“老得慢”的女人，生活中要舍得花点钱，这5种食物，值得带回家
1、豆浆
2、藕粉
3、苹果
4、纯牛奶
5、葛根粉
葛根“平民燕窝”之称，营养价值很高，一周可以给自己泡三五次，每次一汤勺即可，记得加一汤勺葛根粉，先用冷开水搅拌一下，再倒入开水搅拌，一边倒水一边搅拌，知道透明胶状即可食用。
这张古方，分享给血糖高，有糖尿病的朋友！
糖尿病胃肠湿热证——葛根芩连汤
处方：葛根、黄芩、黄连、甘草。
服用方法：水煎服。
主治功能：解表清里，协热下利
葛根芩连汤出处：《伤寒论》
葛根芩连汤的组方结构来看，该方具有清热生津和解表清里的功效，正好契合糖尿病胃肠湿热、燥热伤津的病机。
消渴病机中的湿热主要是在阳明胃肠，很多患者满面的油光，甚至头发都是油腻的，这些都是阳明湿热的表现。
方中的葛根乃阳明之药，兼入脾经，又主肌肉，故针对阳明胃肠湿热和燥热都是非常好的清阳明经热的药。《神农本草经》、《本草经疏》中记载葛根“主消渴，起阴气”，意思是葛根能起地中的精气、阴气。葛根植物通常较高，有的可达十几米，葛根通过升腾的功用，对其末梢起到很好的濡养作用，故葛根是一种较好的通经药。
中医讲的是一人一方，如果血糖问题，糖尿病问题困扰你很久，不妨详细说说。
#糖尿病##中医来了##健康科普大赛#
【哪些食物可以让子宫保持活力并有效清洁？】
（1）葛根
女性食用葛根，可刺激其大量分泌雌激素，在整个月经期间食用葛根，可以起到平衡体内激素以及补充雌激素流失的功效，对于子宫中废血的排除有十分重要的作用。
（2）红糖姜茶
红糖姜茶有温暖子宫及补气养血的作用，尤其在女性来月经时，多喝些红糖姜水可以有效的起到暖宫的效果，甚至还可以有效预防女性因为宫寒而出现的痛经。在整个经期喝此茶还可以让体内的经血顺利排出，避免有过多的淤血存在于子宫中。
（3）牛奶
牛奶含钙量较高，可以起到补钙的作用。多喝牛奶还可以让子宫保持健康与光滑，降低女性子宫患病的风险。
葛根炖排骨，第一次看到，野生的葛根，营养很好吧！
海派高手摩旅中
葛根新吃法：第一次尝试葛根炖排骨，味道不一般
05:09
张兰端起一杯山药葛根玉米粉就往嘴里灌，也不知道是啥，随着助播肖肖的讲解，众人这才明白，原来是用山药、葛根、玉米、红枣磨成的粉，用开水一冲就是一碗营养美味的糊糊，可以当早餐，也可以当汤喝。
配料表也是出奇的干净，怪不得张兰敢一口闷了，兰姐推荐的好物就是好。
目前这款山药葛根玉米粉是19.7元两大桶，一桶重达500g，想吃的可以点击下方看一看购买。的确是好东西，不含任何添加剂，还特别的便宜，我感觉这就是宠粉福利。
山药葛根玉米粉
