明年是奥运年,很多夫妇希望在明年生个“奥运宝宝”,近期就有很多年轻人到南京市妇幼保健院优生优育门诊咨询如何要、怎么要健康的宝宝,该院门诊倪涵主任告诉记者,孩子的健康除与后天的喂养、保健有关外,还与当初
1优生:如何预防缺陷儿
要预防缺陷儿,就必须清楚可以使胎儿产生缺陷的因素,找到原因,才能很好的预防。 1.引起缺陷儿的因素
(1)物理因素
在怀孕12周内,X线对胚胎有很强的致畸作用。孕妇在应用放射性碘治疗时,放射线会经胎盘到达胎体,破坏胎儿甲状腺功能,引起胎儿甲状腺功能低下或产生无脑儿。
(2)化学因素
一些化学物质污染了环境,对孕妇和胎儿都会产生很大影响。铅、砷、苯、农药等金属及化学物质,也可以通过胎盘影响胎儿发育,或引起流产、早产和死胎。
(3)病原体感染
在怀孕早期感染病毒引起的疾病,如风疹、感和肝炎等可导致胎儿畸形。此外,巨细胞病毒、疱疹病毒,以及脊髓灰质炎、腮腺炎、麻疹、水痘等感染,也可能引起胎儿畸形。改善环境,防止胎儿畸形。
2.具体的预防措施
(1)提高环境质量
搞好污水、污气、污物的处理,绿化、美化环境,避免化学物质污染周围环境而影响孕妇健康或危及胎儿。当然这不是某一个人能做到的,需要全社会的努力。
(2)孕妇做好自我保健
孕妇怀孕时,要尽量少到公共场所去,尽量杜绝各种被感染的机会。特别是怀孕早期更要注意个人卫生和环境卫生,居室尽量保持良好的通风和采光,注意冷暖适宜,加强锻炼,积极预防感冒,保证孕期身体健康。在怀孕头3个月内甚至更长一段时间内,应禁止x线照射。一般认为,即使是常规的肺部透视,也要推迟到妊娠7个月时方可进行。
(3)加强劳动保护
孕期妇女若因工作需要经常接触有毒物质,应在条件许可的范围内,调换工种,缩短工作时间,加强防护措施。环境中的其他有害因素,如噪声、高温、低温、粉尘、震动等,也会对孕妇和胎儿产生不良影响,孕妇应做好个人防护措施。从事接触放射线工作的女同志tulaoshi,怀孕后应调换工作,脱离该环境。预防B6缺陷儿。农村孕妇最好不要从事喷洒农药等劳动。
现在提倡一对夫妇只生1个孩子,因此要选择最有利于优生的环境与时机,也就是说要有计划地受孕。注意避免一些不利因素,就能避免或减少有缺陷的婴儿出生。
温馨提醒:应该创造一个良好的受孕环境。天气、地点、双方情绪等都应该是安适、协调的。但一些迷信之说,如“虎年生虎子”、“羊年生人命苦”等,纯属无稽之谈,不要因此而去做人工流产。
2孕前应尽量远离有害物质
六、避免不良生活习惯的影响
准备怀孕的阶段,夫妻双方都要戒除烟酒。众所周知,吸烟会影响男方精子的发育,也影响女方卵子的发育。据统计,每天抽烟20_30支,精子畸形率显著增高;超过30支,畸形精子更多,并且会影响精子活动力。酗酒对生殖系统影响更大,可诱发前列腺炎,并使睾酮代谢加快,使睾丸萎缩,严重者出现阳痿。
七、尽量远离有害物质
如果女方的工作是密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等,就要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境,以免引起精子和卵子染色体的突变。
曾有位女麻醉师,由于长期接触乙醚等麻醉药物,结婚后十余年不得怀孕。后来暂时从麻醉科调出,一年多便怀了孕,生了个大胖小子。
还要远离宠物。因为宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等,可致胎儿多种畸形。严重者狂犬病毒可致狂犬病,因此准备怀孕的女性应远离宠物。有此嗜好的怀孕女性,应及早忍痛割爱,将其送给亲友饲养。
八、改变避孕措施
一般说来,男用避孕套,女用避孕套、宫颈帽、阴道隔膜等屏障隔离避孕法对胎儿生长、发育没有不利影响,但是口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响,因此如果你们是在使用口服避孕药及宫内节育器,那么建议你们在准备怀孕妇前3~6个月前停止使用。
女方如果放置宫内节育器,当然要在拟怀孕前2~3月取环。这样,待子宫内膜得以修复后怀孕,可避免流产、胎盘异常的发生。
九、孕前尽可能不要服用药物
如果女方因某种疾病须服用药物的话,孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力,是否会影响胎儿发育,是否会导致流产等等。一般情况下,假如不影响某些疾病的治疗,尽可能不要服药,尽可能不服用非处方药,因为许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。如果必须服药,也要在医生的指导下,尽可能用对胚胎安全的药物。
有研究表明,尽管“壮阳药”能够改善男性的性生活质量,但它却有可能影响精子的活动能力。而减肥药对女性怀孕的影响虽然还未得到科学验证,但就专家解释,脂肪与女性生育能力有莫大关系,因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供分娩所需的能量。仅从此点来看,准备怀孕的女性也应慎服减肥药物。此外,还不能排除某些减肥药物对人体有毒副作用的可能。
十、进行必要的遗传咨询
怀孕是件好事,但也是令人担忧的事。为了避免生下一个有问题的孩子、一个畸形的孩子,如在下列情况下,你一定要向医生进行孕前遗传咨询:夫妻双方有一人患有先天性疾病;夫妻双方有遗传疾病家族史;曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿;近亲结婚;女性年龄超过35岁;连续3次或3次以上流产等。孕前要做足哪些功课·怀孕前应做哪些防疫方案·孕前积极调整不正常体重·孕前三个月开始补充叶酸·孕前洗牙对母子都有利·孕前防风疹、巨细胞等病毒
秋季怀孕生的宝宝最健康
明年是奥运年,很多夫妇希望在明年生个“奥运宝宝”,近期就有很多年轻人到南京市妇幼保健院优生优育门诊咨询如何要、怎么要健康的宝宝,该院门诊倪涵主任告诉记者,孩子的健康除与后天的喂养、保健有关外,还与当初受孕的月份有一定的关联,时下正是秋高气爽的季节,也是受孕的黄金季节。
倪涵主任说,一般医学认为,怀孕的第3个月,正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段,这时胎儿的正常发育需要有适当的外界温度和合理的营养条件。因此,从为胎儿创造良好的生长环境的角度出发,人们认为最好选择在6-11月份受孕,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。
专家介绍说,平均气温在13.6-23℃是受孕的最佳气候条件。此外,秋季更有利于胎儿的发育,因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期。8、9月份秋高气爽,孕妇夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又能充分吸收,均有利于胎儿大脑的发育。
4选个“黄金”受孕时机
孕育专家提醒最佳受孕应该注意以下几个方面:
●受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下,这里的俱佳是指无论是健康状况、情绪状态还是客观因素都要好才行。
●受孕的外部环境也很重要,亲密的场所要相对私密,不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。
●受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。酒精、疲惫的身体状况都是不良的因素。
●如果希望受孕的质量高,就要避免频繁的亲密,尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响精子的数量和质量。
健康网温馨提示:如果想做爸妈的你,由于某种原因而暂时不能怀孕时,请及早到专业的医院接受正规的治疗,千万不要错过了生育的最佳时机。因为有些引发不孕不育的疾病治疗需要一定的时间,有的疾病即使治好了也需要恢复一段时间才能怀孕,在这期间又会有其他影响怀孕的因素出现,所以打算做父母的夫妻,要做好孕前检查,有问题及时解决。千万不要错过了受孕的最佳时间,又错过受孕的最佳季节,最后错过怀孕的最佳年龄。
5孕前常规检查项目:白带
白带常规及生殖道沙眼衣原体,支原体感染的检查
通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
检查目的
生殖道支原体感染,可引起宫颈炎,孕妈咪感染后可于孕16~20周侵袭羊膜、损伤胎盘造成绒毛膜炎,导致流产、早产或死产,新生儿受支原体感染后可发生支原体肺炎,还可导致产妇产后盆腔炎。因此孕前一定要排除生殖道衣原体、支原体感染,如果已经感染,应治愈后再怀孕。
检查方法
取宫颈管里的白带进行化验,用小棉签伸进阴道宫颈管,螺旋形旋转10圈,取出样本。
检查时间 孕前3个月,月经刚刚干净的时候。
检查对象 所有未准妈妈,尤其是高危人群更应重视,如不明原因症状的流产、多个性伴侣等。如果女方查出有感染,男方也要去做相应的检查。
咨询医生经常用洗液冲洗阴道不好
正常情况下,健康的女性阴道内存在着正常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,是有益菌,保持阴道PH值在3.8~4.5,这种弱酸环境能防止有害菌的生长,这就是阴道的自洁能力,如果有益菌被杀死,就等于破坏了自洁作用。因此,如果没有炎症,每日用清水洗就足够了,否则打乱内部正常的酸碱度,反而容易引起微生物的感染。
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