燕麦片的减肥吃法 燕麦片减肥的最佳吃法

[比心]体重管理第266天，减肥生活化第131天，特殊时期[草泥马]day2，三餐搭配，尽量吃营养一些，今日三餐打卡！[玫瑰]

今日早餐：燕麦大米粥，水煮蛋，苹果

今日午餐：玉米饭，西芹木耳胡萝卜炒牛肉，青瓜青椒胡萝卜炒瘦肉，蒜蓉小白菜，鸡汤

今日晚餐：骨头粥，豆苗肥牛鸡蛋汤，西芹青椒炒肉，青萝卜丝彩椒炒瘦肉

第二天还在反复发烧，希望快点好起来[戴口罩]