广东广州市名人主持人揭晓；郑怡，女，1973年2月8日出生于湖北武汉，主持人，歌手，毕业于传媒大学新闻学。
2001年12月开始担任广东电视台体育节目主持人。同年解说“奥运会”“九运会”赛事直播。广东体育台一姐郑怡。
年近50岁了，这位“长腿美女”留下了不少的痕迹 。非常有语言天赋，用普通话、广东话播音都标准流利及规范流畅，用英语也能应付自如。
郑怡高雅大方、身材完美、时尚感强、气质非凡的她一直以来都是广东体育频道的一道亮丽风景线。
#武汉4.43%阳性率这一数据到底说明什么，解答在此#4.43%、0.44%，2例，这三个科学数据，以如此陡峭下降的序列排列，和全球村其他大国平滑曲线相比，形成鲜明对比！这说明三点，武汉封城是战疫的关键的一招；中央决策全国支援武汉是最要害的一招；对比全球村联邦不像联邦沦为邦联，联盟不像联盟地方割据，中国还有中央与地方关系治理最成功的一招，如臂指使，斩断疫漶；这更离不开媒体监督、政务公开，对比全球某些超级大国，虚假信息漶溢，流调敷衍，科研学术实力无法灌注到流调、隔离、斩断传播链中，甚至不能阻击拒绝戴口罩的恶性舆论蔓延，导致三个数据走向与中国截然相悖，无它，这是治理之祸！
一，武汉封城是战疫关键一招，今天的中国是全球村最安全的国家！回望当初，武汉疫情凶险，千万人口中有逾十万人感染，在最短的时间内中央果断采取措施封城，与其他大国延宕敷衍相比，这是霹雳手段斩断传播链，武汉疫情在冬春冷链环境中彻底得以控制，遥想当初这一决策，甚至遭到某些大国岛国某些权威与绅士无休止嘲讽与攻讦，如今这已无陡降曲开数据来证明，最早实施群体免疫之策的伦敦迟至十个月后滋生毒株于英伦大地这才匆忙封城已说明一切。
二，最要害的一招是中央决策全国支援武汉，315支医疗队驰援，与某些国家实施群体免疫相比，这是菩萨心肠，保证每一个患者都会得到救治！这一招在地方有着强力的组织保障，笔者在武汉抗疫时有撰文，举国体制，发乎终端，中央果断换帅换将，应勇王忠林上任，湖北与武汉迎来最强悍、最细腻的斩断疫漶的全方位举措。为每一个湖北人，每一个武汉人，守住湖北与武汉的健康之门！
三，再看看2例，放眼全球，这简直是彰显中央与地方关系最成功的一招，有的国家联邦不像联邦邦联都不如白宫失误指挥枢机成毒巢地方州府各自为政互相攻讦，有的联盟不像联盟简直是诸侯割据各行其是脱欧者自行玩脱导致毒株滋生封城晚矣，而对比中国全国一盘棋，地方有地方的样子主官承担抗疫保民生恢复经济全责，同时向中央负责如臂指使，否则，哪有什么2例这般，多个大国都是一地中招，全盘疫漶，世卫哪怕联合国都救不了，令人痛心！
笔者作为危机应对的观察者、新闻学的研究者、抗疫亲历者，不得不说，这三招外，中国决胜新冠，更有着最彻底的政务公开、最有力的媒体监督的保障！
这一年，从武汉果断封城，各地强悍抗疫，到各地零散疫情发生，比置身于媒体追问的镁光灯与互联网的监督下，一旦线下抗疫问题未得到解决、发布会回应有失职，流调有语焉不详的漏洞，媒体追问、政务公开、纠错惩处，接踵而至，这从笔者跟进的封城后的武汉发布、多地医生薪补发放、北京新怡家园确诊者追踪，直到各地零散疫情爆发，无一例不置于媒体追问与政务问责中。内防反弹、外防输入，信息的流动中的虚假性得到最严密的矫正，圣诞节前后，英国、俄国发生某些归国人员编造抗体检测报告，都是在倒查中发现并矫正，清除了虚假新闻无序漶溢，保证了真实信息有序流动，相比于某些大国表面新闻自由，却连一个戴口罩问题都解决不了任由疫情与虚假新闻漶溢，可谓对比鲜明！
笔者从今年一月一日起追踪全球村疫情走势、追击决策危机应对，响应疫情下的民生诉求，更最早持续报道疫苗研制与生产动态，警觉造成全球村各国应对疫情效果迥异，无它，端在决策，由此形成一个观察“病毒、信息、货币”的不可能三角（Impossible trinity）决策框架，这是全球决策者面对新冠策动的第三次世界大战真实的困境与挑战，在病毒流动、信息公开、
金融空转中三者不可得兼。多个国家，以国情民意为借口，不能果断采取戴口罩、封城、集中隔离等扼制病毒流动的措施，却想继续赢得股市、赢得经济、甚至继续钱生钱的泡沫游戏，在民意与信息充分涌动的情况下，这三者不可能在一个大国中实现，更遑论在联邦式的欧盟中。而中国正是毕其功于一役，短时期摒弃GDP第一，决胜武汉，决战全国，创造了一个
“武汉社区新冠抗体阳性率4.43%，湖北武汉外市州抗体阳性率0.44%，六省1.2万中2例”的全国极低感染环境，反而在全球最早迎来复工复产，中国这片东大亚大陆的经济活力最早释放，率先复苏！
#武汉抗体阳性率4.43%意味着什么#，这一组数据有一定时空局限，但对于迈向的中国与全球抗疫仍然有意义，它标识了一条正确的抗疫道路，新冠病毒是特洛伊木马攻城，任何一个国家，必须以人为本，以口罩，集中隔离、封城、疫苗四步扼制措施层层递进，不可跳跃式制胜，低感染水平的赢得，只有从个人到局部方可走向全局胜利，中国抗疫经验与国情论无关，它开创的人类命运体应对危机、科学决策的正确道路，开启的全球村新十年的曙光就在此刻闪现。
1995年，王菲翻唱了一首《但愿人长久》的歌曲， 这首歌在1983年就由著名歌星邓丽君演唱过。网易云音乐的平台上，在王菲的《但愿人长久》歌曲下，出现了这样一条留言：歌词是谁写的？古风词写得真好，我觉得比林夕写得好…
明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
这是在公元1076年中秋节，皓月当空，银辉遍地，身心疲惫的苏轼，非常想念弟弟苏辙，他们已经有七年没有见面了。乘着酒意，苏轼写下了千古名篇《水调歌头·明月几时有》，有后人赞道：中秋词，自东坡《水调歌头》一出，余词俱废。
说到苏轼，可有人知晓他为何自封为东坡居士呢？公元1079年，苏轼被贬官黄州，北宋时的黄州（今湖北黄冈市黄州区）还是一片荒凉。朋友在黄州城东给他找了五十亩荒地，苏轼开始了自己的农民生涯。他深爱这片亲手开垦的土地，为它命名为“东坡”，于是便自称：东坡居士。
苏东坡一生被贬官的次数非常多，他的朋友中有皇亲国戚、达官贵人、文人雅士。也有潘酒监、郭药师、庞大夫和古农夫。他胸怀一颗赤子之心，并没有那个时代文人的矫揉造作，他喜欢与文人雅士为友，同样也喜欢市井农人朋友。他说：我上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿，眼见天下无一个不是好人。
余光中先生曾说：如果我要去旅行，我不要跟李白一起，他这个人不负责任。跟杜甫在一起呢，他又太苦哈哈的，恐怕太严肃。我愿意和苏东坡做朋友，他真是一个很有趣的人。
公元1101年8月24日，苏东坡再次收到被朝廷起用的昭文，召他从被流放的海南返回大陆继任。哪知在他途经常州时却因病逝世，享年六十五岁。一代文化家、书画家、美食家……就此告别了他跌宕起伏的一生。
当你越了解苏东坡的故事，身为凡夫俗子的我们就越发迷惑，我们很难想象，那么多优秀品质，怎么能如此和谐地汇集在同一个人身上。虽然他已经离世近千年，但他留下的诗词文章，仍然穿越浩瀚时光，撞击着我们的心灵。原来，苏东坡从都没有离开，并且永远都不会离开。
如果你想更详细地了解苏东坡的故事，我推荐你去阅读李一冰先生的《苏东坡新传》。本书以时间为脉络，糅合诗、词、书、画，将他的人生际遇，家庭，父子，兄弟，夫妻，好友，政敌做了系统的介绍，从官场到乡野，从朝廷到江湖，为官之道，政治主张，隐士的豁达，诗人的浪漫情怀一一展现给读者。
豆瓣评分高达9.4分，余秋雨先生高度赞扬这本书。人生为何不快乐，只因未读苏东坡。如果你正处于人生的迷茫期、事业的瓶颈期、家庭和生活的困惑期，都应该读一读苏东坡。 如此天才，一生都颠沛流离，但他却能超越个人的悲哀，既超脱现实，又有烟火气。这种旷达的态度指引我们获得自己的快乐之道。有兴趣的朋友，点击下方链接可购买：
一位“年轻”的九旬老翁的养生之道
何涌泉
在山东龙口东海旅游度假区的林荫路上，在海滨的防波堤上，早午晚经常看见一个矫健的身影，大步流星地行走。而且时间极有规律，路线固定，不像是悠然散步，倒像军人行军出操。后来听人介绍，此翁果然是军人出身，湖北仙桃人，92岁，名字叫金戈，黄埔15期生。金戈是老媒体人，与笔者是新闻业同行。
一、沉浮任平生 健康来自磨难
金戈读了私塾，1938年考入黄埔武汉分校“干训团”，1939年加入卫立煌、陈诚的中国远征军，去过缅甸战场，军阶至中校。1945年抗战胜利后，他厌倦了国民党反动派的倒行逆施、国军中的尔虞我诈，愤然解甲归田。殊不知家早已毁于连年的战乱、饥荒中。只好只身到武汉谋生。1945年 靠贤内助的募捐，办起杂志《学生》，成为进步学生的言论园地，公开喊出“反腐败、反独裁、反内战”的口号。没想到祸从天降，《学生》杂志的一位王姓编辑被国民党特务抓走，原来是地下共产党，这自然要牵连到杂志社的老板金戈。惊恐中金戈求救于当时任职国民党武汉党部的一位做高官的黄埔同学，经过周旋运作，金戈被“押保传讯”，相当于现今的“取保候审”，王姓编辑获得释放。没想到这件事以后让金戈“因祸得福”。共产党江汉军区城工部视金戈为朋友，他成为了准“地下工作者”。解放后金戈在江西广播电台参加了工作，先后在电台、广播电视厅担任记者、编辑。1957年又厄运当头，金戈成了右派、后来又被法院判处为历史反革命，服刑5年。刑期中金戈患上了肺结核，大口咯血，靠顽强的生命力和意志力活了下来。刑满后留在劳改农场就业，在这里倒是躲过了文化大革命被揪斗的浩劫，乃不幸之中的万幸，从此时来运转。
打倒四人帮之后，他获得了平反，经过多方上访申诉，由于解放前救助过地下党，他的政治结论变为“对中国人民解放事业做出贡献”，恢复了工作和职务，享受离休待遇。曾任黄埔同学会江西分会副会长，中国广播学会理事等社会职务。
金老说：我之所以能够健康长寿，首先得益于乐观的心态，健全的心理，坚韧的意志力。这是生命的“软件”，支配着身体这个硬件。逆境就像病毒可以增加人的免疫力。
二、健康在于运动，运动贵在“用心”
1、运动应该脑体结合
太极拳为什么是康体的法宝？它贵在“心随行役，意在行中”，就是脑体并用。金戈老人运用这套原理编制了一套适合于自己的健身方法。内练气功，外做按摩，做到由上到下，由外到内，由表及里，由皮到骨，由五官到四肢，心肺肝胃脾，肛肠前列腺，都要“走气”，通则不痛；都要按摩到，以求血流顺畅。金老说其实气功并不神秘，就是一种意识流，想到哪里，气就走到哪里。只要静心入定，人人都会发功。金老每日起床都要在床上练一遍“金氏气功按摩”，几十年不辍。
金老每天散步也配合气功，坚持年轻时养成的军人队列步伐，跨大步，高甩臂，默念口号，“默唱”歌曲，心里想着一生和近期的愉悦事情和景象。身心互动，神形合一，这大大有利于健康长寿。
2、勤思考常动笔 是大脑的“精神体操”
金老91岁高龄，面对采访思维敏捷，说话逻辑严密，条理清晰，滔滔不绝，记忆力极强，观点犀利。说到当前的教育改革，颇有见地。他认为现今的学校教育，对璀璨的历史文化积淀，传承太少，如此下去，经过几代的自然衰减，我们的后代，我们的文化就会数典忘祖，所以现代教育和文化应该适当“回望”，向孔孟、四书五经注目，不要断了中华民族的文脉和根。我们姑且不去评论金老的观点，一位91岁的老人竟然还在关心天下大事，并作深入思考，确实难能可贵。用脑就是大脑的保健操。
除了每日阅读、听广播、看电视，他还笔耕不辍，每日上午是写作时间，眼下正在写长篇自传，已经写到“黄埔干训团”。离休后他先后研究过新闻学、文学，出版过专著《中国广播电视学》，还获过奖。老人看书写字不用戴眼镜，至今耳不聋眼不花。
三、像候鸟一样北飞南翔 身心拉练
老人离休后，居无定所。夏天到庐山避暑，冬季去三亚避寒，今年来山东亲海，江西最好的季节留在南昌尽享天伦之乐。去年应在台湾的黄埔同学之邀，赴台聚会。90岁的金戈老人一年不辞车舟劳顿，东奔西走，这不就是一种身心拉练吗？希望那些“宅男、宅女、宅老”、“沙发土豆”（指长时间坐在沙发上看电视者）们走出家门，拥抱自然、拥抱社会、拥抱人生，拥抱健康，前面有一位91岁的领跑者——金戈老先生！
老人的传奇一生可谓：金戈铁马入梦来！令人感慨系之，钦佩之至。
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