【红豆薏米南瓜汤】1、赤小豆，薏米和新会陈皮事泡洗一下2、南瓜洗净，不用去皮，切成大块3、把所有材料放入煲中；倒入开水，煲约1-1.5...
1红豆薏米南瓜汤
1.赤小豆，薏米和新会陈皮事泡洗一下
2.南瓜洗净，不用去皮，切成大块
3.把所有材料放入煲中；倒入开水，煲约1-1.5个小时左右
4.最后加盐调味食用~
2红豆薏米百合汤
1.准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜
2.红豆、薏米淘洗2遍
3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开
4.煮开后，关火，盖上砂锅盖子，焖40分钟左右
5.40分钟后，再度将水煮开，关火，盖上砂锅盖子，继续焖40分钟。如此进行2-3次即可。在最后一次加入鲜百合
6.经过3次“煮开——关火盖盖儿焖——再煮开——再焖”，红豆和薏米已经完全煮软烂了，待稍凉后加入蜂蜜调味即可
3薏米红豆汤
1.红豆和薏米泡一夜
2.泡好的红豆薏米连同水一起倒入锅中，还可以多加些水，大火煮开加入红枣，改小火煮到红豆开花就好了
4红豆薏米汤
1.红豆和薏米洗净
2.用水泡一晚
3.锅里放水，泡米的水一同放入（水量比平时煮粥多一些），大火煮开转小火煮一个小时左右
4.煮好的红豆薏米汤放适量冰糖就可以喝了。
