夫妻汤#生活中你爱做饭吗#
[来看我][来看我][来看我]黑豆鸽子汤的主要原料是鸽子肉和一些黑豆。黑豆有很好的补血活血、补肾填精的功效。而鸽子肉本身具有滋阴壮阳的功效，混合在一起加入一些枸杞共同烹饪成的汤剂，可以有效的补中益气、清热解毒、生津止渴，可以增强身体的免疫力、健脑补肾，可以提高身体的记忆力。
对于一些心脑血管疾病有很好的保健和辅助治疗作用。女性喝完之后，可以有效的美容养颜。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#广式经典煲汤有哪些# #春天美食大赛#
中老年人，担心二次感染新冠，
多吃“1果2肉3菜”，提高抵抗力：
【1果】：
梨，生津润燥、化痰止咳，邱医生推荐雪梨，最好连皮一起吃掉。
【2肉】：
鱼肉：富含优质蛋白质，能增强我们的身体免疫力。
鸽子肉：中医认为，鸽子肉补益气血，老少皆宜。
【3菜】：
白菜：含有丰富的维生素C，膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
冬瓜：热量低，水分充足，而且富含葫芦巴碱、维生素C。
番茄：健脾消食，开胃生津，很适合阳康后调理虚弱的脾胃。
千万别以为，得过新冠了，就万事大吉了，新冠病毒还存在变异的可能性，一定别大意！
（更多养生、瘦美方法，请关注@邱医帮你瘦 ）
“一鸽胜九鸡”，你适合吃鸽子吗？
民间有说“一鸽胜九鸡”，鸡是我们日常的滋补之品，说鸽子胜过鸡，说的是的温补作用比较强。
鸽子性热，具有补肝壮肾，益气补血，清热解毒，生津止渴的功效。
老年人气血虚容易早醒的，特别喜欢鸽子炖西洋参、麦冬、杞枸、龙眼肉吃，既补气、补血又能安眠，还不容易口干
年轻人喜欢鸽子煲绿豆，用来调理青春痘
鸽子炖汤比较滋补，也可烧或红烧、盐焗等
但以下5大人群不太适合
1、肝火旺盛者
2、痰浊重者
3、由于鸽子性热，姓欲旺盛者少吃
4、小孩子为稚阳之体，不宜大补，应少吃
5、痔疮患者是湿热或热毒型的应少吃。
#健康明星计划# #家庭健康守护官# #清风计划#
什么肉最补肾，你知道吗？
补养肾脏，常见就这么几种食物，像芝麻、枸杞等等，但这些都是补肾阴的食材，而补肾阳就有核桃、鸽子肉了，其中鸽子肉肉性温和，有补肾固阳的作用，平时蒸着吃、炖汤吃，营养价值很高，比如清蒸乳鸽、板栗鸽子汤，都有益肾补精、养血益气的功效，但是胃热者不宜多吃。#补肾##肾虚#
好玄啊[捂脸]
最近没定闹铃，结果今早起来一看6.10分了，幸亏有荠菜肉大包子，有茶叶蛋，还有鸽子汤。
把这几样放在蒸锅，大火10分钟，6.20分，早餐准时开饭，闺女吃了一个大包子，一个茶叶蛋，一碗汤。吃完穿衣服，装水，6.40分出门。
家有初中生，一刻也不敢懈怠。
#青岛头条#
最好的肉是鸽子肉补身体，男性同胞们，看了你的作品，有收获，谢谢你的作品
〖男人想补肾 吃对了就能补〗
1、羊肉
羊肉可以温补、强身、壮体，有明确的补肾功效。
2、驴肉
驴肉的蛋白质含量较高，脂肪含量比较少，有滋补肝肾的作用。
3、鹌鹑
鹌鹑肉具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
4、狗肉
狗肉温补肾阳，补中益气，对脾肾阳虚引起的萎.软、时间短、食欲不振有改善作用。
5、鸽肉
鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素营养成分，有补肾、温阳益气的作用。
#中医##健康##我来科普#
吃什么肉最补肾呢？很多人会说天上龙肉，地下驴肉，是驴肉吗？当然不是
最补肾的应该是鸽子肉，它肉性温和，最补肾阳，特别是对于一些男生女生，手脚冰冷，小便清肠，那么这种体质的话呢，可以尝试的补充一点鸽子肉。
#你喜欢做的美食有哪些# #头条创作挑战赛# #挑战30天在头条写日记#
生活中的美有很多种，唯独这人间烟火气，能温柔整个世界。友友们晚上好！打卡今日晚餐：烤鸽子、软骨肉炖鲍鱼汤、凉拌菠菜
@晨晨的农村事 当网红的婆婆真不容易，怎么做都有人说，尽心尽力地给儿媳妇做月子餐，怕自己做不好。还去跟别人学，就这那评论里说啥的都有，有的说吃鸽子肉回奶，有的说吃鸽子肉对伤口好，有的说晨晨坐得太高，吃饭不舒服，有的说婆婆话太多，太絮叨！还有一个更过分地说：全家都指望晨晨拍视频直播带货挣钱哪，能不好好伺候吗？都是些什么人呀这是！怎么思想这么龌龊呀！
