火龙果营养价值丰富,利于健康,人们又叫它长寿果。#优质自荐#
梦随心飞的日常
9月6日分享:粉嘟嘟的火龙果今天是阴历八月十一,快过中秋节了。下午,妹妹送来一些火龙果,捧在手里看,它像一团火球,又像一朵红花。我对妹妹说看着还有点像菠萝,只是颜色是红的。据说火龙果是一种神圣的象征,蕴意吉祥、健康、富贵、长寿等人类众多美好的理想。妹妹对我说,火龙果营养价值丰富,利于健康,人们又叫它长寿果。它清热下火,治便秘,爹妈吃了对身体好。妹妹告诉我,但不敢空腹多吃。我剥开一个,里面软软的红色的果肉上面布满了黑芝麻般的籽。用勺子挖了一勺,送入口中,满嘴都是红,甜甜的味道,散发着淡淡的清香。我用勺子挖了薄薄的一块,分别递给爹妈:长寿果,吃吧!他俩各尝了一口,连声说,好吃好吃,嘴角也染红了。火龙果虽然利于健康,但寒性体质者不要吃,火龙果,是一种性质寒冷的水果。看来,我也不敢多食,我胃寒。友友们,你喜欢火龙果吗?它还有哪些功效呢?#一起来贴秋膘# #优质内容我来评# #金秋佳节话家常#
水果中的极品 火龙果
火龙果属于仙人掌科
果性甘平
汁多清甜
外形椭圆
肉质爽脆
火龙果含主要的营养成分有
蛋白质 纤维素 维生素B
胡萝卜素 钙 镁 钾
还含有丰富的维生素C和铁
火龙果可以改善贫血现象
它含有的花青素
具有抗氧化 抗自由基和延缓衰老的作用
丰富的膳食纤维
可以促进胃肠道蠕动
起到帮助消化及预防便秘
火龙果可以提高对脑细胞的变性
预防老年痴呆症
火龙果的花还可以制成菜或者汤料
火龙果还可以提炼食用色素
促进眼睛的保健
增加骨密度
降低胆固醇
红肉火龙果的诱惑[送心][送心]
10元7个,妥妥的实现了火龙果自由
火龙果味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有排毒护胃、促进消化的作用!
但是糖尿病人最好不要吃,会升高血糖