专家提醒广大女性朋友，天天清洗内阴弊大于利，特别是育龄期的女性更不应频繁使用各种洗液清洗内阴，因为这可能导致女性不孕。张小芳(化名)与陈刚(化名)结婚十年一直没有怀孕，去了很多医院，都找不到任何不孕的
1不孕症与人工受精
现代生活压力的加重，不孕症成为现代夫妇常见问题，约有十分之一的夫妇有无法生育后代的困扰。
现代夫妇因为“不能传宗接代”产生的困扰，只能求助于人工受精的帮助，不孕症的传统治疗，不是手术就是药物治疗，遇到严重性的输卵管阻塞或无精症即束手无策，但近年来人工生殖技重大突破，让许多不孕症治疗成为不可能任务。
所谓协助性人工受精，就是将精子或卵子取出体外，经过处理或培养成胚胎后，再植入人体内，克服传统治疗的障碍，其中大家最熟悉的治疗就是试管婴儿。实际上最简单的精子洗涤合并子宫的人工授精术也是人工受精的一种，对于轻度的不孕症疾病，例如轻度的精子活动力差，夫妻体内的抗精子抗体的自体免疫疾病，子宫颈的疾病，性交与射精障碍者，施以人工授精治疗每次有20%的怀孕率，治疗3次有50%的怀孕率。
至于试管婴儿的手续比较复杂，专门治疗输卵管阻塞或严重性的子宫内膜异位症，治疗的过程必须将精卵取出体外，在试管或培养皿中授精后培养成胚胎，再将胚胎植入子宫内，一次治疗的怀孕率有40%，但是费用较高，大约需要10万元，时间需要2~3周。假如病人有健康的输卵管，例如轻度的子宫内膜异位症者，可以考虑经由腹腔镜将胚胎植入输卵管内，一次治疗的怀孕率有50%以上。
困扰病人与医生数的男性不孕症的问题，被精子显微注射术克服了，即使严重性的男性精子稀少症或无精症的患者，也有生儿育女的机会。而利用精子显微注射术施行试管婴儿与传统方法授精的试管婴儿有相同的怀孕率，因为男性不孕症的妻子大多拥有健康所需通畅的输卵管，若将胚胎植入输卵管将有50%的怀孕率。
2女性久坐易导致不孕症(1)
人除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。
很多三十多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。
西医方面对久坐与不孕的关系并无研究，不过医师表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每分钟后休息分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
记得多喝果汁：
→苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
→葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
→芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
→菠萝汁：消肿祛湿，帮助消化，舒缓喉痛。
→木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。
→西瓜汁：消暑利尿，降血压。
→红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。
3鸳鸯浴有损男人性功能
热恋中的情侣常会一起洗鸳鸯浴，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，最近有专家发现，鸳鸯浴有可能影响性功能！专家们建议：热水浴后20分钟内不宜进行性行为。
日前，美国一间性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。
洗热水浴时，全身皮肤会广泛性充血。如果洗澡时做爱，或者洗澡后立即进行性行为，身体需要动用大量血液，流向性器官。比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，发生调配上的矛盾，就会造成力不从心的现象。
4长期用护理液易导致不孕
专家提醒广大女性朋友，天天清洗内阴弊大于利，特别是育龄期的女性更不应频繁使用各种洗液清洗内阴，因为这可能导致女性不孕。
张小芳(化名)与陈刚(化名)结婚十年一直没有怀孕，去了很多医院，都找不到任何不孕的原因，一次陈刚无意间与医生提起，张小芳非常注意卫生，每天都要清洗内外阴，每次房事完也要洗液清洗，才让医生恍然大悟。张小芳按照医生的嘱咐，停止每天用洗液清洗外阴，两个月以后真的怀孕了。
女性保持内阴清洁应采用以下方法：
第一、可以选用专业的排阴毒产品，进行内阴的清洁，这在国外的妇科市场中已非常普遍，国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒，对于内阴是一种很有效的保养方法，不仅可清除内阴表面附着的细菌，而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素，毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度会明显提高，老化的细胞可以被活化，细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加，细胞健康了，生殖系统自然也就健康了。
第二、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时，最好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。
第三、因为手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。
第四、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡！破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。
5影响生育能力的环境和心理因素
焦点关注：影响生育能力的几个因素
“环境污染对人类生殖有着消极的影响。”复旦大学附属妇产科医院博士生导师周剑萍教授坦言，“环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌，从而影响生育。”
室内污染
妇女更容易受到装修污染、家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染等室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到下一代的健康。
化学污染
农业化肥及除草杀虫剂的有毒物质、装饰材料，以及让动物快速增肥的饲料，受污染的土壤、水源等直接或间接地毒害了人类的精子。
空气质量
大气污染、空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，从而导致胎儿畸形。此外，家庭生活用的燃料，如煤、煤气、液化气等对胎儿发育都有影响。
吸烟酗酒
“吸烟、酗酒、熬夜都会影响精子活力。”上海市人类精子库联系人刘勇说，此外，频繁洗桑拿可能导致男子不育。“睾丸的温度一般要比人体温度低3℃到4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，造成精子活力下降。”
焦点知识：影响生育的心理问题心理阻抗：怕生孩子
“心理压力的确会影响生育能力。”心理咨询师严先生分析，现代社会的节奏快，年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力，他们不愿放弃升职机会，都想为宝宝创造良好的生活条件。“尽管很多年轻夫妻嘴里说想要孩子，但内心深处却存在着‘心理阻抗’，怕生孩子。”严先生认为，这种阻抗或许连自己也察觉不到，是深层次和潜意识里的。
心因性不孕不育
华东师范大学心理学系教授徐光兴认为，生育能力下降和心理因素有密切关系。徐光兴分析：“怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，不利于生育。”
徐光兴提醒工作压力大的年轻夫妻，有空多运动，放松心情，调节工作环境中的压力。
焦点链接：生育能力下降成为俄罗斯的难题
生育能力下降已成为俄罗斯的一大社会问题，据“莫斯科医疗网”近日报道，15%的俄罗斯家庭正面临不孕不育问题的困扰，有六分之一的俄育龄女性(约600万人)无法正常生育。俄罗斯人每年花在治疗不孕不育疾病上的费用已达1000万卢布(1元人民币约合3.3卢布)。
此外，俄孕妇和产妇的死亡率比西方国家高3倍。最新统计显示，俄每年新增不孕女性20万到25万人，而俄患有不孕不育症的男性也达到400万人。
