蜂王浆的副作用 蜂王浆的副作用和功效

#健康守护者#蜂王浆能引起性早熟？

时不时就能在网上看到某些家长给自家孩子吃蜂王浆，然后导致性早熟的“新闻”。

确实，蜂王浆中含有雌二醇、孕酮及睾酮等性激素，不过，与我们日常食物相比，蜂王浆中所含有的性激素就显得微乎其微了。

比如，牛、羊肉中所含的雌二醇、孕酮为蜂王浆含量的10—500倍。

就连儿童每天都要喝的牛奶，其中睾酮的含量也超出了蜂王浆的20—150倍。

因此，还是那句话：抛开谈剂量谈危害，全是耍流氓！

不过，我们家长也不能因此就给自家孩子盲目进补，因为有些厂家为了效果会偷偷在保健品中加点“料”。 #头条辟谣# #性早熟#

更年期应该吃哪些食物，哪些食物又是应少忌食的呢

更年期是每一个妇女都会经历的一个阶段，由于激素水平的变化而影响身体也会出现这样

或那样的不适，盲目补充激素又有一定的副作用，那么在日常生活中，我们在日常生活中可

以通过食物方面来进行调节

宜吃的方面：

1、五谷杂粮：麦片、燕麦、玉米等。

2、新鲜蔬菜：萝卜、西红柿、大白菜、菠菜、青菜等。

3、水果：猕猴桃、苹果、凤梨等。

4、豆制品：黑豆、黄豆、豆浆、豆腐等（适量食用）。

5、富含维生素E的食物：芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶等。

忌吃的方面：

1、高胆固醇食物：肥肉、蛋黄、鱼子、猪脑等。

2、有兴奋作用的饮料：浓茶、白酒、咖啡等。

3、辛辣刺激的食物：辣椒、肉桂、丁香、芥末等。

4、含雌激素类的补品或药品：胎盘粉、羊胎素、蛤蟆、蜂皇浆等。

5、成份不明确的补品或保健品：成份不明的复方制剂。

雌激素过多过少都不好，3种食物会影响到激素s

雌激素对女性的重要度，不要多说，它能促进女性的第二性征发育，并长久维持，也能增加皮下水分，让女性的皮肤更加柔润，对骨骼系统、心血管系统、神经系统也起着重要作用。

雌激素过低，会引起更年期综合征、冠心病、阴道萎缩、阿尔茨海默病、骨质疏松等。

但雌激素过高也有危害，比如，青春期女孩如果雌激素水平过高，有可能导致骨骺线过早闭合，影响孩子的最终身高；并且能提高女性出现子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等的风险。

大家最关心的是吃什么能影响到雌激素水平。

其实饮食中几乎没有人类雌激素，有的只是类似于人类雌激素结构的成分，有些确实能影响到人体的激素水平，我给大家说说最受关心的三种。

1.豆制品

大豆中的异黄酮，是植物雌激素。当我们需要它时，会补充我们体内缺乏的雌激素，而当我们体内雌激素过剩的时候，它反而能帮助我们抑制体内雌激素的水平。

对于豆制品，我们可以放心食用。

2.蜂王浆

蜂王浆里的一些脂肪酸具有增加雌激素的功能，临床上确实发现蜂王浆有可能对于缓解绝经期女性更年期综合征的症状有一定效果。

长期大量服用蜂王浆，确实有可能提高雌激素水平，增加子宫内膜病变、乳腺癌等疾病的风险。

3.含雌激素的商品

很多美容产品都打着“逆生长”的旗号，很多是通过药物甚至激素来达到目的，这些激素量是不确定的，甚至有可能致病！

所以，一定要加强鉴别，注意别用健康换美丽。

我是@周灿医生，点击关注，有问题欢迎留言探讨。

8岁的小女孩，忽然告诉妈妈自己胸部胀痛，妈妈检查后竟然发现女儿胸部发育，腋下也长腋毛了！带女儿去检查，确诊为性早熟。医生质问：你们给孩子吃什么了？

优优是一个白白胖胖、长相甜美的小女孩，今年8岁，从小跟着爷爷奶奶生活，开始上小学时才被接过来跟父母一起住。

一天优优跟妈妈一起去洗澡时，妈妈发现给优优搓前胸区域，优优一直躲闪，追问后优优才告诉妈妈，自己的胸部最近经常胀痛。

妈妈心想：孩子还这么小，患乳腺疾病的几率应该不高。但尽管如此，第二天一大早，妈妈就赶紧带着优优去了儿童专科医院就诊。

医生先是对优优进行了简单的询问，接着望诊，发现优优的乳房已经有凸起的肿块，妈妈帮助优优把衣服撩上去的时候，医生还细心的观察到优优腋下也开始长腋毛了。

“应该又是一例性早熟案例”，医生望诊时心里这么想。

但最终是否为性早熟，还需要对优优进行其他相关检查，比如乳房、卵巢、子宫B超，以及血浆性激素水平测定、骨龄测定等项目。

医生与家长沟通后，妈妈随即带着优优一项一项进行检查，次日，所有的检查项目都出了结果，母女二人再次来到了儿童医院。

妈妈拿着检查报告单找医生，焦急的询问医生到底是怎么回事。

医生看了看报告单上的内容：乳房早发育、卵巢内部可见数个卵泡、子宫内膜厚，性激素已经超出正常水平，骨龄达到了10岁。这时，医生才确定的告诉优优妈妈，优优被确诊为“性早熟”。

看到这一结果，医生询问：“你们平时给孩子吃的都是什么？”

妈妈回想了一下，说道：“孩子上小学前都是爷爷奶奶照顾，老人总担心孩子营养不够，所以很早就开始让孩子吃补品，吃肉，看孩子也愿意吃，我就没阻止。”

医生无奈解释：“一些补品反而含有激素，使内分泌失调；很多肉类也有一定量激素，孩子过量食用，也是引起性早熟的一个重要因素。”

“那我们该怎么办呢？需不需要吃药治疗啊？对孩子以后的发展会不会有不好的影响呢？”优优妈妈问了一连串的问题。

医生耐心安慰：“也不用太过担心，先给孩子开点药，这段时间注意清淡饮食，适当运动，让孩子保持充足的睡眠。”

3个月后，优优再来复诊，这次各项检查结果已经趋于稳定，一切在往好的方向发展，优优妈妈心里的石头这才终于放了下来。

性早熟是在青春期发育异常性的疾病，主要表现为个体的第二体征出现过早。如男性肌肉发达、喉结突出、汗毛胡须浓密等；女性身材丰满、乳房发育、初潮等。一般女孩在8岁前出现第二体征、男孩9岁前出现第二体征，就能被定义为性成熟。

若发现孩子出现第二体征，要及早检查，及早干预。

一、性早熟有哪些危害？

1.影响身高。虽然过早的发育，会让孩子的身高暂时高于正常水平，但孩子成年以后，身高反而会因为骨骼融合过早变得矮小。

2.性发育提前。孩子性早熟时，心理的发育程度与身体的发育程度无法匹配，很容易被外界环境影响，从而模仿一些“不良”行为。

3.心理问题。性早熟容易让孩子有“不合群”的感受，从而产生心理负担，久而久之，影响到孩子的心理健康。

二、如何预防性早熟？

1.科学育儿。作为家长，需要学习科学的育儿知识，避免盲目给孩子进补，如人参、燕窝、蜂王浆等“补品”；避免给孩子食用反季节蔬菜水果以及快速生长的肉类；炸鸡等煎炸食物也要远离。

2.体重管理。“孩子白白胖胖的才健康呢！”这样的观念其实并不正确，身体肥胖其实也是导致性早熟的一个重要因素。

3.孩子发育的程度也受到视觉刺激的影响，因此，要避免让孩子观看到成人的爱情影片。

4.注意睡眠环境。夜间睡眠，长期受到光线的刺激会影响激素的分泌，使身体的生长发育速度异常，最终导致性早熟，建议关灯睡觉。

5.减少环境激素刺激。生活中存在多种污染物质，如女性常用的化妆品，儿童使用后，也容易影响激素水平，引起儿童性早熟。#好医生为健康护航#

女性过了40大关，不妨及时补充4种营养

1、蛋白质

如果免疫系统间接降低，那是因为蛋白质补充不足。日常生活中缺乏蛋白质会导致免疫力下降。对于女性朋友来说，蛋白质的缺乏容易加剧衰老问题的出现和皮肤松弛。如果想补充蛋白质，可以选择多喝牛奶或吃猪肉和鸡蛋来帮助蛋白质的吸收。

2、补钙

骨质疏松症容易引起严重的健康问题，补钙是老年后的关键，如果骨密度不符合标准，可能会发生骨质疏松症。如果在日常生活中意外摔倒，可能有骨折的危险，补钙有很多选择，很多人会想到吃钙片。事实上，食物补充也是很容易的。例如，喝牛奶可以补充钙，这是最容易补充的。

3、雌激素补充

衰老的速度与雌激素的分泌有关。随着年龄的增长，雌激素的分泌会逐渐减少。此时，可以及时补充雌激素来改善这些状况。你可以在日常生活中选择雌激素保健品。但是，保健品会给身体带来一定的副作用，所以最好的方法是补充食物，可以在日常生活中选择喝豆浆。蜂王浆中也含有许多雌激素。

4、维生素

有许多维生素，其中一些经常被听到，有些非常奇怪。生活中会有很多维生素，无论你补充什么样的维生素，都需要在日常生活中注意它们，不要盲目的补充。可以选择吃富含维生素的水果和蔬菜，或者选择特殊的维生素补充剂。

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今天是胡老爹八十岁的生日，一大早老爹就起了床，把屋里院外收拾得干干净净的，然后也把自个儿多年舍不得不穿的新衣服穿在身上，这才溜达着朝村外走去。

胡老爹膝下有三个女儿一个儿子，他们都已经成家立业了，三个女儿嫁的都不错，虽然对方不是什么千万富翁级别的家庭，可也都在县城买了楼安了家，小日子也是过得挺滋润。

让胡老爹最引以为傲的是他最小的儿子胡志军，目前他在北京一家科技公司工作，月薪也已经上万了，经过几年的打拼胡志军也在北京安了家。就是因为工作忙的缘故，小儿子一家人可是三四年没回家看看了。

几个孩子都不经常回家，闺女们前几年还时不时过来看看二老，可自从老伴三年前走了后，儿女们回来奔丧完走后，基本上就没有怎么回来过了。

主要是孩子们也都忙，几个女儿也想把胡老爹接入城里住些天，可是老爹不愿意去城里住，说楼房跟个囚笼似的，哪有乡下这宽门大院的住着舒服自在呢！

女儿们见父死活持不肯来城里住，又觉得他虽然年龄大了点，但身子骨依然结实，照顾自己应该不是问题，所以也就不再坚持。

胡老爹就这样一个人在老宅既又生活了三年多，直到今天他刚满八十岁生日。八十岁在农村来说绝对是高寿了，所以几个孩子一商量，觉得无论再忙也要抽时间回老家给老爹过八十大寿。

接到儿女们给他过寿的电话后，老爹心里就盘算好了，这个八十岁生日一定要好好操办一下，毕竟有多少人没有机会过这个生日啊。

好不容易等到了今天，所以胡老爹这一大早就忙活了一通，直到觉得没什么可忙的了，他才去了门口准备接孩子们一下。

过了半个小时左右，三个女儿和家人都过来了，十几口子人显得很热闹，听着小孩们姥爷姥爷得叫着，胡老爹也是挺大声的答应着。

把一群人让进家里，胡老爹却不肯进去，还在门口痴痴的等待着儿子一家人的到来。约摸九点来钟，儿子终于开着车回来了。

一下车，儿子儿媳就把后备箱里拿出了一个大箱子，胡老爹赶紧接过来，开开心心地把好几年没见的儿子两口子接到家里。

这下子人是到齐了，足足有十七八个人，把个本来不太宽敞的屋子挤得满满当当，好不热闹。

一家人亲亲热热说着话，几个女儿则去了厨房忙碌，很快就做好了一大桌丰盛的午餐。胡老爹看桌子坐不下这么多人，于是又去邻居家借了一张桌子拼在一起，大家总算是坐好了，就等着胡老爹发话开饭了。

胡老爹看看这难得的场面，心里很少感慨，不知道今后还能不能看到一家人这么开开心心的吃一顿饭。

没等老爹说话，大女儿首先发言了，她说今天是老父亲的八十大寿，也是个难得的好日子。既然大家都过来给老爹过生日来了，我看就先把各自带给父亲的生日礼物拿出来，看看谁的礼物能够让老父亲最开心！

大伙一听分分说好，大女儿说着从墙角拿过来一个纸箱子，打开后从里面取出一个崭新的净水机来。

大女儿得意的说，这净水器可神奇呢，如今地下水也污染严重，长期饮用被污染的水对人的身体危害很大。所以她特意给老父亲带来一台净水器。有了这玩意，老父亲以后喝得都是纯净无污染严重水质，相信他老人家还会再活三十年。

说着大女儿话锋一转，说这款原价三千多的净水器，只要老父亲给个八百块成本价就行了。

大家一阵唏嘘，心说老大就是精明，这生意都推销到老爹头上了，真够绝的。老爹显然也不稀罕大女儿的礼物，哼哼着说咱家的水甘甜着呢，他不需要这个东西。

看到大姐吃瘪，二女儿连忙哪出一款崭新的iPhone手机，说她特意买了这款才出的苹果给父亲当生日礼物。有了这款手机，以后老爹想大家了，可以直接视频连接，多方便啊！

胡老爹说他不会用智能手机，自己的大砖头感觉挺好，打电话砸核桃都可以，就不换了。

三女儿笑着拿出一大堆补品，有人参蜂王浆等好几种老年人爱吃用的。说老爸以后多吃点这类补品，肯定会延年益寿。

胡老爹笑了笑，说这东西还不如咱家的小米粥好喝管用呢，都是中看不中吃的唬人玩意。三个女儿看到老爹对自己的礼物都不满意，于是把目光都投向了弟弟那。

没等胡志军说话，儿媳妇站了起来，她拿出手机，从里面找出一张照片让胡老爹过来看。

胡老爹和大伙伸过头一看，照片上是一个慈眉善目的老太太，虽然头发有点花白了，但看起来眼眸明亮，挺有精神的。这若是年轻时绝对是一个大美女。

看到大家都有点不解的样子，儿媳妇抿嘴一笑道: 这个人是她的舅妈，也是丧偶多年，孩子们看她一个人挺孤单，于是就打算给她介绍一个老伴。

大家顿时有点明白了，胡老爹更是老脸一红，有点不好意思，不过那眼神却始终没有离开老太太的照片。

儿媳看到公公这般模样，心里有了计较，接着说她已经把老爹的照片让舅妈看了，对方也比较满意，就看老爹的意见了。

老爹看到孩子们都瞅着他，觉得脸上发烫，赶紧捂住了脸。儿媳妇故意道: 爸要是觉得不满意就拉倒，到时候再给舅妈介绍别人！

同意，我同意！胡老爹赶紧举手说道。大家轰然而笑，看来，还是儿媳妇这个礼物是最让老爹满意的啊！#生活有温度#