在工作节奏不断加快步伐的今天，青光眼也在不断的追赶着我们。许多上班族整日对着电脑工作，视疲劳，近视，甚至青光眼，都在工作和生活中对上班族进行的侵扰。很多人为了养家糊口照顾老人照顾孩子，从而忽视了
1上班族要小心青光眼很容易找上你
在工作节奏不断加快步伐的今天，青光眼也在不断的追赶着我们。许多上班族整日对着电脑工作，视疲劳，近视，甚至青光眼，都在工作和生活中对上班族进行的侵扰。很多人为了养家糊口照顾老人照顾孩子，从而忽视了自己的身体健康，下面小编就为广大上班族搜罗了一些青光眼前期的病理及简单诊断和预防青光眼的内容：
1.临床前期：无任何症状，常在有下列情况下诊断：①眼青光眼急性发作的另侧限。②有急性闭角型青光眼家族史，在作其他眼病被查时或体检时发现具有前房浅、周边房角狭窄之眼，特别是在暗室加俯卧试验、力陷后眼压升高者。
2.前躯期： 在劳累、精神刺激等诱因下多在晚上山现眉弓、鼻根酸服，视蒙、虹视，甚至侦头痛、恶心等，此时检查有球结膜轻度充血，角膜雾状混浊，前房浅，房角部分关闭，瞪孔轻度营大，眼压升高常在40咖Hg(5.33kPa)以上，经休息及唾一晚后，症状消失或缓解，视力恢复前，因而常不能引起病人足够重视。间隔一段时间后退诱因又可再发。以后发作愈来愈密，隔期愈来愈短，发作持续时间愈来愈长。
3.急性发作期：起病急骤，上述症状明显加重，视力可减至指数或手动，头痛、恶心、呕吐等全身症状甚至比眼局部症状更为突出。
4.间歇期：发作后经药物治疗或自然缓解，房角大部分重新开放，停用药后眼压恢复正常，自觉症状消失。
5.慢性期：因房角广泛关闭，眼压持续增高，引起视功能逐渐减迟，眼底c/D扩大，出与开角型青光眼相似的视野改变及眼底改变。
6.绝对期：慢性朗或急性发作期未经治疗或治疗无效，高眼压持续过久，导致视神经重损害，最终失明。该期有的病人眼压虽高但无明显自觉症状，有的病人因眼压过高或出现膜并发症而发生剧烈疼痛。
办公族防治青光眼的小招数：
大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。
定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。
另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
希望各位上班族朋友在照顾家人的同时，更要照顾好自己。学会如何预防青光眼等其他眼科及身体疾病，对于家人朋友也是一种爱的表现，不让家人为自己的身体健康而担忧。
2暴脾气可能会导致你患上青光眼
暴脾气，遇事急躁，可能是性格使然，又或是一时之气，可广大的女性朋友要特别注意这点，因为也许久而久之你的暴脾气会为你带来难以治愈的青光眼。虽然说江山易改本性难移，可为了身体的健康，不仅还是要劝您一句，遇事莫要生气动肝火，开开心心面对每一天，始终拥有宽大的胸怀愉悦的心情，对于预防青光眼可是有很大的帮助的。
临床上，我们经常能看到一些四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查发现竟然是青光眼引起的。她们中，多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为 忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。而且这些人比较难沟通、不易交流，经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。另外，这些患者还常是老好 人。他们表现出忍气吞声、姑息谦让、自信不足和回避矛盾。这种人在强烈的情绪反应或焦虑状态下，会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大 等，从而引起眼压升高。
因此，有这些性格特征的人，一定要学会控制自己的情绪。此外，要充分了解自己的身体，改变不良的生活方式。第 一，年龄超过40岁者，要预防青光眼发作。第二，控制情绪的变化，避免强烈的情绪反应，如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发 生。第三，做到起居规律、膳食平衡，避免居室光线昏暗。
要特别指出的是，青光眼发病前也会有征兆的，如急性闭角型青光眼早期表现为在傍 晚看灯泡时出现彩虹现象，或看东西模糊;眼球会有发胀感或鼻根部、眉弓部酸胀。很可能是青光眼小发作，应及时到医院眼科，仅采用激光治疗，就可以获得良好 效果。如果遇到眼痛、头痛、恶心、呕吐，视力骤降等现象，更要引起重视，尽早就医，因为它很可能是青光眼大发作，对视功能损害严重。此外，青光眼能遗传， 所以有家族史的人更应高度重视。
看完本文后，请您对身边的女性朋友或长辈多多劝导，告诉她们一定不要遇事过于急躁。这样才能让她们在青光眼多发的中老年女性阶段健康的渡过。当然，男性朋友也不要一笑了之，毕竟脾气急躁对男女都不是什么好事，遇事或人还是要多冷静处之。
3不要让操劳一生的父母到老年患上青光眼
青光眼是目前致盲率极高的一种眼科疾病。在社会缓慢步入老龄化的今天，您就更应该关爱身边的老年朋友或长辈。因为青光眼中的急性闭角型青光眼，在50岁以上的老年人中是很常见的眼科疾病，其中女性发生的概率又是大于男性。一般是两眼先后出现病症，也有同时发病的。父母在忙碌了一生后，往往忽略了自身的健康，作为子女的我们，就更该在他们老年后，照顾好他们的生活及身体健康。
急性闭角型青光眼的发病机理主要与虹膜膨隆，瞳孔阻滞、房角狭窄、闭锁等因素有关。
症状
1.临床前期：一眼已发生急性闭角型青光眼，另一眼前房浅，房角窄，但眼压正常，无自觉症状，属临床前期。
2.前驱期：在急性发作之前，患者往往在情绪波动、脑力或体力过度疲劳，阅读过久或看电视、电影之后，感觉有轻度头痛、眼胀、恶心、视朦、一时性虹视，休息后自行缓解，称为前驱期。
3.急性发作期：
(1)症状：由于眼压突然上升，患者突然感到剧烈的眼胀痛、头痛。视力显著下降，仅眼前指数，光感或无光感。由于迷走神经反射，可伴有恶心、呕吐、易误诊为急性胃肠炎或颅内疾患。
(2)混合充血明显，伴有结膜表层血管充血怒张，有时有轻度眼睑和结膜水肿。
(3)角膜水肿，呈雾状混浊，有时上皮发生水泡，知觉减退或消失，角膜后可有色素沉着。
(4)前房甚浅，前房角闭塞。房水中可见细胞色素颗粒飘浮，甚至有纤维蛋白性渗出物。
(5)瞳孔散大，呈竖椭圆形，对光反应消失，是由于支配瞳孔扩约肌的神经麻痹所致。因屈光间质水肿，瞳孔呈青绿色反应，故名青光眼或绿内障。
(6)眼压急剧升高，多在6.65kpa(50mmHg)以上，最高可达9.31-10.64kpa(70-80mmHg)以上，触诊眼球坚硬如石。
(7)虹膜瘀血肿胀，纹理不清，病程较久者，虹膜大环的分支被压，血流受阻，虹膜色素脱落，呈扇形萎缩，或称节段性虹膜萎缩。
(8)眼底因角膜水肿不能窥见，滴甘油2-3滴后，角膜水肿暂消退，可见视盘充血，静肪充盈，视盘附近视网膜偶尔有小片状出血，有时可见动脉搏动。
(9)滴甘油后作前房角镜检查，可见前房角全部关闭，虹膜与小梁网紧贴。
(10)晶体的改变：由于眼压急剧上升，晶体前囊下可出现灰白色斑点状，棒状或地图状的混浊，称为青光眼斑。眼压下降也不会消失，作为急性发作的特有标志而遗留。青光眼斑、虹膜扇形萎缩、和角膜后色素沉着，称为青光眼急性发作后的三联征。
4.缓解期：急性发作的病例，大多数经过治疗，或者极少数未经治疗，症状消失，关闭的房角重新开放，眼压降至正常，病情可以得到暂时缓解，局部充血消失，角膜恢复透明，视力部分或完全恢复。个别短期无光感的病列，若及时降低眼压，尚可恢复一些有用视力。但这些情况只是暂时的，如不及时进行手术治疗，随时仍有急性发作的可能。此期称为急性闭角型青光眼缓解期，若及时施行周边虹膜节除术，可防止急性发作。
5.慢性期：是由没有缓解的急生发作期迁延而来。眼局部无明显充血，角膜透明，瞳孔中等度散大，常有程度不同的周边虹膜前粘连，眼压中度升高4.66-6.65kpa(35-50mmHg)，晚期病例可见视盘呈病理性凹陷及萎缩，部分病例可见动脉搏动，视力下降及青光眼性视野缺损。
6.绝对期：一切持久高眼压的病例最终均可导致失明。
检查
1.视力急剧下降。
2.眼压突然升高，眼球坚硬如石。
3.混合性充血明显。
4.角膜呈雾样水肿，瞳孔呈卵圆形散大，且呈绿色外观。
5.前房浅，前房角闭塞。
治疗
急性闭角型青光眼是容易致盲的眼病，必须紧急处理。其治疗原则是：①应先用缩瞳剂，β-肾上腺能受体阻滞剂及碳酸酐酶抑制剂或高渗剂等迅速降低眼压，使已闭塞的房角开放;②眼压下降后及时选择适当手术以防止再发。
看完本文后，希望您能抽出时间为自己的父母做一下全面的眼科及身体检查，因为治疗青光眼的关键就在于早发现早治疗。一旦错过了最佳的治疗时机，很可能为父母的老年生活带来莫大的不便。
