别人晒香肠，我晒橘子皮。
橘子皮这可是好东西呀！泡水喝可以润喉，炖汤也可以放一点哦，味道鲜美。
话说感冒了，泡水喝还能缓解症状。
橘子皮泡水喝的功效有：
1.消食开胃：橘子皮泡水喝可以促消化，增加食欲。因为橘子皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，橘子皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
2.降低血压：橘子皮中富含维生素C等多种营养元素，能增强机体抵抗力，增加血管弹性，有助于降低血液中胆固醇的成分。常用橘子皮泡水喝对高血脂症、高血压症，动脉粥样硬化等心脑血管疾病有一定的预防作用。而且其味道清香，还助于缓解高血压等疾病所引起的头昏脑涨等症状。
3.提神通气：橘子皮含有丰富的维生素C以及香精油，而且味道清香，将其晒干后单独泡水饮，或与茶叶一起冲泡，能够起到提神通气的作用。午后来一杯橘皮饮能够有效改善疲倦、困乏、精神不济、注意力不集中等问题。
要注意的是，橘子皮对部分药物的药效有一定的影响性，所以如果正在服用某些药物，又想要泡一些橘子皮水来喝，就应该先咨询一下医生，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。#生机大会# #头条创作挑战赛# #冬日生活打卡季#
风寒有用，还要加干的桔子皮和红糖，共四样吃材煎水喝，出一身汗，麻事都没了
每年吃的橘子皮都没有留过，今年吃的橘子皮多存点，这段时间没少煮水喝
我想多喝水，物理降温，用怱黄豆桔子皮 生姜泡水喝不知是否有用
你们都是人才，我还是橘子皮水泡泡吧。
橘皮的各种用途：
防晕车：用新鲜的橘皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮即可。
治口臭：橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
止胃疼：干橘皮泡水，能消炎、缓解肠胃不适。
理气消胀：用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
治冻疮：先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
助睡眠：橘皮晒干后装枕头可以清热消炎，其挥发油进入人体，能调节神经和镇静安神。#快问中医超能团#
