当人们出现白内障一定要注意日常的护理和保健，因为白内障的致盲性是很高的，为了能够很好的进行白内障的治疗就要注意饮食的护理，补充各种营养，那么具体的白内障的饮食护理方法是什么？ 1.少吃含胆固醇高
1得了白内障适合吃什么食物呢
当人们出现白内障一定要注意日常的护理和保健，因为白内障的致盲性是很高的，为了能够很好的进行白内障的治疗就要注意饮食的护理，补充各种营养，那么具体的白内障的饮食护理方法是什么？
1.少吃含胆固醇高的食物：白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。
2.预防白内障B族维生素不可少:B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。
3.多吃富含硒的食物：科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
4.多吃富含维生素C的食物：科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。
以上介绍了四大白内障的饮食护理方法，对于白内障的患者来说除了要积极地配合治疗，重要的还有相关的护理，尤其是饮食的护理等等，才能让患者尽早的恢复。
2老年性白内障手术后要怎么护理
老年性白内障术后的护理方法是什么呢？白内障的常见发病人群为老年人，老年人出现白内障需要进行手术治疗，要想术后的效果好一定要注意了解术后的护理方法，具体的白内障手术后的护理请看下面的介绍。
现代白内障囊外摘除术手术十分精细，切口缝合亦很严密，手术后如能正确护理并发症很少。手术后应注意以下问题：
⑴病人不要用力挤眼，避免剧烈活动，有咳嗽或呕吐者，要服用镇咳或止吐药。
⑵术后病人平卧，尽可能放松头部，避免过多活动头部，自然呼吸，不要用力憋气或打喷嚏。吃饭、大小便可起床，但动作要缓慢些，尽量少低头。
⑶术后手术眼一般无疼痛，如有明显疼痛，应注意有否眼内感染、眼压升高、前房积血等，应请医生检查并做出相应的处理。
⑷术后手术眼需加金属或塑料保护眼罩，以避免误伤手术眼，每日换药一次，注意术眼有无分泌物，创口有无渗出、缝线检脱等。
⑸老年性白内障病人大都年老体弱，全身合并有多种疾病，需用适当药物治疗，必要时请专科医生协助治疗。
⑹术后3天内不吃难以咀嚼与过硬的食物，不吃刺激性食物，忌烟酒。
⑺保持大便通畅，养成每日排便1次的习惯。
以上介绍了七大白内障手术后的护理方法，要注意加强眼睛的护理，术后定期进行复查，还要注意日常的饮食营养补充等等，才能得到很好的护理效果。
3白内障手术后患者需要怎么做
白内障手术后的护理是很关键的，这关系到患者的眼睛能否很好的恢复，那么具体的白内障手术后的护理需要怎么做呢？具体的方法是什么呢？接下来为大家详细的介绍白内障手术后的护理方法。
㈠以软食为主。不要吃鸡鸭或带骨头的肉,因啃咬骨头会产生震动。
㈡少吃或不吃刺激性食物,如辣椒、大葱,忌烟酒,生活起居有规律。
㈢多补充维生素及一些微量元素。
㈣避免剧烈运动,不要用力眯眼,尽量克制用力咳嗽或呕吐。
㈤避免头部过多过快地摆动,如低头或后仰,摆动幅度不宜过大。保持轻松、自然呼吸运动,养成每日排便习惯,保持大便通畅,切勿用力憋气。
㈥避免较长时间暴露于强日光照射环境或者看日食等，以免引起日照性视网膜炎。
㈦为避免碰撞伤口,术后要戴金属眼罩,至少四周,以保护眼球。
以上介绍了七大白内障手术后的护理方法，对于白内障的患者来说首先要注意避免剧烈运动,不要用力眯眼以软食为主。全方位的护理有利于术后的恢复。
