节目开始，穆连恒进入了直播间，这是一个很大的屋子，布置的很温馨，沙发、壁炉、书橱、名画，古色古香的欧陆风情味道，主持人和嘉宾坐在椅子上，留给穆连恒的是一张宽大松软的沙发。——《橙红年代》
留意生活的美好瞬间，学习转发
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5个技巧，让你的情绪保持健康1.让房间焕然一新有人说，生活的理想，就是为了理想地生活。整理好你朝夕相处的房间，这样每当你疲惫的时候，走进房间，就像给心灵放了个假。添点绿植，放点小花，或者把房间彻底改造一下，心中的阴霾就会一扫而空。让你的房间焕然一新，清理的是物品，放空的是心情。在细碎的布置和整理中，你会收获心中的“小确幸”。2.留意生活中美好的瞬间生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。看夕阳西下，聆听鸟语，嗅闻花香……生活中，总会有些不如意，但也有9分甜的一刹那，那些生活中暖心、感动的美好瞬间，能给予我们继续下去的勇气。美好的瞬间其实就在我们日复一日的生活中，只要用心感受，就能有所收获。将它们保存起来，在某天难过的时候，找出来重温，就会获得温暖的力量。3.适度怀旧你有没有一段时间，感到孤独、无聊、焦虑，觉得人生毫无意义？试着去唤醒怀旧的“基因”吧！让记忆中的美好经历和亲密的人际关系重新浮现在脑海中。试着听首老歌，看部老电影，翻看以前的照片和视频，或者打个电话问候下久不见面的朋友。你会惊喜地发现，原来自己拥有这么多值得珍惜的人和事，它们足以抵挡现实的焦虑和悠长的岁月。4.告诉别人你很抱歉合理地拒绝，是你的自由和权力。请记住，别人对你的尊重，从来不是因为你的顺从。所以，不要一味地去迎合别人的需要而忽略了自己的感受。很多时候，合理拒绝别人的请求，既能保证自己情绪的健康稳定，也不会耽误别人的事情，浪费别人的时间。所以，请勇敢地说出“抱歉”两个字吧，它会让你身心释然。5.帮助那些不怎么幸运的人爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”做好事不但能减轻压力，还能降低血压，促进多巴胺的分泌。渡人也是渡己。一个小小的善举，也许微不足道，但你收获的，却是爱人的能力和自我的成长。作者：桐汭新安图片来源：焦点创意
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5个技巧，让你的情绪保持健康1.让房间焕然一新有人说，生活的理想，就是为了理想地生活。整理好你朝夕相处的房间，这样每当你疲惫的时候，走进房间，就像给心灵放了个假。添点绿植，放点小花，或者把房间彻底改造一下，心中的阴霾就会一扫而空。让你的房间焕然一新，清理的是物品，放空的是心情。在细碎的布置和整理中，你会收获心中的“小确幸”。2.留意生活中美好的瞬间生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。看夕阳西下，聆听鸟语，嗅闻花香……生活中，总会有些不如意，但也有9分甜的一刹那，那些生活中暖心、感动的美好瞬间，能给予我们继续下去的勇气。美好的瞬间其实就在我们日复一日的生活中，只要用心感受，就能有所收获。将它们保存起来，在某天难过的时候，找出来重温，就会获得温暖的力量。3.适度怀旧你有没有一段时间，感到孤独、无聊、焦虑，觉得人生毫无意义？试着去唤醒怀旧的“基因”吧！让记忆中的美好经历和亲密的人际关系重新浮现在脑海中。试着听首老歌，看部老电影，翻看以前的照片和视频，或者打个电话问候下久不见面的朋友。你会惊喜地发现，原来自己拥有这么多值得珍惜的人和事，它们足以抵挡现实的焦虑和悠长的岁月。4.告诉别人你很抱歉合理地拒绝，是你的自由和权力。请记住，别人对你的尊重，从来不是因为你的顺从。所以，不要一味地去迎合别人的需要而忽略了自己的感受。很多时候，合理拒绝别人的请求，既能保证自己情绪的健康稳定，也不会耽误别人的事情，浪费别人的时间。所以，请勇敢地说出“抱歉”两个字吧，它会让你身心释然。5.帮助那些不怎么幸运的人爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”做好事不但能减轻压力，还能降低血压，促进多巴胺的分泌。渡人也是渡己。一个小小的善举，也许微不足道，但你收获的，却是爱人的能力和自我的成长。作者：桐汭新安图片来源：焦点创意
4.告诉别人你很抱歉合理地拒绝，是你的自由和权力。请记住，别人对你的尊重，从来不是因为你的顺从。所以，不要一味地去迎合别人的需要而忽略了自己的感受。很多时候，合理拒绝别人的请求，既能保证自己情绪的健康稳定，也不会耽误别人的事情，浪费别人的时间。所以，请勇敢地说出“抱歉”两个字吧，它会让你身心释然。
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5个技巧，让你的情绪保持健康1.让房间焕然一新有人说，生活的理想，就是为了理想地生活。整理好你朝夕相处的房间，这样每当你疲惫的时候，走进房间，就像给心灵放了个假。添点绿植，放点小花，或者把房间彻底改造一下，心中的阴霾就会一扫而空。让你的房间焕然一新，清理的是物品，放空的是心情。在细碎的布置和整理中，你会收获心中的“小确幸”。2.留意生活中美好的瞬间生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。看夕阳西下，聆听鸟语，嗅闻花香……生活中，总会有些不如意，但也有9分甜的一刹那，那些生活中暖心、感动的美好瞬间，能给予我们继续下去的勇气。美好的瞬间其实就在我们日复一日的生活中，只要用心感受，就能有所收获。将它们保存起来，在某天难过的时候，找出来重温，就会获得温暖的力量。3.适度怀旧你有没有一段时间，感到孤独、无聊、焦虑，觉得人生毫无意义？试着去唤醒怀旧的“基因”吧！让记忆中的美好经历和亲密的人际关系重新浮现在脑海中。试着听首老歌，看部老电影，翻看以前的照片和视频，或者打个电话问候下久不见面的朋友。你会惊喜地发现，原来自己拥有这么多值得珍惜的人和事，它们足以抵挡现实的焦虑和悠长的岁月。4.告诉别人你很抱歉合理地拒绝，是你的自由和权力。请记住，别人对你的尊重，从来不是因为你的顺从。所以，不要一味地去迎合别人的需要而忽略了自己的感受。很多时候，合理拒绝别人的请求，既能保证自己情绪的健康稳定，也不会耽误别人的事情，浪费别人的时间。所以，请勇敢地说出“抱歉”两个字吧，它会让你身心释然。5.帮助那些不怎么幸运的人爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”做好事不但能减轻压力，还能降低血压，促进多巴胺的分泌。渡人也是渡己。一个小小的善举，也许微不足道，但你收获的，却是爱人的能力和自我的成长。作者：桐汭新安图片来源：焦点创意
生活中的小确幸
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这要不是房间布置不一样，我tm就以为是在我家拍的视频了[捂脸][捂脸][捂脸]
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孩子上网课妈妈推门而进 眼前的一幕懵住了 网友：是怎么做到全国统一的#父母必看系列 #在家陪娃上网课的家长你们都还好吗 #被逼疯的家长 #这操作都看傻了 #你家孩子也这样吗
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渡人也是渡己。一个小小的善举，也许微不足道，但你收获的，却是爱人的能力和自我的成长。
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5个技巧，让你的情绪保持健康1.让房间焕然一新有人说，生活的理想，就是为了理想地生活。整理好你朝夕相处的房间，这样每当你疲惫的时候，走进房间，就像给心灵放了个假。添点绿植，放点小花，或者把房间彻底改造一下，心中的阴霾就会一扫而空。让你的房间焕然一新，清理的是物品，放空的是心情。在细碎的布置和整理中，你会收获心中的“小确幸”。2.留意生活中美好的瞬间生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。看夕阳西下，聆听鸟语，嗅闻花香……生活中，总会有些不如意，但也有9分甜的一刹那，那些生活中暖心、感动的美好瞬间，能给予我们继续下去的勇气。美好的瞬间其实就在我们日复一日的生活中，只要用心感受，就能有所收获。将它们保存起来，在某天难过的时候，找出来重温，就会获得温暖的力量。3.适度怀旧你有没有一段时间，感到孤独、无聊、焦虑，觉得人生毫无意义？试着去唤醒怀旧的“基因”吧！让记忆中的美好经历和亲密的人际关系重新浮现在脑海中。试着听首老歌，看部老电影，翻看以前的照片和视频，或者打个电话问候下久不见面的朋友。你会惊喜地发现，原来自己拥有这么多值得珍惜的人和事，它们足以抵挡现实的焦虑和悠长的岁月。4.告诉别人你很抱歉合理地拒绝，是你的自由和权力。请记住，别人对你的尊重，从来不是因为你的顺从。所以，不要一味地去迎合别人的需要而忽略了自己的感受。很多时候，合理拒绝别人的请求，既能保证自己情绪的健康稳定，也不会耽误别人的事情，浪费别人的时间。所以，请勇敢地说出“抱歉”两个字吧，它会让你身心释然。5.帮助那些不怎么幸运的人爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”做好事不但能减轻压力，还能降低血压，促进多巴胺的分泌。渡人也是渡己。一个小小的善举，也许微不足道，但你收获的，却是爱人的能力和自我的成长。作者：桐汭新安图片来源：焦点创意
书桌日常|小房间这样布置真的太有幸福感了
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重新把卧室布置了一下
把房东留下来的床架直接给它拆了
等以后走了再给它装上
床头柜是昨天收到的，放了床头灯
晚上用投影仪就可以直接放柜子上
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最让人头疼的是卧室的阳台上防护栏
它是被焊si的，也不能拆，是真的不好看
目前还没有很好的方案可以解决
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今天的碎碎念就到这里啦！下期间
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#书桌日常 #晒晒我的书桌 #书桌布置
#房间布置 #租房改造 #独居生活#头条创作挑战赛#
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谢谢分享！[作揖][作揖]
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无数生活怎样，都要保持好心情，加油
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