夜里醒来，手心脚心发热，眼眶眼珠疼，3：01—3：05测一下体温，37.8，属于低烧，娃爸赶紧泡一杯感冒颗粒和银翘解毒颗粒，甜甜的、热乎乎的喝下去，期待能退烧，接下来就开始数羊吧，实在睡不着啊！昨天下午娃爸也是先低烧，继而高烧，全身肌肉疼，也不知道我们这算不算是中招了？因为买不来抗原，管它呢，阳不阳都要经受考验，发烧、疼痛……希望时间可以过快一些，让我们都快点好起来！
玄参麦东每份量多少，我脚心发热，入睡困难，半夜醒来入睡困难，麻烦给点建议，谢谢
成为小阳人第三天，昨天没吃退烧药，发烧反复，晚上38.2度，夜里一点过醒了，测了下38.1度，有所下降。但感觉手心脚心烫得很，浑身都燥热难忍，翻来覆去也睡不着，可能早上五点才重新睡着，醒来后又测体温37.9度，但嗓子巨痛，感觉喉咙肿得更凶，连张口说话都感觉困难，后背也开始痛。早上9点过又测体温，降到37.5度了。吃了一包连花清瘟，其他没有用什么药，吃了些润喉糖，老公又给我煮了冰糖雪梨汤，吃了舒服一点。到中午时，体温中午36.9度了。下午又测了两次，都36度多。我准备吃一位老友推荐的中药，老公帮我捡了回来，晚上六点吃了一道，还不知道效果如何。今天的感受就是嗓子疼和后背疼，胃口还好。
【天气寒冷#晚上8点适合泡脚#】俗话说：“天天泡脚，胜吃补药。”热水泡脚可加快血液循环,有利于消除腿脚酸困麻木、胀痛不适等疲劳症状。泡脚最好选在是晚上8点前后，倒上一盆冒着蒸汽的热水，那种从脚底直达全身得暖意，瞬间驱散了疲惫。戳图，学习泡脚的健康“姿势”。（via：@生命时报 ）
我的“阳康”之路
媳妇9号开始高烧后的第5天，我也开始发烧了，最高38.3。实际上在第4天晚上就已经感觉到有一丝丝发冷迹象，喝了不少热水就开始睡觉，第二天早晨起来没事了。昨天中午（第五天），体温开始升高37.2，阵阵发冷，到下午3点，体温达到38.3。期间一直喝热水，在沙发上盖一夏凉被，自感脚心出汗。怕夏凉被不太管用，走进大卧室准备盖被发汗，还测了一下体温37.8。自己也感觉，没吃药这体温下来的也太快了。但自此后体温始终在反复，最高38.2，最低37.5，头疼+肌肉酸痛，睡不着觉，偶尔伴随着咳嗽。发烧到38.3的时候，能自理感觉到肺部的呼噜呼噜声响。
到了晚上，自己去卫生间用温水擦拭身体，进行物理降温。累了就回到床上坐着，用湿毛巾不停的擦拭胸口、腿窝、腋窝、脚心、脖子、后背等地方，持续5--10分钟。这个方法有点累，但能降温。
到了昨晚10点，头痛+肌肉酸痛难忍，让媳妇给我拍痧，但感觉到拍痧疼，又改刮痧。一会儿的功夫，后背通红，但浑身轻松。
刮痧后感觉浑身轻松，就躺下准备睡觉。谁知道浑身轻松只是暂时的，不一会儿又开始头痛+肌肉酸痛，翻来覆去根本睡不着觉。媳妇对我说，太难受就吃片布洛芬吧，也不能硬挺啊！我合计也是那么回事，就吃了一片布洛芬。吃下去不到十分钟，症状就开始缓解，什么时候开始不疼退烧的就不知道了。现在已经正常体温，不咳嗽。
媳妇发烧后，一直没自测阳性，只是去做了混管，但一直没出结果。她们单位办公室目前已经不下10个人发烧，算上家属10多人了，“阳”是肯定的了。我也是在第四天晚上感觉不适，开始喝中药（没敢让媳妇喝，她一直连花清瘟胶囊），到昨晚已经喝下去一副半中药了。孩子24岁，瘦弱经常感冒，但目前无症状，只是在媳妇发病后每天一袋，在喝我的那个中药的升级版（单位发的，也没有多少，只有不到十袋），一直到我感觉不是时候开始正常服用，一天两袋。自我认为，我之所以退烧这么快，应该归功于那副中药。
我说个经验之谈，对家有孩子的朋友来说可能会有启发，小孩发烧最害怕的就是晚上烧一上来啊，指定就在半夜，我家孩子还小，那会发烧，身上脸蛋哪哪都烫，脚底心却很凉，每次需要那个美林下去啊，然后汗一出温度才能下来，但是你观察啊，孩子烧退下去后去摸他脚底心，如果冰冰凉，那这个时候肯定会卷土重来，如果脚底心温和了，那就可以放心了，我们家小孩在九岁以前的阶段特别容易发烧，只要发烧他就不拉屎还不出汗，那几年经常反复的折腾，久病成医我就摸到了一条退烧的规律，医生都说一旦三十八度五以上就要上退烧药吗，到后来我就没再给他吃了，我给孩子上开塞露，然后让孩子爸端着他，底下接个盆，不用半分钟，屎就出来了，那硬的是跟石头一样，特别腥臭，一顿操作下来，成效有多快呢，拉完他就舒服多了，然后就有食欲了，但是我先不给他吃，给他喂点葱白豆汁水，这个水不要放到温啊，就要偏烫一点给他喝下去，不要怕烫不坏他的，然后让他睡一觉，不到半小时汗就出了，然后等他醒衣服换上，马上给他喂一点青菜小米粥，里面暂时不要放油水啊，这一套下去晚上不会再发烧的，温度就回降了
晚上脚心发热是怎么回事？
去表妹那，晚了就没有回家，她陪我住客房！
平时看着她身体挺好的，可晚上睡觉看她翻来覆去的，说是每天晚上脚心就热，白天没这感觉，热的她睡不着觉，她说真想拿一块冰放在脚心上！感觉那样才舒服！我陪她聊了一会儿！可不知道什么时候一不留神就睡着了！
早上起来，她说昨晚看我睡的好香，她几乎一夜没睡！到凌晨四点多，脚心才渐渐凉了一些，睡到六点半就起来了！
小小年纪，还有这毛病！我说，过了年，去看中医调理一下，她说不去，坚决不去，喝不下去那个药汤！劝了好半天，就是不去！
我一气之下，早饭都没吃就回家了！
有没有明明自己不舒服还不去看医生的？！
分享一下我这只羊的症状
星期六，觉得有点热，但不是发烧，只是手心脚心有点热，不开空调也还觉得热。
星期天，一天没什么感觉，以为就是无症状就好了。
星期一，上午状态都很好，中午午睡之后就开始觉得发烧了。发烧之后浑身开始疼。特别是颈椎、腰椎、膝盖和头疼。一晚上迷迷糊糊都没有睡着，用湿毛巾物理降温，吃了板蓝根和连花。因为买不到止疼药和退烧药。
星期二，一整天也是断断续续的发烧，时好时坏，骨头关节依然很疼，有一口痰堵在嗓子里吐不出来，感觉在往肺部走。只有小声的哼哼，可以让自己缓解一下疼痛。这一天没有吃饭，吃了橙子和苹果补充维生素。还是喝了板蓝根和连花。
每天都在大量的喝水，1.5升的壶，一天差不多要喝两壶。
迷迷糊糊之中有点胡思乱想，感觉自己可能撑不过去了。
另外，一个好消息就是中级经济师以超过一分的成绩通过了。
希望熬过今天晚上，明天就会好起来。
#我要上头条#
#微头条日签#
#头条创作挑战赛#
猴姐（68年[捂脸]），她说最近一到晚上脚心就发烧，再冷的天都不能把脚放到被子里去，就这样还感觉脚心是烫的！大冬天的，办公室所有人都穿的厚棉袜，她可到好，穿的还是夏天的薄棉袜，别人都冷的不行，她就是感觉脚热！她说，有时候脚心热的很烦躁，真想把冰块放在脚心上！感觉只有那样可能才会舒服些！她说自己的脚睡觉不盖被子冻了一个晚上，第二天就腿疼，这段时间每天晚上都是这样！去医院检查，大夫说她更年期，给她开了点西药，她也没去拿！办公室的同龄人都说让她找个好中医，吃几付中药调理一下！可她不相信中医！也喝不下中药汤！
我说那你想干嘛？！
