帕金森患者应该详细地了解自己的患病情况，这样才能知道帕金森的严重程度，从而重视对帕金森的治疗，而且，在我们了解了自己的患病情况后，就可以采用相应的保健方法，让自己远离帕金森，要了解帕金森的日常保健方式
1帕金森的日常保健方式一般有哪些
帕金森患者应该详细地了解自己的患病情况，这样才能知道帕金森的严重程度，从而重视对帕金森的治疗，而且，在我们了解了自己的患病情况后，就可以采用相应的保健方法，让自己远离帕金森，要了解帕金森的日常保健方式一般有哪些，请看下文。
1、预防感染：由于患者容易患支气管炎或肺炎，因此，在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而至。
2、预防便秘：鼓励病人增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，必要时或迫不得已时才用通便药物；可以根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量；多吃蔬菜水果从中吸收无机盐、维生素、膳食纤维等营养元素；食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，禁烟酒及刺激性食品，在当中也可适当的增加喝咖啡的次数，也可以在晚上喝酸奶或纯奶，增加钙质。
3、饮食指导：尽可能让患者独立进食，但必须避免呛咳，让患者细嚼慢咽，晚期患者下鼻饲。食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。
4、清洁卫生：在浴盆内或淋浴池板上铺上一层止滑的东西如橡胶垫，并可在浴盆内放置一把矮凳，以便让患者坐着淋浴。长握把的海绵、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用电动刮须刀，使用纸杯或塑料杯刷牙。
5、心理开导：针对心理不同阶段（如否认、愤怒、抑郁、反对独立求适应等各个阶段）的改变制定出心理治疗计划，可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法，根据病情的严重程度不同，心理压力也不一样。要耐心开导，增加他们康复的信心，让他们有一个好的心情。多与患者交流，增加他们的语言表达能力，以及用各种方式来使他们面部表情发(整理)生变化，使面部肌肉运动。
以上就是帕金森的日常保健方式一般有哪些的介绍，患上了帕金森后，患者不应该逃避，而是应该接受自己患上帕金森的事实，好好的对自己的身体进行护理，直到帕金森得到控制。
2帕金森的康复锻炼要注意哪些事项
帕金森患者是否康复，并不是以其是否出现震颤动作作为标准的，所以，帕金森患者应该在了解帕金森的判断标准的基础上，掌握一些康复锻炼方法，让帕金森的症状减少甚至消失，下面就来了解帕金森的康复锻炼要注意哪些事项？
1、放松和呼吸锻炼：时常进行深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，在呼气时腹部放松，并想象放松全身肌肉。如此反复练习5-15分钟。
2、面部动作锻炼：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。如皱眉动作、鼓腮锻炼、露齿和吹哨动作。并经常让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。
3、经常进行下述锻炼。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动；然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
4、躯干的锻炼：应经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。
5、上肢及肩部的锻炼：两肩尽量向耳朵方向耸起，然后尽量使两肩下垂。伸直手臂，高举过头并向后保持10秒钟。双手向下在背后扣住，往后拉5秒钟。反复多次。手臂置于头顶上，肘关节弯曲，用双手分别抓住对侧的肘部，身体轮换向两侧弯曲。
6、手部的锻炼：帕金森病人的手部关节众多，容易受肌肉僵直的影响。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。
7、下肢的锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。
8、步态锻炼：大多数帕金森病患者都有步态障碍。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。
了解了“帕金森的康复锻炼要注意哪些事项”，就要了解如果每个帕金森患者都能够根据自己的患病症状，选择适合自己的方法，那么治疗帕金森的难度将会降低，其实帕金森并不可怕。
3帕金森常识我们应该知道一些
父母的年龄大了，有一些常见的疾病就成为了他们健康的最大的隐患，比如说就像帕金森这种疾病，那么关于帕金森常识您积累了多少，为了我们父母的健康，请仔细阅读我如下的文章。
1()、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏
饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
2、经常适量吃奶类和豆类
奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
3、多吃谷类和蔬菜瓜果
每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
4、吃少量的肉类
蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。
大家可能或多或少的都有一些帕金森常识的积累，但是以上关于饮食方面的，我觉得有着尤为重要的意义，因为我们都应该知道病从口入的道理，我想如果想远离帕金森，需要注意饮食。
