经常献血的人患癌症几率明显降低

肿瘤专家提醒人们，三分之一以上癌症的发生与吸烟有关，主动吸烟与被动吸烟均会诱发癌症，被动吸烟的妇女和儿童伤害更大。我国每年约有100万人死于因吸烟引起的疾病，因被动吸烟致病死亡的人数超过10万，而

1三分之一以上的癌症与吸烟相关

肿瘤专家提醒人们，三分之一以上癌症的发生与吸烟有关，主动吸烟与被动吸烟均会诱发癌症，被动吸烟的妇女和儿童伤害更大。

我国每年约有100万人死于因吸烟引起的疾病，因被动吸烟致病死亡的人数超过10万，而被动吸烟危害的知晓率却只有35％。

近年来，我国恶性肿瘤的发病率逐渐上升，三分之一以上癌症的发生与吸烟有关，已经成为威胁我国城乡居民健康的头号杀手。除肺癌与吸烟关系最为密切外，吸烟还会对喉癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等的发生产生影响。

肿瘤专家介绍说，主动吸烟与被动吸烟均会诱发癌症。二手烟中包含40多种与癌症有关的有毒物质。在(整理)我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童。

专家提醒大家，戒烟是预防癌症最有效的方法之一。对吸烟者来说，早戒烟比晚戒烟好，即使中年戒烟，也会减少患癌的危险。

2男性多吃豆类食品可防前列腺癌

泌尿外科医师介绍，临床中，我们经常鼓励患者多吃点易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。如果家里有条件，最好备有豆浆机，每天早晨喝一杯现榨的豆浆，长期坚持可降低前列腺癌病发率。

豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。但是，黄豆的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉，除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外，还应留心其症状。医师指出，前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现，一般到晚期才表现出典型症状。临床上，将前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病变无症状，C期出现梗阻症状， D期既有远处转移症状，如骨痛、血尿、肾积水等，又有梗阻症状。

此外，已确诊前列腺炎的老年男性，还应注意自己的生活起居，忌吃辛辣刺激食物，多喝水，避免会阴部受到挤压、损伤而加重前列腺疾病，尤其是骑车要注意坐姿。性生活要有规律，不要过于频繁。50岁以上男性，每半年到男科或泌尿科，做一次血清PSA（前列腺特异抗原）化验，以尽早发现癌变迹象。

3经常献血的人患癌症几率明显降低

最新医学研究证实，经常捐血不但不会损害健康，而且患癌症几率明显降低。

斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的埃德格伦说：“大家不必担心捐血会长癌，捐血实际上对你有好处。”

埃德格伦和同事在《国家癌症协会杂志》上发表报告指出，和不捐的人相比，捐血者患癌和死亡的几率都要低。

为解多次捐血对身体的影响，埃德格伦小组研究了瑞典和丹麦的血库数据，以及在年至年期间至少捐血一次的人的纪录。

他们发现，捐血的频密程度和长癌的危险没有关系，不过，在男性捐血者中，患肝、肺、结肠、胃和喉癌的危险，随着捐血次数的增加减少了。这说明血液中积存的铁减少，可能减低了长癌的危险。

此外，在1986年前经常捐献血浆的人，患非霍奇金淋巴瘤的危险有所增加，这需要更多的研究找出原因。