其实只是两代人生活理念的不同。比如吃饭，我们认为的营养丰富是包含了各种价格比较高的海鲜的，但是老人们认为的营养丰富只是鸡鸭鱼肉都有就行，一定要便宜的。我们认为小孩子是要开阔视野的，很小的时候就应该让他接触尽可能多的东西，所以这笔开销肯定是得有的，但是老人们认为小孩子太小反正也不懂，所以就应该糊弄过去就可以了，完全没必要带他去见识更多的东西乱花钱。
只要确认它是蛋白的一种，就不怕了，人类的万年进化，其实就是蛋白的进化，进化期间收编了无数非人类为己有，我们每天吃的鸡鸭鱼肉就是非人体蛋白，所以，人类变新冠蛋白为自身营养也是迟早的事。
新鲜的鸡鸭鹅鱼，瘦猪肉，牛肉，瘦羊肉可以吃点，身体免疫功能最基本营养还是需要保有量的，每天中午饭适量吃点，晚饭吃素菜，重点晚饭千万不能吃的太饱[赞][赞][鼓掌][鼓掌][玫瑰][玫瑰][呲牙][呲牙][祈祷][祈祷]
山林有群好鸡鸭，好鸡好鸭生好蛋
蛋香绵密好口感，无腥Q弹又营养
不是每颗鸡鸭蛋，都是不忘仙的山养鸡鸭蛋。
今天雨墨给粉丝们推荐2款不忘仙品牌山林散养的土鸡蛋和白鸭蛋，福建森林里生态养殖的鸡鸭，每天新鲜采收的鸡鸭蛋，只发新鲜蛋，蛋香四溢，口感嫩滑Q弹。
【山养的品质，实惠的价格】
山养土鸡蛋：20颗/箱46元包邮，30颗/箱59.9元包邮。
山养白鸭蛋：30颗/箱69.8元包邮。
普通商超或者菜市场所谓的土鸡蛋/土鸭蛋，一颗也要2.5元左右甚至更高，不忘仙的土鸡蛋30颗/箱，平均一颗不到2元。喜欢的朋友点击雨墨链接购买。
1、 森林养出好鸡鸭
这组鸡鸭蛋来自福建龙岩森林生态养殖场，生态环境非常优越，山林间放养的鸡鸭七成的食物依赖于森林的馈赠，还有三成的食物是人工投喂，好品质的鸡鸭蛋源自一只在森林里自由觅食的土鸡和白鸭。
2、您吃到的每一口都是新鲜的味道
从福建龙岩的森林到您的餐桌，看得见的新鲜，不忘仙的鸡鸭蛋365天每天新鲜采收，我们只发新鲜蛋，您吃到的每一口都是新鲜的味道。
3、蛋香四溢，口感嫩滑
你用清水煮就很香了，当你剥完蛋壳，咬开这颗蛋的时候，首先感受到的是蛋白的嫩滑Q弹，随后而来的是蛋黄的香气四溢，蛋黄绵绵的口感，瞬间就能感受到一种满足感
4、360度无死角保护，若有破损包赔
我们发货是用定制的珍珠棉，抗压抗震还环保，透气孔设计，手指向上就可以把鸡蛋顶出来，360度无死角保护，跌落滚动也不易破损，如有破损有包赔。
雨墨温馨提醒：繁忙的同时，也不能耽误一日三餐，还有时刻注意补充营养。
早餐来一颗，满口蛋香的味道唤醒新一天的元气满满，煮面来一颗，让您的素面顿时变成美味，熬夜加班来一颗，补充一下营养，全家人都可以吃，健康又营养。
健康散养的鸡鸭蛋，从农场到餐桌，让你品尝到的是来自大自然的馈赠。哪怕是清水煮蛋都挡不住的蛋香四溢。
土鸡蛋：20颗/箱46元包邮，30颗/箱59.9元包邮。
白鸭蛋：30颗/箱69.8元包邮。
收到货后，冰箱冷鲜保存。
【抢购方法】：
喜欢的朋友们可以点击雨墨的头像（有显示直播状态时）进入【雨墨甄选直播间】购买，或者点击本文下方的商品卡去购买。不只有本文推荐的山林山养土鸡蛋和白鸭蛋，还有其它好物分享，请自行挑选。
不忘仙品牌山林散养土鸡蛋
谁说减肥不能吃肉？
肉中富含丰富的蛋白质，可以给身体补充营养，避免肌肉的分解，保持身体旺盛代谢水平。适量吃肉可以降低暴食几率，更利于减肥的顺利进行。
《中国居民膳食指南》推荐成人每天平均摄入水产类40-75克，畜禽肉40-75克，而减肥人群可以按照最低限食用。
减肥的人要少吃或不吃肥肉、动物脑、内脏，而要选高蛋白、低脂肪的肉：比如牛肉、鱼肉、鸡胸肉、虾肉等等。
鸡胸肉富含蛋白，脂肪含量低，100g鸡胸肉的蛋白含量达到了22g，非常适合减肥增肌的人吃。
鸡胸肉即食饱腹代餐轻食
老年人吃禽肉还是吃畜肉对身体好？
畜禽肉蛋白质营养价值较高，含有较多的赖氨酸，宜与谷类食物搭配，以发挥蛋白质的互补作用。
畜肉的脂肪和胆固醇含量较高，脂肪主要由饱和脂肪酸组成，食用过多易引起肥胖和高脂血症等疾病，因此膳食中的比例不宜过多。
但禽类，比如鸡肉、鸽子肉、鸭肉、鹅肉的脂肪含有不饱和脂肪较多，故老年人及心血管患者宜选用禽肉
蛋康源，解决鸡鸭鹅啄肛啄羽，改善生殖机能，提高产蛋量，提高机体免疫力，长期用本产品产蛋率可达到95%以上。鸡鹅鸭等禽的各种产蛋功能低下综合症。延长产蛋高峰期。改善生殖系统机能，维持并延长机体的正常产蛋机能，改善产蛋质量。可治愈因传支，白痢营养不良等多种原因造成的蛋禽卵巢炎及输卵管发育不良等症状。
这样吃肉，孩子才更容易长得高！家长学会了吗？
1、每天摄入畜禽肉50g左右，约为一个相对标准身材成年女性1/4手掌大；
2、大型动物的肉，营养价值更高，比如：猪肉、牛肉、羊肉等；
3、每周可以给孩子吃1-2次动物肝脏，预防贫血和维生素A的缺乏；
4、外面卖的生长周期较短的禽类，如：鸡、鸭、鸽子等，要少吃，预防早熟；
5、自己家养的禽类、鱼类，可以每个月给孩子吃3-4次。
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【小结】
肉吃多了容易诱发早熟，导致骨龄提前闭合，不利于孩子长个，所以，家长一定要注意孩子的饮食结构，荤素搭配，营养均衡。如果发现孩子有早熟迹象，建议尽早就医，尽早干预。
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只要确认它是蛋白的一种，就不怕了，人类的万年进化，其实就是蛋白的进化，进化期间收编了无数非人类蛋白为己有，而且我们每天吃的鸡鸭鱼肉就是非人体蛋白，所以，人类变新冠蛋白为自身营养也是迟早的事。
DASH饮食计划不需要特殊食物，而是提供每日和每周的营养目标，根据科学家的研究，日常多吃以下食品对预防心脑血管疾病，特别是心脏有大大的益处，多吃这些：蔬菜、水果、全谷物、无脂或低脂乳制品、鱼、家禽、豆类、坚果和种子、植物油。限制吃或者少吃：脂肪肉、全脂乳制品、含糖饮料、甜食、钠的摄入。
