【鸡肉土豆火腿沙拉三明治】1、土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁2、鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料...
1鸡肉土豆火腿沙拉三明治
1.土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁
2.鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁
3.鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分
4.火腿，黄瓜切丁备用
5.将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉
6.面包片切去四边，按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶，面包片和食材中间可涂抹沙拉酱，增加口味的同时，也使食物与食物之间更加粘合，使你的三明治更加有形
7.等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可
2土豆火腿鸡蛋萝卜沙拉
1.土豆去皮，大火蒸熟，约20分钟
2.火腿切丁，萝卜切丁，青萝卜切丁
3.土豆撵成泥，加盐，沙拉，千岛酱，拌好。再入火腿罗卜丁，拌好。
4.鸡蛋煮熟，蛋白切碎，蛋黄弄散，都加入盘中一起拌好。
5.剪刀剪紫菜表情，贴上，成。
3土豆火腿蔬果沙拉
1.土豆去皮洗净切块儿，苹果去皮洗净后切细丁，火腿切丁，生菜洗净后取两片切细丝；
2.将土豆块倒入压力锅中，倒入清水没过土豆，压5分钟即可；
3.土豆压好后，捞出沥干，放凉后，倒入一汤匙橄榄油、一茶匙食盐，压碎搅拌；
4.取两汤匙的沙拉酱放入小碗中，加入2汤匙清水稀释，拌匀；
5.将其他食材倒入土豆碗中，再淋上沙拉酱，拌匀，铺上一片生菜叶，装盘即可。
4土豆苹果沙拉三明治
1.准备土豆，苹果，鸡蛋
2.黑麦面包片
3.把土豆洗干净，去皮切厚片
4.取汤锅，将土豆片煮熟。（可同时洗净生鸡蛋外壳，一起同煮，煮熟。）
5.将煮好的土豆晾一会儿，沥干水分，切小丁
6.煮土豆时，可将苹果去皮切大块，浸泡在淡盐水中防变色
7.土豆切好丁后，将苹果切小丁
8.煮好的鸡蛋也切碎丁
9.将土豆丁，苹果丁，鸡蛋丁一起放入容器
10.挤入沙拉酱，搅拌均匀
11.取一片面包，涂上土豆苹果沙拉
12.抹匀
13.再盖一层
14.最后加一片面包片，切自己喜欢的形状
