皮肤没有弹性，穿的胸罩跟没穿一样，手上、脸上一块块的老年斑，皮肤粗糙，肚子上的赘肉特多。
【秋冬季节应该怎么护肤才好呢？】
一到秋冬季节，我们皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，加之新陈代谢减慢，角质层水分减少，皮肤就会出现干燥、粗糙的情况，那么我们应该怎么去挑选合适的护肤品来护理皮肤呢？
洗面：最好用温和的洗面奶，在洗面的同时，这样能保持皮肤自身的水分不拔干。洗完脸后，进行保养就是最好的时机，如何去选择爽肤水呢？
爽肤水：一般有两种，干性皮肤用温和无刺激的，主要是给肌肤进行保湿。而油性皮肤用清爽的较好，因为油性肌肤除面部有油外，毛孔也比较大用清爽的柔肤水等于给皮肤二次清洁，还可以控油。
眼霜：是专为眼部皮肤所设计的护肤品，它所含的营养成分比较高，可以淡化眼部皮肤的问题。
精华：是护理很强的产品，依根据自身肤质来定，缓解衰老情况。
日间防护：白天最好用SPF15以上的防护面霜，这样可以减少抵御紫外线对皮肤的伤害。
夜间养护：到了晚上，皮肤一般比较缺水的状态，要用些保湿补水较好的面霜，让白天在外面受到风吹的肌肤得到缓解。
面部新陈代谢要定期用去角质霜清除，这样可以让面部皮肤有光泽。建议一个月内两次就足够了。
面膜：有缓解、保湿、控油等类型。先确定好自己皮肤的性质，再去选择适合的面膜每周做好护理，面膜的营养成分能给皮肤提供很好的养分和水分。
秋季特别的干燥，让人感觉皮肤紧绷。所以皮肤保湿显得尤为重要，补水工作一定要做好。涂抹化妆水时一定要在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍面部，包括额头、下巴等部位，这样可以促进皮肤更好地吸收水分，能更好地为肌肤蓄水、保水能力。
天气渐渐渐变凉了，给面膜加点温非常有好处，可以在敷上纸膜后用手掌来加温，如果想加强补水的效果，用热毛巾覆盖在面膜的外面，或者来一个蒸汽补水。
冬天干燥，再加上干活，手就变得特别粗糙。每天睡觉前在手上厚涂护手霜，再套上一次性手套。不会到处被蹭掉，也不影响玩手机。这样效果是不是很好。发现自己太聪明了[中国赞][中国赞]
除湿胃苓汤治疗脾虚型湿疹，疗效如神！
门诊一女患者，32岁，主诉：双侧手背、手掌皮肤粗糙、变硬奇痒，有时流水，已经有1年多了，患者1年前两手皮肤开始发红，有痒感，经常搔抓后起红疹，有时有渗液，结痂，经外院诊断为手部湿疹，用药后渗出液减少，但是皮肤逐渐变厚、粗糙、变硬，颜色也逐渐变暗，瘙痒感明显，有时感到全身也痒，影响工作，曾多方治疗，效果都不显著。问诊发现她常年大便不成形，偏稀，脉滑，舌苔白厚腻，辩证属于脾虚湿盛型湿疹，给予除湿胃苓汤合参苓白术散加减，拟方如下：
厚朴6g 陈皮10g 滑石粉12g 茯苓15g
猪苓12g 黄柏12g 枳壳10g 白癣皮15g
地肤子15g 太子参15g 白术15g 陈皮6g
山药20g 薏仁米20g 苍术10g 车前子10g
7剂水煎服，每日两次
外用马齿苋、黄柏、龙胆草煎水冷湿敷，每日一次。
复诊时皮损面渗出液明显减少，皮面干燥，仍瘙痒不止。继用前方，加用荆芥、防风各10g加强祛风止痒，继服10剂后皮损基本痊愈，痒止。
除湿胃苓汤出自《医宗金鉴》，功能健脾利湿，兼有清热之效。方中苍白术、茯苓、薏仁米、炙甘草健脾燥湿；太子参健脾和中；厚朴、枳壳、陈皮理气和中导滞；猪苓、车前子利尿清热利湿；白癣皮、地肤子祛风止痒。诸药合用，功效显著。且对于渗出糜烂比较严重的患者，用中药湿敷的方法效果还是满意的。
观察过身边很多人的手，发现不干活的人手都长的很漂亮，手指纤长，细皮嫩肉。
而经常干粗活的手则是没一双漂亮的，不是皮肤粗糙，就是骨关节变形，手掌粗大，谈不上美感。
平时，看很多小说里写女性的手，尤其是武侠小说，都是写的很美的。
比如，十指纤纤，比如柔若无骨等等……
试想：为了练就一身好功夫，爬摸滚打，经常使用兵器，怎么可能还会有柔若香胰，肌肤嫩滑的手呢？
所以，看小说的时候也得动动脑，别作者写什么就信什么！别做无脑的读者！
我妹妹说年纪大一点都喜欢这袜子、我认为这个台词不恰当！
年纪大一点一般手上皮肤比较粗糙、这种袜子容易拉丝、碰过后袜子会不平整、也就是容易破坏！
甲减有这5大特征：一是甲减的面容，称为面具脸，出现颜面虚肿，表情呆板淡漠，脸色苍白，眼睑水肿，唇厚舌大，眉毛外三分之一，稀疏脱落，男性的胡须稀疏；第二皮肤干燥粗糙，皮肤温度降低，手掌脚掌皮肤，呈现姜黄色，毛发干燥稀疏，双下肢胫骨前方粘液性水肿，摁不出坑；三是神经系统。跟腱反射时间延长，膝反射不正常；四是心血管系统。心动过缓，心音减弱低钝，心界扩大、血压下降，有心包积液的表现；五是消化系统。肠鸣音减弱，部分患者可出现麻痹性肠梗阻。#甲状腺##关注甲状腺结节##健康科普大赛#
肝血不足的8大表现，你中招了吗？
1.眼睛出现眼干、眼涩、视物不清等；
2.晚上睡不好觉，经常失眠；
3.情绪烦躁、抑郁，
4.指甲有白色斑点，有竖纹，变薄薄脆；
5.口干舌燥，早晨起床后口苦；
6.肢体麻木，头痛头晕，手足颤动；
7.皮肤粗糙，没有光泽，容易长斑；
8.手心偏热、出汗，或者手脚发冷#青春不一样# #人人能科普，处处有新知# #我在头条搞创作#
胖人补气，瘦人补血，气血不足最全常用中药，收藏备用。
1分钟辨别自己气血是否充足：
1、皮肤——粗糙无光泽、长斑
2、头发——开叉发黄、脱发
3、手温——手心偏热或手凉
4、牙龈——萎缩、齿缝变大
5、指腹——扁平瘦弱或指尖细
6、睡眠——入睡困难、易惊醒
7、运动——胸闷气短、疲惫
《素问·三部九候论》强调：“必先度其形之肥瘦，以调其气之虚实，实则泻之，虚则补之，必先去其血脉而后调之，无问其病，以平为期。”
气血流畅和平衡是人体健康长寿的必要条件，人如果想延年益寿，就必须保证气血的通畅。气血足了，百病就无从生起。
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你手掌上有长过这样的疙瘩吗？表面粗糙坚硬，而且还越长越多，俗称“刺猴子”，临床上称为寻常猴子。
寻常寻常该怎么治疗呢？如果数量少，可以使用激光治疗；
如果数量比较多，或者没时间去医院，可以外涂5%的氟尿嘧啶乳膏，也能起到一定的缓解与治疗作用。#四川省人民医院刘刚##皮肤健康科普#
我是皮肤科医生刘刚@刘医生说皮肤，关于寻常的治疗，你明白了吗？有问题，可底部留言说说看，我抽时间帮大家分析看看
糖尿病周围神经病在上肢的临床表现 手指、指尖、手掌麻木，伴触电感、感觉减退
手套样感觉障碍
手指、指尖疼痛，夜间加重
手变笨拙、精细动作变差
手部肌肉萎缩、力量变弱
手部皮肤汗少、干燥、粗糙、增厚
手部伤口愈合能力变差
气血不足的人是真的累，真的不是懒，你身边有这样的人吗？
1、懒得走路，懒得动弹，早上起不来，白天容易犯困，什么都不想做，只想发呆
2、皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、长斑等
3、手心偏热，出汗或者手冰冷
4、头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉
6、眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，或者眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝
7、入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜
你或者你身边的家人朋友是否有这样的困扰，请在评论区告诉我~
#头条健康##健康##中医来了#
亚健康女性
———枯玫瑰
刚成年的女性，身体瘦弱月经量少；或女性更年期后月经减少，乃至绝经，见到这些情况，大多是雌激素水平下降所致。这类人群皮肤皱纹不滋润，手掌粗糙，口唇干燥，尤如枯玫瑰。
温经汤作为子宫发育促进剂，卵巢功能衰弱振奋剂，可以很好地改善女性雌孕激素低下状态。
气血不足的人不是懒，而是真的累
1、明明没干啥就是觉得累
2、眼袋很大，眼睛干涩，眼皮沉重
3、早上起不来，白天容易犯困
4、干啥都提不起劲儿，只想发呆
5、手心偏热或出汗或手脚冰凉
6、皮肤粗糙，无光泽，脸色发暗，发黄或发白
7、入睡困难，易惊易醒，夜尿多
8、懒得走路，懒得动弹
9、失眠多梦，睡眠不好#中医##健康##谣零零计划#
冬季你们的手脚会干裂吗?
冬季天气干燥，人体内的水分容易流失，皮肤一旦缺水就很容易出现干燥、脱皮甚至裂口的症状。尤其是老年人，一到冬天就容易发生手足皲裂，给日常行动造成了很多不便。
奶奶的手就是这样，每天洗菜、洗碗、洗衣服，频繁地接触冷水，导致手掌粗糙、手指开裂，严重时疼痛难忍，用过很多护手霜、尿素软膏，效果都不是很好。
听朋友说，对于手足皲裂或者皮肤比较干燥的人来说，可以使用马油来养护，它对皮肤可以起到润滑和修复的作用，比起一般的润肤霜、护手霜，效果会好很多。
清洁皮肤后，可以取适量膏体涂抹在所需部位，轻按至吸收。晚上可以厚涂在手部裂口处，戴上一次性手套或者包裹保鲜膜睡觉，效果更佳。脚后跟干裂的朋友，建议晚上多用热水泡脚，擦干以后涂上厚厚的马油，穿上袜子睡觉，第二天会有明显的改善。
提醒大家冬季注意保暖，尽量少碰生冷的水，特别是洗完手之后，一定要及时护肤哦!
马油修裂膏，干裂无痕
肝血不足的8大表现，看看你中了几个？
1. 视力模糊，看不清东西
2. 情绪波动大，烦躁抑郁
3. 女性月经不调
4. 皮肤粗糙，脸无血色
5. 指甲粗糙、发白、无光泽
6. 身体乏力，精神差
7. 失眠多梦
8. 头晕、出汗，手心热、脚心凉#把健康带回家##我在头条搞创作##肝不好身体会有哪些变化#
