随着现在社会压力的增大，很多家长都不能亲自带孩子都是交由爷爷奶奶外公外婆安管孩子。但是老人的对有些疾病不了解，而导致孩子矮小症的情况出现。那么出现这种情况，应该怎么预防呢?不想药物治疗，哪些非药物
1哪些非药物治疗方式可预防矮小症
随着现在社会压力的增大，很多家长都不能亲自带孩子都是交由爷爷奶奶外公外婆安管孩子。但是老人的对有些疾病不了解，而导致孩子矮小症的情况出现。那么出现这种情况，应该怎么预防呢?不想药物治疗，哪些非药物治疗方式可以预防孩子矮小症呢?
1、合理的饮食：多吃含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类;另外，多吃含钙食物也有助于长高。
2、适量的运动：运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。有助于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。尽量避免举重等会阻碍骨骼纵向生长的运动。
3、父母的关爱：身体的发育受社会环境与家庭环境的影响，特别是低年龄的儿童，受家庭环境的影响尤其明显，一般把儿童由于缺少应有的关爱而引起的身材矮小称为心理性矮小症。因此，家长一定要为孩子营造一种健康、关爱有加的生长环境。
通过上诉文章的介绍，相信大(整理)家对非药物之劳方式预防孩子矮小症已经有所了解。矮小症对孩子的影响很大，家长们一定要重视，能够自己带小孩尽量自己带，多了解矮小症也会有助于孩子的成长。
2 矮小症孩子应该如何预防疾病
孩子矮小症的出现给正在生长发育的孩子们又一个健康的大敌。个别的家长不了解矮小症，没有及时的去预防治疗疾病，导致疾病给孩子带来终身性的伤害。那么孩子矮小症应该如何预防疾病呢?
首先，体质性青春发育延迟这 种状况男孩较女孩多见，也就是说出生时身高很正常的，1～2岁时生长速度减慢，约3岁后生长速度又正常了。身高龄与骨龄落后于正常2～3年，青春发育落后 2年以上，男孩可迟至16～18岁，女孩可迟至14～16岁，身高常要到20岁左右才达到正常，但经常呈正常低值，这是有遗传倾向的，不需要特殊的处理， 宜随访生长速度。某些患儿在应用生长激素后生长速度加快，说明有轻度垂体功能减退，但对最终的身高增长并没有什么帮助。
其次，家族性身矮孩子本人的生长速度正常，骨龄也正常，矮小情况不严重，也无青春发育的延迟，只是父母的身高偏矮，这属于家族遗传性身矮。
第三，低出生体重儿生长缓慢这类孩子出生足月但体重小于2500克，又称足月小样儿，无家族矮小史，也没有内分泌异常的情况，生长速度在正常低值范围内，骨龄正常或落后。他们的生长激素激发试验正常，但有生长激素分泌节律的改变。
最后，全身性疾病或营养缺乏如严重营养不良，慢性心肝肾疾病，婴儿期慢性腹泻等。这类宝宝矮小并不严重，内分泌检查生长激素也不低，在调整营养、治疗疾病后，身高和骨龄将有机会进入正常范围。
通过上面的文章介绍， 相信大家对孩子矮小症如何预防已经了解清楚。同时还需要配合医生的治疗，不要给患者的心理有更大的压力，要放松心情，轻松接受来之疾病的战斗。
3 专家详解矮小症吃什么好
儿童矮小症吃什么好呢?在临床上我们都知道，矮小症对饮食的控制是相当的重要的，作为家长却是担了不小的心，饮食控制这么严格那么儿童矮小症吃什么好呢?那么下面就为您介绍儿童矮小症吃什么好?
沙丁鱼。众所周知沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外还可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。另外牛奶是一种全营的养品，它同样含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
2.蔬菜。例如菠菜，菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣。胡 萝卜。还有胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
3.水果中柑桔较好。柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的
儿童矮小症吃什么好?上诉文章已经做了简单的介绍， 希望可以帮助大家。对于矮小症的饮食，虽然控制比较严格，但是也不是什么都不可以吃的，只要认真去了解，孩子还是可以吃的健康，吃的营养的。
