我们都知道,哮喘是属于一种我们生活中常见又难治的疾病,而且哮喘的形成有很多复杂的原因,并且,治疗哮喘也不是一天两天的事情,需要长期的调理和治疗。专家介绍,呼吸道病毒感染、气候变化、情绪激动以及剧烈运动
1儿童常吃快餐将会诱发哮喘病
我们都知道,哮喘是属于一种我们生活中常见又难治的疾病,而且哮喘的形成有很多复杂的原因,并且,治疗哮喘也不是一天两天的事情,需要长期的调理和治疗。专家介绍,呼吸道病毒感染、气候变化、情绪激动以及剧烈运动等,都是引起哮喘发作的主要因素。哮喘可发生在婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段,但好发于5岁以下的儿童,且以冬季及季节交替时期发病率为最高。为防止儿童哮喘,专家提出点建议:
儿童的被罩床单要常清洗,房间采用湿式清扫做法,不要使用地毯,室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨的生长。
改善居住环境,通风防潮,提倡无烟环境,减少被动吸烟,室内不养花鸟,发病高峰期适当减少户外活动等。
预防呼吸道疾病,注意住室光照、通风,加强孩子的饮食营养,多饮开水,增加机体抵抗力,少到人员密集的场合,减少交叉感染。
适当运动,提高孩子的身体素质,同时也有利于患儿的康复。
注意儿童心理方面的异常,儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用,主要表现为焦虑、抑郁,一经发现,应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段,必须全面考虑生理、心理、社会因素对防治哮喘病的作用。
专家温馨提醒:哮喘的危害相当严重,如果治疗不及时和治疗不当,都可能造成生命危险。患者朋友们一定要告诉重视,及时治疗。
2容易诱发哮喘病的饮食简单介绍
在我们现在的生活中,哮喘算是生活中经常见到的一种呼吸道疾病,治疗周期很长,患者治疗千万不能急于求成。每年的冬季,都是哮喘的高发期,来医院门诊看哮喘的病人越来越多,调查发现,有很大一部分人哮喘病发跟平时在饮食上不注意有关。有哪些食物容易诱发哮喘呢?
甜食、咸食刺激气管
由于天气寒冷,人们往往喜欢吃一些口味厚重,比如甜的或咸的食物,这在饮食上,恰恰是诱发哮喘的首要因素。甜食很容易引起痰热,刺激人的气管,从而引发哮喘,这早已在临床上证明;但近年来的研究发现,含盐较多的咸的食物也会诱发哮喘,这一点往往为人们所忽略了。
据调查,西方发达国家人口中,患哮喘的比率非常高,平均占总人口的6%,这与西式快餐的汉堡包、薯条等食品中含盐较多有一定关系。高钠食物会刺激人的支气管,让它处于一种高反应状态,从而增加了患上气喘类疾病的风险。近些年来,国内吃西式快餐的人也越来越多,尤其是在孩子这一哮喘高发人群中,很容易埋下患病的隐患。
此外,过咸的肉类往往比较肥腻,容易生痰,堵塞气管,这也是造成哮喘的原因之一。
过冷过热对康复不利
一旦患上哮喘,饮食禁忌很多,不能吃过冷或过热的食物是其中重要的一点。一般来说,哮喘患者应多吃水果、蔬菜等清淡但营养丰富的食物,但这些食物往往是生冷或偏寒性的。得了哮喘本来就脾胃虚弱,过食生冷更会引起胃肠蠕动减慢,导致消化不良、食欲不振、体质下降,对康复非常不利。解决的办法就是要尽量少吃凉菜,烹调蔬菜的过程中,适当加点生姜、胡椒等热性食物,或与牛肉、瘦猪肉等温热性食物共煮,可以起到一定的缓解作用。
过热的食物或比较烫的饮料也会刺激气管,引起阵发性咳嗽,从而诱发哮喘。因此,哮喘患者平时最好吃温热的食物。
汽水是饮食大忌
我们所吃的食物中,有一类叫产气食物,在消化过程中会产生大量气体,这是哮喘患者的饮食大忌。常吃的产气食物主要有红薯、山芋、土豆、韭菜、黄豆等,吃后会使腹部胀气,横膈上抬,胸腔缩小,对肺通气不利,从而诱发哮喘。可乐、雪碧等汽水和啤酒中含有大量的二氧化碳气体,会对肺产生类似的刺激,最好也不要喝。
有些刺激性食物,如辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,也会刺激气管,引起哮喘。此外,鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物应该少吃,以防引发过敏性哮喘。
疾病的治疗,是一个长期的过程,哮喘也不例外,患者朋友在治疗过程中千万不能三天打渔,两天晒网,一定要抱着积极乐观的心态,坚持治疗。
3呼吸道病毒感染与哮喘关系密切
孩子是家庭未来的希望,也是祖国未来的希望,但是如今有很多孩子患上了支气管哮喘,让家长朋友不知道怎么办。其实,哮喘是一种慢性气道炎症疾病,其发病与遗传(过敏性体质),环境因素及呼吸道病毒感染等有关。
据报道,80%~85%的学龄儿童,哮喘发作与呼吸道病毒感染有关,50%为鼻病毒,其次有呼吸道合孢病毒、副流感病毒等。空调环境下,空气不流通,室内各种致病原如尘螨、蟑螂变应原、带毛的动物皮屑等,弥散于空气中,被患儿吸入呼吸道,导致气道反应性增高,诱发哮喘。另外,空调使用前,没有及时清洗消毒,导致开动时大量尘螨等过敏原释出,更是发病增多的原因。
专家指出,要预防哮喘,主要应该做到以下五个方面:
1)合理使用空调,温度不要太低,最好维持在28℃左右并及时清洗空调机的过滤网,定时开窗通风,保持空气流通;并注意室内外温差不要超过7℃。
2)彻底清洁卧室,每周清洁床单、被褥、地毯等,清除尘螨,杜绝过敏原。
3)避免进食各种致敏食物,如虾、蟹等。
4)在医生指导下治疗,适当选用抗组胺(抗过敏)药物以及提高免疫力,减少呼吸道病毒感染的发生。
tulaoshi 5)一旦确诊为哮喘,要进行规范化治疗,以吸入疗法为主,不要滥用抗生素。只要合理治疗,避免各种诱发的因素,近80%的哮喘患儿的病情都能得到有效控制。
孩子免疫力系统较弱,家长应该对孩子的家居环境给以高度的重视,以防止呼吸道病毒感染从而诱发哮喘。