根据研究表明,儿童多动症患儿的犯罪率是非常高的,虽然这只是国外的数据,但家长也应该重视对儿童多动症的预防,不要等到自己的孩子也出现了儿童多动症的问题时,才去处理,以下就是“夏季预防儿童多动
1夏季预防儿童多动症要注意什么细节
根据研究表明,儿童多动症患儿的犯罪率是非常高的,虽然这只是国外的数据,但家长也应该重视对儿童多动症的预防,不要等到自己的孩子也出现了儿童多动症的问题时,才去处理,以下就是夏季预防儿童多动症要注意什么细节的介绍。
在夏季饮食应多吃凉性蔬菜抽动症患儿多数体内阳盛有余,或阴虚阳亢,炎热的外界环境更助长了这种偏盛。因此适当多食些凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泄水,排毒通便。
夏季饮食之饮料常识夏季,气温炎热,人体出汗多,需要水分也多,人们常喝饮料来解渴,其实这种做法是不对的,尤其对抽动症患儿,要尽可能少喝饮料,多和白开水。
1.可乐饮料:可乐口感刺激甜爽,很多人夏天喜欢喝可乐,但是可乐含有较高的咖啡因,而咖啡因是一种中枢兴奋剂,可加重抽动症病情,故抽动症患儿不宜饮用。
2.果汁饮料:果汁饮料分为纯果汁饮料和含果汁饮料两种。纯果汁饮料营养丰富,热量较低适合大多数人饮用,但是夏天纯果汁饮料很容易发生变质,保存时一定要注意。含果汁饮料是由一定的纯果汁加色素、糖和水配出来的,其中人工色素的危害却不容忽视,目前研究表明,人工色素在体内的蓄积和儿童多动症、抽动症的发生有关。
3.茶饮料:茶饮料含有茶单宁、茶多酚等多种成分,对人体具有一定的保健作用。具有解渴、利尿及防暑降温功效。但对于正在服用在中药治疗的抽动症患儿,应注意和药物间隔开一定的时间。因为中药中的成份比较复杂,绝大多数属有机物,容易与茶水中的碱性物质起化学反应,改变中药成份的药用性能,所以,中药不应该与任何茶类同服。
以上就是夏季预防儿童多动症要注意什么细节的介绍,儿童多动症患儿在不同的场合,都会表现出好动的病症,所以,我们应该在相关的病症出现时,及时做好预防,避免一些尴尬场景的出现。
2预防儿童多动症需注意的细节有什么
培养孩子饭前洗手,独立收拾玩具等的习惯,对于预防儿童多动症有非常大的帮助,当然,预防儿童多动症是一个系统性的过程,除了这些小细节外,还有很多问题是需要家长关注的,下面就是预防儿童多动症需注意的细节有什么的介绍。
大量进食含有络氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限制进食这种食物,可明显减轻症状,多动症患儿的饮食跟病情程度有直接联系。因此,多动症患儿的饮食,应多注意。
小儿多动症患者的饮食应以高热量、高蛋白质、高卵磷脂食物为主。根据学龄儿童上午课程多,需消耗较多脑力和体力的特点,早餐提供的热量应占三餐中的30%,若少吃、不吃或仅吃米面等淀粉类食物,势必引起体内血糖过低,使大脑热量来源不足,造成孩子头晕疲乏、精神不振、上课思想不集中。所以应多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。此外,还应多食含锌、含铁丰富的食物。多食果仁食物,对促进脑发育有较好作用。特别是葵花籽,它含有一种能调节脑细胞代谢、改善抑制功能的物质,每天吃点葵花籽大有益处。
以上就是预防儿童多动症需注意的细节有什么的介绍,当儿童多动症治好以后,孩子的自控能力会稍微增强一些,但如果家长继续放任自己的孩子,没有对孩子进行良好的教育,孩子的自控能力又会变差,这时候儿童多动症就很容易复发。
3日常生活中预防儿童多动症要怎去做
多在家庭中营造一种温馨的环境,可以更好地避免孩子患上儿童多动症的,因为如果家庭不和谐,孩子在学习的时候,就很容易胡思乱想,注意力不集中,这时候就很容易患上儿童多动症,下面就是日常生活中预防儿童多动症要怎去做的介绍。
1.当家长在教给孩子新知识或者是认识新的事物的时候,一定要有耐心,并且说明要简单明了,要反反复复的叮嘱你的要求。
2.在孩子所居住的屋子里留出一块属于孩子自己的空间,同时不要使用非常艳丽的色调来进行装饰,要让房间看上去非常的简朴和整洁。屋子里面的书籍最好摆放在比较空的墙下,这样可以避免干扰的孩子,同时可以使孩子注意力更加集中。
3.自己说话的声音一定要宁静缓慢,当孩子做错了事情,虽然很生气但不要大声斥责。但是家长们对孩子的好动、任性,不应一味迁就,不要助长乃至纵容儿童不良习性,如发现轻微的多动现象,要立即找医生确诊。
4.孩子也许会出现麻烦的情况,那么就要事先做好准备工作,麻烦来了以后,应当要使自己的情绪保持冷静。
5.家长要为孩子制定一个非常清楚的作息表,其内容就是起床的时间、就餐的时间、玩闹的时间、看电视的时间、睡觉的时间等等。要让孩子按照这个时间表来生活,如果孩子不按照这个时间来做,切忌大发脾气,应巧妙的处理。
这就是日常生活中预防儿童多动症要怎去做的介绍,儿童多动症患儿在上学时,不仅会被老师嫌弃,而且也会被同学鄙视,所以,有了儿童多动症的孩子,其实心理压力是非常大的,父母们要注意。