律和需要，不要过多的打扰宝宝，要让宝宝好好的睡。
我们需要做的是当宝宝醒来后，用妈妈温柔的拥抱，充满母爱的抚摸和美味的乳汁供给孩子，在宝宝吃饱了之后有兴致的时候帮助运动运动宝宝的小手小脚时间要短一些，孩子很快就会累，而且不喜欢太累。
有些宝宝在吃奶的时候都会睡觉，这时我们只需要唤醒宝宝，让宝宝打起精神来吃奶。
宝宝的睡眠和觉醒可分为6种意识形态：两种睡眠状态：安静睡眠深睡，活动睡眠浅睡；三种觉醒状态：安静觉醒、活动觉醒和哭闹；另一种是介于睡眠和觉醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。
安静睡眠状态：宝宝的面部放松，双眼闭合，除了偶尔的惊跳和其极轻微的嘴唇动作外，没有其他活动，呼吸很均匀，处于完全休息状态。
活动睡眠状态：眼睛通常闭合，偶尔短暂的睁一下，眼睑有时会颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速转动，呼吸不规则，比安静睡眠时稍快，手臂腿和整个身体偶尔有一些活动，脸上常会显出可笑的表情，比如怪象微笑和皱眉有时会出现吸吮动作或咀嚼动作，在觉醒前，婴儿通常处在这种活动睡眠状态中。
瞌睡状态：通常发生在刚睡醒后或入睡前，眼睁半睁半闭。眼睑出现闪动眼，闭合前眼球可能是一个滚动，目光变呆滞，反应迟钝，有时微笑皱眉或撅起嘴唇，常会伴有轻度精跳，当宝宝处于这种睡眠状态时，要尽量保证孩子安静的睡觉，千万不要因为孩子的一些小动作小表情误以为宝宝醒了，需要喂奶了而打扰孩子睡觉。
新生宝宝睡眠时间较长，一昼夜需要睡将近20多个小时，这个时期由于宝宝大脑神经发育不健全，各种调节中枢自控能力差，睡眠中容易出现一些无意识的动作，也会有吸吮动作，口唇颤动，拥抱反应，不由自主的微笑，突然哭一声或者哭一阵，然后又平静入睡等这些都不是病态，属于正常的生理反应，不用惊慌和紧张，但是如果孩子哭闹不止，多汗，四肢抽动，口唇发青，表情痛苦发热和体温不升，哭声低落，则可能是病态，需要就医。
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