能够很好的治疗疾病，单纯的医生的治疗或者药物及手术的治疗是不可以的，还要进行一下保健的知识的掌握和学习，对于白内障手术来说，是对眼睛的一种手术，对于我们的眼睛的日常保健要求是非常的高的，下面就白内障的
1白内障手术后的生活保健知识
能够很好的治疗疾病，单纯的医生的治疗或者药物及手术的治疗是不可以的，还要进行一下保健的知识的掌握和学习，对于白内障手术来说，是对眼睛的一种手术，对于我们的眼睛的日常保健要求是非常的高的，下面就白内障的生活保健知识进行阐述，要求大家要很好的掌握和运用。
生活保健知识
1、剪发、染发、烫发原则上术后一个月进行。
2、看电视、读书以眼睛不疲劳为准。
3、3个月后个别患者可验光配镜，以调节屈光不正。
4、糖尿病患者术后仍要很好控制血糖，才能保证和巩固白内障术后效果。
5、适当补充营养，增强体质，预防感冒、上呼吸道炎症等疾病。
6、工作和旅行，要在手术后一周进行，有特殊情况者，请向医生请示。
7、术后静卧1小时可恢复室内一般起居活动，不可用力憋气或打喷嚏。
8、术后2-3个月在医生允许下，可恢复正常体力活动。
9、未经医生许可，不许吸烟、饮酒。
10、伴有全身病如高血压、心脏病、肾病、糖尿病的病人出院后要继续治疗，控制症状，防止并发症的发生。
11、院外期间请按医嘱用内服药及按时点眼药。点眼药之前，一定把手洗干 净，按正确方法点药(最好请家属帮助)。
12、注意保护手术眼，术后不要揉眼，防止碰撞，洗脸时勿用力擦洗以免引起出血或伤口裂开。
13、术后三个月内避免剧烈活动，嘱病人不要用力挤眼，避免咳嗽、便秘等。有咳嗽或呕吐者，应口服镇咳或止吐药;应避免眼内压突然增加的动作，如用力憋气、弯腰提过重物体等，但一般生活不受限制。
14、请一定按嘱定期复诊(术后1天、3天、1周、2周、1个月、2个月、3个月)手术眼如出现疼痛、充血、流泪、视力下降或异物感等异常症状应及时到医院检查及治疗。
饮食指导
1、多食蔬菜，水果等易消化食物。
2、糖尿病患者饮食按嘱进行。
3、注意营养摄入要均衡。
4、多食粗纤维容易消化的食物，防止便秘。
5、忌烟酒，少食鱼、虾、韭菜等腥、辛辣刺激性食物，术后三个月内不进太补食品如参等。
不说明这些可能大家不能够意识到，这个白内障手术什么事情需要做，什么事情不能够做，我们要掌握的这些也是很需要我们理解的去掌握，只要重视了这些，才能够很好的治愈。
2重要的白内障手术治疗要配合饮食调理
在我们进行白内障的诊断治疗的过程中，这个手术是不可少的，同时我们也是要知道，这个手术不是治疗的终结，术后的护理和饮食调理也是非常的重要，下面就白内障术后的饮食调理介绍一下，希望大家能够很好的掌握，及时的进行调理。
按时用药、覆诊，保持眼部及个人卫生。头部及眼部作适当休息。尽量避免眼部震荡、眼部挫伤、揉眼、异物或污水入眼、搬运重物和大力咳嗽。如有紧急需要或病情突变，必须尽快求诊。
术后饮食要求
1、维生素
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。
这些维生素和食物都是我们必须需要的，特别是眼睛来说，更是需要很好的掌握的，在我们进行治疗的时候特别是要加强这方面的食用，再就是要调理好饮食。
3细心掌握白内障术后的一个月内的护理及保健
大家可能是对于疾病手术特别重视，因为重视很少出现问题，但是平时的护理往往容易出现问题，就是忽略了平时的工作。对于白内障疾病的术后，就是需要在各个时间短，都是要掌握好，避免出现一些问题，就像手术一样的重视，如果自己有什么情况要及时的和医生沟通，不要擅自的做主。
1、在手术后的24小时内，患者要尽量减少活动，绝对不可擅自打开包扎眼睛的药布，并要避免憋气、咳嗽，打喷嚏时动作一定要轻。
2、在手术后的3天内，患者要按常规换药，并要按医嘱使用眼药水。使用眼药水的具体方法是：
先将手洗干净，然后取仰卧位，将头微微向后仰，用左手的食指将做过手术眼睛的下眼睑向下拉，同时让眼睛向上看，再用右手将眼药水点入该眼中(眼药水瓶的瓶口不可触碰到眼睑)，然后闭眼休息3分钟。需要注意的是，如果患者使用的是两种以上的药水，那么这两种眼药水的使用时间应间隔5分钟以上。此外，患者在外出日寸一定要戴上墨镜，以避免眼睛受到强烈光线的刺激。
3、在手术后的1个月内，患者要做到以下几点：不要过度用眼，尤其不要长时间地看书、上网或看电视。不要做提重物、屏气、用力咳嗽等能增加颅内压的活动，同时要预防便秘的发生。睡觉的姿势应以平卧为主，不要将头偏向做过手术眼睛的那一侧，以免影响该眼的恢复。要戒烟戒酒，不吃辛辣有刺激性的食物，不吃难以咀嚼和过硬的食。
这个三个时间段的工作是非常的重要的，因为每个过程，如果出现了问题，都是会影响到手术是否成功，愈后是否正常等情况，希望大家要很好的掌握，及时的控制好，大家要信心的掌握好这些护理和保健。
