失眠在中医里被称为不寐,是一种很常见的心理疾病,导致失眠症发生的原因有所不同,有患者自身的身体因素,还有环境因素等等。病因不同,选择药物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果。 心火旺型失眠:表现
1利用中成药如何来治疗失眠症呢
失眠在中医里被称为不寐,是一种很常见的心理疾病,导致失眠症发生的原因有所不同,有患者自身的身体因素,还有环境因素等等。病因不同,选择药物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果。
心火旺型失眠:表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸,每次1丸,午后及睡前各服用1次。
心阴虚型失眠:表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹,每次1丸,午后及睡前各服1次。
心脾两虚型失眠:表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎()黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。可选用归脾丸,每次1丸,也可用养血安神片,每次5片,午后及睡前各服1次。
肾虚型失眠:表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸,每次15粒,或脑灵素,每次5片,午后及临睡前各服1次。
若其它症状不明显,只以失眠为主症者,可服复方五味子糖浆,每次10毫升,每日用3次,也可用炒枣仁3~6克,捣碎为末,晚上临睡前冲服。
失眠病人除正确选用药物外,还应消除紧张思想情绪和疑虑,做到先睡心,后睡身,只有轻松入眠才有利健康。另外,可适当参加体育锻炼及体力劳动,消除心情紧张,同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。
2将中药与针灸法结合起来治疗失眠症
失眠症是中国脑科常见的疾病,早在两千多年以前,我们的中医就对其有深入的认识,并采用了针灸和中药结合起来治疗失眠的方法。
失眠的病因
古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠,说明饮食不节、消化不良、脾胃受损,也会导致失眠。
现代医学把失眠的病因主要分为四类
1、身体原因:如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等,常可导致失眠;
2、生理原因:由于工作和生活的变化,如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等,也会产生失眠;
3、精神因素:兴奋和焦虑易造成失眠;
4、药物原因:许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等,均可导致失眠。
中西医的失眠疗法
在治疗方面,西医治疗原发病外,主要采用安眠剂治之,但长期使用安眠药会产生药物依赖性,而且仅是治标之治。
在中医治疗方面,治病求其本,主要是采用中药和针灸治疗。
中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验,应用的方药擢发难数。兹介绍中国某中医院治疗失眠的一张良方,本方有养心安神之功,其临床疗效观察如下 共治疗失眠症40例,结果完全痊愈34例,好转6例。
其药方组成如下(煎服):
夜交藤1两合欢皮1两
桑椹子5钱徐长卿5钱
酸枣仁5钱柏子仁5钱
五味子2钱丹参5钱
在针灸治疗方面,经过多年的临床实践经验,采用结合穴治疗失眠症疗效显著,有者当天针治后,当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位,如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。
以上便是小编为大家准备的有关如何将中药与针灸结合起来治疗失眠的方法了,希望各位患者的失眠症能够得到彻底的治疗。
3如何用音乐来治疗失眠患者的失眠症
失眠了可借助音乐进行治疗,轻柔的音乐可以使大脑从紧张的状态变到轻松的状态。从而使患者慢慢进入睡眠状态。下面就让我们具体来看下吧。
在选择音乐时,首推的是一些久负盛名的催眠曲,如《催眠曲》、《宝贝》等。其次,也可选择国内治疗失眠比较流行的一些曲目,如《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》等,古乐舒缓、清心,可使病人心地清静、安然踏实、缓缓入眠。
深度解析:
音乐对人体生理功能有明显的影响,音乐的节奏,模式和旋律线可明显地影响人的心率、呼吸、血压、因为它与人体的特征极为相似,所谓内在生理的某些特征;胜利的类似于音乐的某些特征--运动和静止,紧张和放松、兴奋与抑制、渐变和突变等模式。也就是说,当音乐作为一种刺激进入到听觉器官,经传入到神经中枢,大脑皮层,皮层下中枢和植物神经系统都会参与作出各种反射活动。随着应月的节奏、旋律、音量的不断变化,人的呼吸,循环,内分泌和神经肌肉都会发生变化。
造成失眠的原因是多方面的,其中主要有环境因素,心理因素,躯体因素,生理因素和药物因素等,而失眠的性质又有难入睡,浅睡,易醒等症状。在对患者进行音乐治疗时,应根据病人的不同症状,对症下药,方可取得治疗效果。
正确选择催眠音乐在选择催眠音乐时不宜盲目投其所好,而应选择和声简单,音乐和谐,旋律变化跳跃小,慢板的独奏曲或抒情小品音乐.其中一小提琴,钢琴独奏效果较明显.这类音乐的中心频谱范围大都在125-250赫兹之间,往往比较容易诱人入睡。