如何才能有效地缓解白内障呢？白内障的护理方法有什么呢？为了白内障得到很好的治疗，为了患者能够得到健康的眼睛，就要注意全面的进行白内障的治疗和护理，具体请看下面的介绍。 还没有一种药物能有效地预防和治
1缓解白内障的有效方法有哪些
如何才能有效地缓解白内障呢？白内障的护理方法有什么呢？为了白内障得到很好的治疗，为了患者能够得到健康的眼睛，就要注意全面的进行白内障的治疗和护理，具体请看下面的介绍。
还没有一种药物能有效地预防和治疗激素性白内障，使用激素替代药物治疗，避免应用激素，是预防这种疾病的最有效办法。必须长期使用激素的患者，应密切观察视力及晶状体的变化。
减缓白内障的5项措施
1、预防脱水。人在脱水的状态下(如不明原因引起的腹泻、呕吐等)，正常体液代谢发生紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生。而对已患有白内障的人来说，脱水可以使病情进一步加重。因此要养成多饮水的习惯，及时补充液体。
2、尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间，避免过度疲劳。
3、控制血糖、血压，保持良好的心肺功能。
4、平时注意保持情绪稳定，避免精神过度紧张。应注意劳逸结合，生活有规律。
5、控制体重，忌烟限酒，少饮浓茶、咖啡等刺激性的饮料。
以上介绍了白内障的护理方法，有效地缓解白内障，让白内障的患者得到很好的治疗和护理，就要注意补充足够的营养，而且保持好的情绪等等。
2白内障术后护理的七个常识
白内障术后的护理需要注意什么呢？白内障要想很好的治疗需要进行手术，当然手术后的护理是非常关键的，只有很好的护理才能避免造成不良的情况产生，那么具体的白内障术后的护理应该注意什么呢？
1、注意饮食
注意饮食调养，多食丰含营养、易于消化、健脾补肾养肝的食物，多食新鲜蔬菜、水果。
2、谨慎起居
谨慎起居防外感，尤其是手术前、术后，保持大便通畅。
3、适当户外活动
外出时可戴防护眼镜，避免强光刺激。避免红外线、紫外线的过度照射。
4、注意休息
白内障手术后24小时内不要猛烈低头，避免突然翻身、坐起、大声说笑、咳嗽、弯腰，不要挤压眼球。
5、其他疾病患者
如患有糖尿病、高血压等全身疾病，应积极治疗全身病，对控制或减缓晶体混浊有一定意义，同时也有利于以后手术治疗。
6、定期门诊复查
若出现眼痛、视力快速下降等，应及时到医院诊治。
7、配戴眼镜
术后若需配镜，可在术后3—6个月验配。
以上介绍了白内障术后的护理要点，要注意保持好的生活习惯，注意休息，而且要注意定期的检查，才能让白内障得到很好的治疗效果。
3白内障的护理需要补充什么营养
白内障的护理需要补充什么营养呢？白内障的危害性大需要注意加强护理，而且要注意饮食的护理，补充足够的营养是很关键的，具体的关于白内障的护理要点让我们看看下面的详细介绍。
1、多吃富含维生素C的食物
因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中，
2、多吃含硒丰富的食物
硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有直接关系。人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，早已被科学家所证实。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。
3、多吃含锌丰富的食物
血清锌水平与白内障发病率有关，一般认为，动物性食物较植物性食物含丰富，且其中的锌容易被吸收。在动物性食物中，以牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类中含锌量高，植物性食物中，粗粮海藻类，坚果，豆类，大白菜，萝卜，茄子中含锌较多。
以上为大家介绍了白内障的护理，尤其是饮食的护理，补充各种营养物质，让白内障的患者得到很好的营养补充，才能让白内障更早的恢复视力。
