【肝火旺怎么辨别，看看舌头就知道】
1、心火旺盛——舌尖红
建议：牛黄清心丸
2、肝火旺盛——舌头两侧红
建议：龙胆泻肝丸
3、肺火旺盛——舌红，咳嗽且有黄痰
建议：板蓝根、枇杷叶煮水
4、阴虚火旺——舌红，舌苔少或者没有
建议：知柏地黄丸
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八十岁的老母亲，正月初四洗澡可能受了点凉，当天晚上就有点咳嗽，老爸在家给她找了点消炎药吃，也不见好转，初十我才把她带到厂里卫生所找大夫看，也是拿了点消炎药和止咳药吃。
已吃了两天，问她说还是没有好转，说实话，听到老妈咳嗽，我的心就揪着。
记得，老妈开始也就是普通受凉咳嗽，越咳越厉害，送医院治疗半个月，出院咳嗽也断不了根，过三个月又咳厉害了，再送医院住半个月，就这样一年多，住了四次医院，两个春节都是在医院里度过的，第四次住院时，老妈吃不下东西，瘦成一把骨头，我都怕老妈扛不过去，半个月后出院，在家吃药，后来莫名其妙咳嗽还竟然断根好了，就再也没因咳嗽出毛病了，不过老妈后来又因腰椎间盘突出不能动弹，吃喝拉撒都在床上也把我和老爸折腾得够呛。
好不容易这个春节过得比较消停，哪知道，年还没过完，又开始咳嗽了。
于是我每天用冰糖蒸梨她吃，今天我又跑楼下摘点枇杷叶煮水，管它有没有效果，反正喝了也没坏处，再过两天看吧，不行还得送医院。
记得儿子小时候也爱咳嗽，一咳也是咳好久，不容易好，也煮过枇杷叶，好像也没多大效果，还有各种偏方也试过，都不太管用，最后还是去医院打针才行。
大伙也有被咳嗽困扰的吗？
近期咳嗽的患者陡然增多，大家症状都有相似性，首先几乎没有外感，不怕冷，无鼻塞流涕喷嚏。就是咳嗽，咳的撕心裂肺，咳的天翻地覆，咳的彻夜不寐，此外就是咽喉痒，有的不痒但是咽喉稍下一点支气管部位有干裂或伤痛感，仰头下咽或饮水、咳嗽时感觉明显。因为这类患者太多了，一方面很多患者不方便来诊，另一方面临床上我怕越来越多治不过来，就只能先分享个小验方给大家缓解——蜜紫菀5g 紫苏叶10g 陈皮5g 薄荷5g 矮地茶10g 白前5g 杏仁5g（捣碎） 蜜枇杷叶5g 全布包煮水代茶饮（建议热饮），最后可用药渣煮水泡脚（刺激足部穴位有助恢复），内服加泡脚，应该很快缓解，建议频服多喝，对买几十包，咳嗽的喝了缓解症状，无咳嗽的喝了可以预防。如果咽痛痰黄舌尖红的上火倾向，可在里面加大青叶5g一起煮；鼻塞流涕喷嚏怕冷，就加生姜三片。味道不咋好喝，小孩喝可加甜菊叶或者冰糖，成年人可加蜂蜜或玉米须。先用吧同志们，不行再面诊！
口臭难受除不掉？多是肠胃积热，我常用甘露饮解决！
有粉丝问，家人口臭多年，什么办法都用过，已经严重影响工作和生活。
口臭一般多见于两个方面：一是龋齿造成的：一是肠胃积热造成的。
这里指的是后者，胃肠积热一般都是用清胃散或玉女煎，但是临床上都达不到百分之百有效，但有一方可以做到，这就是甘露饮。
附甘露饮：生地、熟地、天冬、麦冬、石斛、黄芩、茵陈、枳实、枇杷叶、甘草。
1：朱某，三十一二岁，面色红润，能吃能喝，舌淡白胖大，苔厚腻，双关脉滑大，大便不干，小便不赤热，略有饭后微胀，余无它症。看到舌淡胖大厚腻加微胀，我直接用口臭专方甘露饮，五付。
一周后，朱女士喜形于色奔来告诉我，嘴不臭了，要求巩固。以后又吃了二十多付甘露饮，口臭彻底治愈。
2：李某老婆和儿子口臭有些时间了，我给他们开了甘露饮试试看。结果用了甘露饮汤药三幅效果非常明显，基本没有口臭了，一天2次饭后30分钟喝下，平时用藿香煮水含在口里尽量久点，然后吞下。
3：杨某，73岁，口臭1月就诊。患者无明显诱因出现口臭，口苦，头晕、下肢水肿，踝部明显。纳食可，睡眠可，小便可，大便量多，3-4次/天，肛门频繁排气，舌质偏红、偏暗，苔黄腻，脉弦细。
诊断为口臭，阴虚夹湿。方为甘露饮加减，后复诊患者就诊时明显闻及患者口臭减轻，在原方上加用茯苓，砂仁，盐黄柏，予以清热利湿。
4：沈某，左下智齿处疼痛、麻木、火烧火燎感，进食粉蒸肉则上症加剧，并感小腿以下寒冷，伴咽痛、纳差。舌边尖红，舌苔黄厚腻，舌中裂痕、少津，脉不详（线上）。
本例的主要病机是阴虚兼湿热，处以甘露饮加减。一个月后，诸症消失。
甘露饮在临床上治疗口臭有很不错的效果，但效果因人而异，需要配伍加减，所以在专业人士指导下使用会更好。
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【你的肺好不好，看这些地方知道】
一、鼻子——嗅觉灵敏度下降
二、皮肤——暗沉，没有光泽
三、眼睛——分泌物变多，有眼S
四、下肢——浮肿水肿
怎么办？
1.多去公园，绿色植物多的地方散步活动
2. 多做扩胸运动
3. 大笑，提高自身肺活量
4. 搓太渊穴可以增强人的肺气
茶饮：罗汉果、栀子、金银花、百合、薄荷、枇杷叶等煮水
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【土当家食疗～山药枇杷酱花卷】 李时珍在《本草纲目》中记载：“枇杷乃和胃降气，清热解暑之佳品良药。”云霄枇杷栽培历史悠久，唐代就有史料记载。清代光绪年间，秋谨的祖父秋嘉禾曾二度(公元1878年和1889年)在云霄任同知，就经常以当地盛产的枇杷花、枇杷叶、枇杷根置于其住地，供百姓煮水饮用，以滋阴降火，清肺化痰，治疗感冒咳嗽、肺胃盛热、口干舌燥。他常对百姓说道：“这是民间药品，省钱又能治病。” 土当家每年这个时节都会委托当地果园，精选云霄新鲜枇杷、枇杷叶、平贝，用柴火精心熬制的古法枇杷果酱，口感和效果都令人称赞！今天我们结合土当家另一款拳头药食～无添加无硫熏垆土怀山药粉，给家人做一道美食。 【食疗秘籍】 1.面粉300g，酵母3g，山药粉50g，加入温水揉成絮状后，揉成光滑的面团。2.面团盖上保鲜膜，发至2倍。面团发酵好，取出排气揉开，切成小长条。 3.分成8-10个面剂，把每个面剂搓成小长条。每个小长条压扁，涂上一层枇杷果酱。头上留出一段不刷。 4.从一头卷起，剩下没涂枇杷果酱的一小段不卷。这一小段用刀切成细条。在细条上蘸点清水，比较不容易黏在一起。最后把最后这一段也卷起来。 5.把两头向中间弯曲整理一下。山药枇杷酱花卷胚就完成了。 6.凉水蒸13分钟，焖3分钟，热腾腾的山药枇杷果酱花卷就做好了。 【药食方理】 著名的唐代医学家孙思邈在他的大作《千金方》中指出春天饮食应该做到：“省酸增甘，以养脾气。”怀山药粉和枇杷果酱都是一个甘淡，一个清甜，搭配在一起有培土生金之妙。 张锡纯认为：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺补肾兼补脾胃。且含蛋白质最多，在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常耳”。（《医学衷中参西录》）日常多吃怀山药给孩子补脾补肺，正气足不易感染；生病后正气消耗大，也应该多吃怀山药扶正。枇杷润五脏滋心肺，它承载四时之雨露，备四时之灵气 有“果中之皇”的美称。枇杷叶、梗均可以制作成药。枇杷果酱，精选福建云宵新鲜枇杷加以枇杷叶、黄冰糖、平贝，用柴火耐心熬出，清肺润肺、止咳化痰。 #大家健康超能团# @大家健康
经常吸烟肺不好的人都以下特点：
1、咳嗽，经常咳嗽，动不动就是嗓子干痒；
2、凌晨3点~5点总是醒来，而且被伴随阵阵的咳嗽；
3、懒言少气感觉总是很疲倦；
4、抵抗力比较差总是容易感冒；
5、皮肤粗糙，毛孔大，头发干燥发黄；
6、鼻子比较红，而且出汗比较多；
7、稍微有点刺激就容易流鼻涕；
8、大便比较干，容易便秘；
9、容易过敏。
我有个朋友也是经常抽烟的那种，烟瘾比较大，一天两包，经常感冒说自己的身体不好，抵抗力很差，让我给他开的药补一补。
我说，你这烟不戒，吃再多的补药都是无济于事，这就是肺不好了，肺火太旺肺气不足了。你想要好，这烟肯定是要少抽，当然是能戒掉是最好的。
他说，这烟都抽了半辈子了不是说戒就能戒掉的。就没有别的什么办法吗？
我说也有，效果比较慢，但是没有副作用，我给你开副药你经常泡水喝，会有很好的养肺，护肝祛火的作用。
拟方：决明子，火麻仁，罗汉果，蒲公英，胖大海，菊花，薄荷，枇杷叶，栀子，鲜芦根，经常煮水当茶饮喝一段时间就会有效果了。
果然没有多久他就说嗓子比之前舒服多了，没有了之前那种很干发痒的现象，现在开始咳痰了，晚上的睡眠也安静了，不再睡到半夜就开始咳了。
他还介绍给他的同事们，都说效果很好，喝到嘴里有一股花香伴着一股清凉的润喉感，特别舒服。
只要是肺不好的问题都可以这款胖大海菊花茶，现在店家还有活动买三送二——
孩子换季就咳嗽，反复咳嗽，甚至百日咳，花几千块治不好，可能是方法错了，尤其是乱吃止咳药。
有些孩子一换季就咳嗽，吃多了咳、着凉了咳、早起咳、晚上睡觉以后咳、全天咳嗽，遇到这样的情况，家长的第一选择往往是给孩子用药物止咳化痰，听不见咳嗽声就觉得咳嗽好了。但是刚好没几天，孩子又开始咳嗽了，而且症状跟之前一模一样，这时家长就误认为孩子的咳嗽又反复了，这不是反复，只是孩子的咳嗽因为药物的压制暂时平息了而已。
其实孩子的咳嗽是需要一个过程的，干咳、上痰、排痰、脱痰，如果一味地用止咳药物去压制，痰堵在肺里出不来，容易出现刚好几天就反复，因为痰始终在那里，总需要排出来才行。
一味地压制孩子的咳嗽，只是治标不治本，反而会伤脾伤肺，等孩子下一次感冒的时候，还会咳嗽得更厉害。
所以想要彻底给孩子止咳化痰，让孩子的咳嗽一次性好利索，不要强行去压制咳嗽，要从根源上去排痰止咳。中医讲，肺是储痰之器，脾乃生痰之源，所以调理脾肺才是给孩子止咳的关键所在，脾肺好了，咳嗽自然也就痊愈了，否则看着是好了，其实根本没好透。
止咳化痰，一个是要注意饮食，多吃蔬菜少吃肉，饭吃七分饱不撑，防止孩子因积食内热而让咳嗽加剧，当孩子内热退了，咳嗽慢慢自然也就好了。
止咳化痰的小方法：
1、陈皮+茶叶煮水孩子喝；
2、花椒梨水也很不错。
但小方法只能作为辅助不能完全依赖，止咳化痰还是要用正规的方子才行。
有家长跟我讲，孩子体质比较奇怪，一换季就咳嗽，没完没了。除了跟家长交待饮食注意事项外，我让家长把这个“百刻静”止咳膏带了回去，每顿饭后给孩子用温水冲一包。这两天家长跟我讲，孩子的咳嗽已经平息了五六天了，并且没有想要复发的表现，另外每顿饭还能多吃半碗呢！
百刻静止咳膏，音同百刻尽，之前是专门针对孩子百日咳的。与其他止咳产品最明显的区别在于，里边不仅含有桔梗、桑叶、枇杷叶、杏仁和白果等润肺化痰止咳的食材，还有健脾理气的陈皮，以及消积化食、清内热的焦山楂和焦麦芽。
内热作为孩子咳嗽的根，被山楂和麦芽断了以后，孩子的咳嗽就像秋后的蚂蚱，蹦跶不了几天了。
如果近期你的孩子饱受咳嗽折磨而夜不能安睡，这个百刻静止咳膏不妨给孩子喝一段时间。
胃火，心火，肝火三把火，
我们经常听见身边的人说，说自己上火了，但是又分不清是自己是胃火，肝火，还是心火，今天我就给大家详细讲各自的特点，以及我们应该如调理。
首先我们说一说肝火，由于情志不随，肝郁化火，或者是热血内生所导致的，主要表现有，头晕胀痛，经常看到上火的人，头胀头痛，多是肝火引起的，还有面红目赤，眼睛发红，肝开窍于目，就会出现眼睛发红，脸发红的问题，还有口干口苦，还有急躁易怒，还有失眠，入睡特别难，或者是容易醒，还有就是总做噩梦，另外就是便秘，尿黄，感觉大便干燥，尿发黄。
我们再看看胃火，主要是由于什么引起的，是由于食过辛辣，肥甘厚腻所导致的。临床表现有胃脘灼痛，就感觉这胃有烧的一样感觉，感觉有酸水儿，还有就是渴喜冷饮，喜欢喝凉水，说明胃中有热。另外还有牙龈肿痛，有的人牙疼，还有口臭，便秘，还有尿黄。
我们再看看心火，主要是由于七情郁结，气郁化火所导致的，那么它的临床表现有心胸烦热，心特别烦，另外还有夜不能眠，还有面赤口渴，还有便秘，尿黄，容易长口疮，多见于心火。
以上是肝火，胃火，心火的各自特点，我们应该如何来调理呢？如果病症是比较单一的，症状比较简单的病症呢，肝火可以用菊花，蒲公英，这两味药煮水代茶饮就可以。
胃火应该用黄连泡水喝，但是黄连苦寒，如果胃火比较大的，可以用一些，因为苦寒容易败胃，如果胃火不是特别严重的，我们可以用枇杷叶泡水喝就可以。
心火用莲子芯泡水就行，莲子心入心经，降心火效果特别好。
以上这些就是仅对症状比较轻，如果火比较大，症状严重，失眠，便秘，口肠溃疡等都比较厉害，还是需要用中药汤剂。#非常病例#
