昨天试了试姑娘给买的电动洗脚盆，挺好的。电加温、有脚底按摩、输氧气泡、红外线。
洗在脚上，暖在心上，这是小棉袄的情啊……给大家嗮嗮，莫笑。
老年足跟痛
足跟痛是老年人中较常见的症状。多在负重站立、行走时疼痛加重，较重者往往在休息时也会感到疼痛，给老年患者带来很大痛苦，以至造成行走、生活上诸多不便。老年人足跟痛的原因较复杂。足跟部是由足跟脂肪垫、跟骨、跟腱和跟骨滑囊等组成。足跟部是人体承受重力最大的部位，容易发生劳损性伤害。组成跟部的任何组织发生病变，都可以引起足跟痛。
随着年龄的增长，老人足跟部的肌腱、韧带、关节和骨组织发生退行性改变。这种退行性的改变以及腱膜、跟腱的长期慢性劳损，会在老人跟骨的附着处形成骨刺。骨刺犹如硬化椎状物:顶压在足跟脂肪垫上，使之逐渐萎缩，从而在足跟中央部位有深压痛，老年人走路时便会发生足跟痛。此外，约10~ 15%类风湿性关节炎和脊柱炎，也常在跟骨下方形成骨刺。此病发病缓慢，症状轻重不同，但易反复，足跟局部无红肿表现。
外伤、劳损引起足跟脂肪垫、跖腱膜和跟骨滑囊等部位的慢性炎症。这类炎症多是无菌性炎症，不是由感染引起，故不会化脓。常见到的有足跟脂肪垫炎，足跟脂肪垫是对足跟起保护和缓冲作用的，但受损伤发炎后，局部可出现胀痛，皮肤温度略可升高，明显压痛。这种损伤病程短，容易治愈。
由于外伤，也叮发生足跟部滑囊炎和滑囊周围炎，继而引起足跟痛，以足跟着地、站立、行走时疼痛加重。平时常穿高跟鞋的中、老年妇女，由于长期足弓高耸，足底跖腱膜经常处于紧张状态，从而使跟骨结节上的跖腱膜附着处受到牵张劳损性伤害，可引起炎症，主要表现为足跟和足心疼痛和足底抽痛。此外，老年人足跟痛还会起因于跟骨骨折、跟骨结核、跟骨肿瘤等疾病。
老年性足跟部疼痛的治疗和康复，首先是针对不同病因、分别采取不同的措施。对于跟骨骨刺所造成的足跟部疼痛，可在家中采用保守疗法来解除老年人的疾苦，即在鞋内后跟部垫以一块厚约1厘米的海绵垫，使足的重心前移，并在面对压痛处剪一个洞，使足跟疼痛部位架“空”，则可使足跟疼痛症状得到很大改善。倘若没有改善，应检查是否属于类风湿性关节炎,可考虑采用强的松药物治疗两周或局部注射考的松。骨刺一般很少采用手术切除治疗。中药治疗可坚持服用骨质增生丸、六味地黄丸等,能消除症状，解除疼痛,但不会使骨刺消退。
由于足跟部侵性炎症引起的疼痛，可在局部外敷金黄膏、消肿膏、红花油膏、金黄散等;还可适当选用各种物理疗法:如红外线、磁疗、炙疗等。常规服用抗菌素、可预防、控制感染。上述两 种原因引起的足跟部疼痛，也可采用“足跟垫”加以防治。有时可收到立竿见影的效果。
对于由跟骨骨折:银骨结核、跟骨肿瘤引起的足跟部疼痛，必须对原发疾病积极治疗，不可延误病情。此外，还应注意一般性防治。老年人平常应注意对足部的保健。每日应坚持适当外出散步，冬天外出时应注意足部的保暖，免生冻疮。
雨雪天气外出时应穿雨鞋，以免足部受到潮湿、寒冷的侵袭。平日要保持双足清洁，每晚用温水洗脚、洗后用千毛巾拭干。老年人平日穿鞋要适脚、不要穿过尖、过瘦等异形鞋式高跟鞋，以免影响足部的血液循环和造成足部的不适和劳累。倘若足部有胼胝、鸡眼，应请医生割治，不要自己随便处理，以免损伤或感染。
在从事体育锻炼或劳动之前，应在做好全身准备活动的同时，注意双足的功能准备活动。这对防止足跟的老化退行性改变和增强足部活动功能以及防止足部外伤，都具有重要意义。
今天狠狠地为自己豪横了一把，小资了一把，从头到脚的舒服，看来钱没有白花。
吃过早饭出门去做核酸，检测完之后觉得回家也没有什么事，就骑车去足疗店打算泡泡脚。（前几天在网上看到这家足疗店搞活动，修脚9.9元，足疗19.9元）
虽然是工作日，但是来这里修脚、足疗的人真不少。老板、员工都非常热情，刚坐下就给递上一杯茶，感觉心里很热乎乎的。
不一会飘着玫瑰花瓣的泡脚水端来了，服务员让我先泡脚，一会再按摩。舒缓的音乐，温热的水，淡淡的玫瑰花香让人特别放松。
十多分钟后，年轻的老板娘亲自上手给我做按摩。别看人年轻，她按摩的手法、技术、力道都恰到好处。涂抹上精油，按脚底，推脚面，捏脚指，按摩小腿……一气呵成。那感觉真是又放松又舒服，怪不得很多人都喜欢泡脚按摩呢！
通过和老板娘沟通，得知他们家治疗灰指甲有一套，而且价格不是很高，就决定在这里一起把我两个脚的大拇指治疗一下。老板娘介绍治好一个脚趾头100元，两个200元，外加90元的药钱和工钱，总共290元。这个价位让我实在是没想到如此的便宜，于是果断交钱治疗。
接下来老板亲自上手了，他先给我修了脚底死皮，又修了指甲，最后在病甲处服药包扎，一周后再到店里除去病甲再上药……做完这一切，我开心的离开了足疗店准备去超市逛逛。
路上同事电话约我去做中药洗头，那还等什么，去就去呗。好在头疗店离得不远，我到的时候同事早就到了。我花300元办了一个洗头卡，充300送300，总共可以洗11次头。
同事去二楼做中药泡澡和艾灸，我在一楼洗头。哎呀，这洗头比泡脚还要舒服。躺在专用的洗头床上，洗之前服务员先给按摩头部，颈肩部。开始洗的时候洗头床整体开始按摩全身很放松。洗头开始了，温热的毛巾敷在脸上，服务员小心的给边洗边按摩，还不停的用小勺舀水冲洗头发，毛巾也换了好几次。
热乎乎的水流，热乎乎的毛巾，让头皮、眼睛，甚至每一个毛孔都很舒服。洗完后还送了一次面膜和远红外理疗头皮。这一顿操作下来用来将近一个小时，这一个小时真是享受啊！
今天这从头到脚的养护花了600多元，想想人家的服务，想想自己的享受，都快50岁的人了，花这些钱不算腐败，感觉很值。
回来的路上，心里无限感慨。作为一个中年女人，努力工作，勤俭持家这都是应该的，但是也不能过分的节俭，苦哈哈的过日子。余生不长，爱所爱的人，更应该好好爱自己。#微头条日签# #生活日记# #足疗# #养生#
今年过年，儿子给我们买了一个价格1万多的量子足浴盆，泡脚时水会变色，还有气泡产生，儿子说这是“量子”在帮助人体排毒呢！我和老伴很开心，感觉现在科技太发达了，太神奇了！
今天，在网上看到央视财经频道一视频 ，上面专家介绍，目前我国的量子科技还没有走进我们的日常生活，所有打着“量子”旗号进行营销的日常生活产品包括“能量石”、红外线内衣等保健品，全部为虚假的宣传。
原来，我儿子是买了假货，上当受骗了！小伙伴们可别被“忽悠”了！并请转告身边爱买保健品的亲朋好友，谨防上当受骗！#假冒伪劣#
在四川乐山，发生了一个神奇的现象。刘女士和朋友去乐山大佛游玩，在拍照的时候，却发现乐山大佛变高了，原来啊，事情是这么一回事。
今年的夏天，南方各地可谓是热出了一个新高度。不仅让市民群众记忆犹新，更应该把这罕见的高热，载入史册。
趁着高温假，刘女士和几个朋友选择去乐山游玩。虽然天气热，也阻挡不了年轻人火热的心，好不容易大家聚在一起，就来了一场说走就走的短途旅行。为了配合疫情防控工作，选择开车前往，将近两个小时的车程，在大家的互相调侃中，很快就到目的地了。
把车停好后，临近中午饭点时间，找了个餐馆先填饱肚子。要说在乐山，夏天的美食当属钵钵鸡和狼牙土豆，还有手搓冰粉。正所谓：民以食为天。特别是对于一群吃货的年轻人来说，那真是天下一大美事。
吃饱喝足后，几个年轻人买了门票，就开始往乐山大佛的方向走去，刘女士之前来过，所以对景区环境和方向还是比较熟悉。景区人不算多，但听口音大多是外地游客，虽然天气还是很热，但每个人的防晒装备都是一应俱全。
走到乐山大佛脚下，刘女士正准备拍照，但总感觉佛像高了许多，定睛一看才发现大佛的佛脚平台露出来一大截。
原来啊，受今年降雨偏少和高温等因素影响，乐山大佛处的江水比之前有所下降，8月18日12时，乐山大佛平台水位海拔高度仅354.20m，与往年八月同期正常水位相比低了1.69米。所以大家为什么会觉得乐山大佛高了许多，原因就在于此。
清楚记得在8月受持续强降雨影响，那是自1949年以来，乐山大佛首次被洪水淹至脚趾。乐山大佛所处区域河水水位不断上涨，“佛脚”平台区域进水，出现“洗脚”情况。而今年与“8.18”洪水水位相比，低了有10.53米。所以，就从的“洗脚”变成了今年的“晒脚”情况。
乐山大佛，又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧，濒大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。乐山大佛景区属于国家5A级旅游景区，也是世界文化与自然双重遗产 峨眉山-乐山大佛的组成部分。
有不少网友惊叹到：“这大佛，在没有现代机械设备的情况下，一人一个锤子，怎么造出来的？不得不佩服，古人的毅力和智慧！”
还有的网友说：暑热是第一波灾害，笫二波灾害是暑热后的洪涝，山体滑坡，泥石流等一系列自然灾害。所以大家要严加防范。各地应疏通河道，预防洪涝带来的灾害。
为了使前来的游客玩的安心，乐山大佛景区也采取了一系列防暑降温“送清凉”措施。在景区重点路段、区域，设置医疗救助点3个、游客“心连心”服务点15个，配备凉风机、茶饮和防暑药品等各类物资2000余件。
此外，景区还加强了森林防火工作，引导游客自弃火种2000余次，充分运用景区102套红外火焰探测设备进行实时监测，确保景区森林防火安全。
希望大家在旅游的同时，也要注意自身安全，平安度过今年夏天带来的酷热高温。
#乐山# #避暑# #我要上 头条#
不到1小时！！！
长虹就被“薅羊毛”20万台，
价格设置错的29元小家电这次“亏大发了”！
在家电界品牌竞争非常激烈，国内大牌格力、美的、海尔等算是大家很熟悉的牌子，而国外的三星、索尼、西门子更是在国内搅弄风云，在高端市场占据着很大的规模，而国内其他康佳、创维、长虹则紧随其后，在家电江湖中各种厮杀。
在家电界比较可惜的就是长虹这个品牌了，曾经作为国内最大的电视生产商被封为“彩电大王”，但是当液晶电视横空出世后没有抓住机遇而惨遭市场的淘汰沦为家电界小弟，不过现在长虹已经开始追赶，在家电领域无论是冰箱洗衣机还是足浴吹风机都遍地开花，有些单品更是在行业里首屈一指。
尤其是在足浴盆行业中1小时狂卖20万台，堪称行业奇迹，累计销量更是电商平台的中的大哥，而且价格还是行业中的“价格屠夫”，仅仅29元的价格击穿了足浴行业的暴利，让消费者对它点赞，让人不得不感叹，难道曾经的家电大王要回来了吗？
[给力]29元足浴盆 1小时卖20万台，支持华为5G智慧生活
在超市中，一台普通的足浴盆价格基本都在200元以上，而具有按摩功能的更是在500元以上乃至更贵，而长虹依靠强大的供应链和渠道定价能力，最低卖出29元的超低价，击穿行业暴利。而且的高级版还支持华为5g智慧生活，在当下万物皆可互联的情况下，依靠华为手机不在家即可远程控制足浴盆，提前预热简直太方便了。
[给力]材质升级 抗摔无毒
随着直播带货的兴起，各大网红都在短视频平台直播带货，坑坏了很多网友，网红款价格便宜但是很多都是材质劣质的，很多都是用漂白桶材质，对身体有巨大的损害。而长虹作为国内知名家电品牌，材质选用的都是抗摔耐磨的ABS材质，功能更为强大。
[给力]多种按摩方式 随心选择
秋冬季泡脚是最好的缓解压力除去身体寒气的一种方式，长虹的足浴盆有着多种按摩方式，不仅有熏蒸模式、还有足底按摩、足底针刺指压、小腿按摩方式，和普通的足浴盆不同，它的功能更为强大一些，可以有效缓解精神压力，舒缓身体疲惫。
[给力]升级人体穴位按摩 足浴店级的SPA
普通足浴盆的按摩功能很鸡肋，效果不好，而长虹则是专业级按摩手法，它有着很多太极智能按摩珠，排列更是根据脚掌人体穴位而来，每一个滚珠可以刺激穴位，仿真老中医的按摩手法，多种按摩方式按摩强度，比起足浴店也不差什么，在家就能享受到专业级别的按摩，以后不用在花钱去足浴店.
[给力]冲浪按摩 臭氧杀菌
基本上买一台足浴桶全家都会使用，如果有一个人有脚气问题那么全家基本可能会传染，而长虹足浴盆有着臭氧杀菌能力，释放的红外臭氧可以有效杀死细菌，防止交叉感染，全家在使用足浴的同时不用担心细菌问题。而且它还有这冲浪模式，暖热水流冲击小腿，释放肌肉压力更舒服。
▼▼▼▼▼领券立减120元，到手仅需29元起，水电分离、远程遥控、强大的按摩能力功能很多，市场价500元以上，最低仅需29元，一顿午饭的价格，建议大家赶快入手一台，绝对不会吃亏，比双十一价格便宜。
领券减120,29元长虹足浴盆
这是我三表叔，没老婆，五保户。好喝酒，一只眼睛有问题，一个月有五百多块养老费。别人笑他是铁饭碗，到月有工资拿的人。
昨天喝醉酒了，晚上跑到我家里说手机掉了，要我帮他报警。东上一哈，西上一哈，说话不着边，瞎闹腾了二小时才把他劝回家。一个月五百多块钱人还在山上走，老虎的皮就剥走了。到处赊酒赊烟，入不敷出。肠子只肥一节节，不管后路的人。偶尔也帮人做二天小工，挣了点钱硬要吃得哈拉精光后，再去捆肚子的腿。
前年市农贸市场有个老板通过别人介绍请他去做腊鸡腊鸭的帮手，包吃月薪二千，有点脏有点苦，整天杀鸡杀鸭累得要死，别人估他说干不到一个月就要回家，这回没估到，三表叔硬是干到腊月二十才回家，别人都以为他醒事了，攒了点钱，结果回来一分钱都没有。快过年了，找村里要肉要鱼，村长没法只得答应镇政府每年有给五保户过年送肉送鱼送米送油的活动优先满足他。
腊月二十三，政府民政办的工作人员真的在村长的带领下，给三表叔送了五斤肉，五斤油，一袋米一床棉被还摄影了。邻居都说三毛享政府的福，划得来。腊月二十四过小年，三表叔上街瞎逛到晚上才回家。一回家发现房门锁被撬掉了，家里政府送的肉油米被子不翼而飞，三表叔大喊大叫说白天家里来小偷了，缺德的偷了他过年的物资，这年该怎么过，还让人活不活。
邻居要他找村长报警，三表叔跑到村里哭鼻子撒泼打滚地跟村长说:“缺德的强盗，没天良偷了我过年的几斤肉，还有米和油，叫我还活不活，村长你要给我做主报警啦”？村长和治保主任特地跑到三表叔家里看了哈情况，说什么也不相信小偷会偷五保户的一点东西，不相信东西又不在了。这时治保主任无意中看到邻居家里装的红外摄像头监控，正好有一个摄像头能覆盖三表叔二间小平房，于是治保主任就到邻居家查监控，村长和三表叔在家找蛛丝马迹。
大约半个小时后，邻居家的监控里发现了下午三点过五分的时候，一辆北京现代轿车停在了三表叔家门囗，下来一个女的二个男的，三点十五分左右提着三表叔家里的东西上车走了。治保主任叫三表叔去看看这几个人认不认识，三表叔一看蹬大了眼，惊慌失措的表情，让人捉摸不透。但嘴上还强硬说不认识，这时村长在三表叔的桌子上看到了用碗压了一张纸条，上面写到:“欠帐还钱，杀人偿命，敢忽悠老娘，你会死得很惨”。治保主任问三表叔到底认不认识视频里三个人，不如实讲明白到时候打伤了打残了打死了没人给你出头了。
三表叔说认识他们仨人，不要报警。是我欠他们的钱。原来三表叔在市农贸市场打工的时候，晚上去理发时遇到了美容店的女老板，老板引诱他到那里享受洗脚按摩的服务，几个工资全消费在那里了。没钱了女老板给赊账，不是三表叔想做事，是要钱还账。三表叔悄悄回家的时候，还欠女老板二千块钱，以为逃得掉的，结果女老板带人找家里来了，这娘门儿也真不是个好人？
#长治头条#平常习掼了看见好东西就顺手往家里买，只是买，买回来就放在哪，囤着。大多数时间都不会去碰一下。这次静黙这些被我＂囤＂着的东西发挥了特有的作用。首先是食材。经常不在家吃饭，以致于很多食材也都快过期了。这次静黙因为没有任何准备，这些食材就派上了用途，除了三餐不重样，各种各样的花茶，奶茶也被我“捧＂在了手心。其次是一些保健器械。也在午休和看电视时被我充分利用了，我可以一边做着美容，一边做着足浴，一边享受着颈肩按摩，唾觉前还可以或者烤着红外线灯，或者做个艾炙，发现我囤着的是足浴包，面膜质量真的挺好，品种还挺多。第三是过足了书瘾。囤着的小说，养生，励志类的书，让我的时间好丰盈。关键是这些囤着的东西被我合理利用的同时，平常一直不舒服的胃前所未有的舒服，睡眠质量也特别的好。肩预疼痛问题也得到了缓解。
1;妻子发现丈夫最近有些口臭，于是抽空陪他去了医院。医生在诊室外叫住她，脸色苍白地压低声音说：“检查显示您的丈夫，三天前已经死了。”妻子愣了愣，转头看见从诊室里走出来的丈夫，自然地走上前去挽住他的手，如往日一般絮絮叨叨地说道“医生说你最近有点上火，待会儿我给你熬汤。你喜欢冬瓜排骨，还是胡萝卜玉米？”？……......点个赞，支持一下
2.随着科技的发达，现在的就有很多的东西都是越来越高级了，特别是某个车站的卫生间，就连上厕所都用上了红外感应，等到人走后就开始”哗”的冲水了，完全不管你车票是不是掉里面了啊。
3、 我是个特立独行的女生，去工厂当女工，虽然有很多男生追我，但是我知道工厂男觉对不能要！今天回老家相亲，对方是一家互联网公司的白领。我看着他特别面熟，聊了一会，原来是初中同學。我：记得你那个时候，又矮又丑的，现在这么帅了。”他说：现在和小时候不一樣了，对了，我记得你以前是个男的啊！”
4.快要接近三十岁了，现在发现自己还很年轻，有天照镜子时，开始感叹：“看我这张脸，一点皱纹都没有！”丈夫听到了却说：“你什么时候看见发面的大馒头有褶了？”立马不高兴了。
5. 我大学的哥们是个富二代，毕业之后拿着家里给的1000万开了家公司。可惜经过一年的努力，还是倒闭了，哥们只能去人才市场找工作。最后来到一家公司应聘，老板得知哥们有创业经验，亲自来面试。哥们为了能得到老板的赏识，便施展身解数，说了很多自己的理念和经验。聊了一个多小时，老板站起来和哥们握手：“谢谢，终于知道你为什么倒闭了。6老公去澡堂洗澡穿公用拖鞋，一不小心染上了脚气。 我害怕他会传染我，就在网上找治脚气的办法。 我看到洗脚的时候加点盐会有效，于是倒了一盆热水，往里面撒了一些盐。 脑子一抽又放了生姜，八角，当我准备放花椒时，才反应过来，这不是做猪头肉啊，看着这一盆水倒了挺可惜，于是把脚放了进去。 直到现在我还记得，老公进来看到这一幕那种惊恐的眼神……
6;最近老婆去外地出了，一个星期后回来了，我赶紧下班去陪老婆吃饭。老婆怒气冲冲地责问我：“你怎么.把别的女人带到家里来了？”我当时就慌了，赶紧辩解：“我谁也没带啊！”老婆冷笑一声说：“还记得我在哪儿工作吗？”我笑了笑说：“不就是在医学实验室嘛！”老婆直接.给了我一巴掌：“我在咱们的卧室里抓到了一只蚊子，可蚊子肚子里的血根本就不是你的！”?
7,最近表妹不知道抽了什么风，老是向我各种自拍照，说什么忽悠网友。我当时一听，虚荣心满满的，果然本宫貌美如花，闺蜜网聊就不敢用自己的照片。于是我来者不拒，后来才发现她……她竟然是拿我的照片吓走那些她不喜欢的网友！
8. 大过年的留守在医院的医生都闲坏了。这天，我去医院检查皮肤问题，诊室里所有的医生都看着我。最后几个医生都得出一个结论，应该是因为胖的出汗出油不透气才会有皮肤问题。医生看完后，又给我推！！！！！！！！荐内分泌科，看了内分泌科，内分泌科医生又给我推！！！！！！！！荐营养科让我减肥。就这样，又跑到营养科，营养科医生陪我坐了一上午，和我讲该怎么减肥！！！！
9.我去一家公司当助理，我开始上班后，每天都很勤快，给公司打扫卫生，给桌子上的花浇水，但是不见那花长得更茂盛。后来，同事跟我说：“不知道谁那么无聊，最近有人天天给公司里的假花浇水。”那一刻，我呆住了。
10;外甥考上了省重点高中，家里摆酒席庆祝。席间老姐带着外甥过来：考上大學，最應该感谢的人就是你老舅。把我夸.的都不好意思了，我谦虚的说：哪里，哪里，别看平时我俩关系最好，整天混在一起。但老实说，我还是有点自知之明的，學习的事都是靠他自己，我真没怎么掺合，惭愧啊！老.姐点点头：别惭愧了，感谢的就是你没掺合！#搞笑一刻# #搞笑幽默趣闻# #幽默搞笑段子#
