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预防老年痴呆一般有几种方法呢

时间:2020-07-07 20:44:05

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预防老年痴呆一般有几种方法呢

当老年人退休以后,由于脑部经常不活动,所以会更加容易出现脑部退化的迹象,这时候老年痴呆的症状就有可能出现,而且,我们在护理老年痴呆患者的时候,如果方法不当,会给老年人造成其他伤害,以下就是&ldquo

1老年痴呆护理的一般方法是怎样的

当老年人退休以后,由于脑部经常不活动,所以会更加容易出现脑部退化的迹象,这时候老年痴呆的症状就有可能出现,而且,我们在护理老年痴呆患者的时候,如果方法不当,会给老年人造成其他伤害,以下就是老年痴呆护理的一般方法是怎样的的介绍。

老年期痴呆病人的日常护理方法:

1、一般护理

做好基础护理,保持病床清洁、干燥,常用物品置于显眼和靠近的地方,以利患者随时使用;病室要保持整齐、安静,注意安全,防止跌倒引起外伤。另外,注意保暖,预防感冒,防治各种感染,特别是慢性肺部及尿路感染;保持口腔清洁卫生,必要时做口腔特殊护理;注意加强皮肤护理,保持皮肤清洁,以防褥疮的发生。

2、调摄起居饮食

起居应有规律,保证充足、高质量的睡眠,特别是精神兴奋型患者,更应注意。失眠者可给予小剂量的安眠药,衣着宜适中,室温宜偏凉。抑郁型大多喜卧多寐,应调整睡眠,白天多给一些刺激,鼓励病人做一些有益、有趣的手工活动及适当的体育锻炼。

饮食宜清淡,饥饱适宜,不可吃刺激性食物,戒烟酒,多吃蔬菜。此类病人多有阴血不足,可给予清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。忌辛辣肥甘厚味之品,忌烟酒、咖啡、浓茶。

3、情志调理

合理的情志调理,可使肝气和顺,心神宁静,脏腑气血调和,利于疾病的康复。此病易受忧郁、悲伤、愤怒等不良情绪的影响,所以应掌握病人的心态,用良好的语言表情、态度和行为去影响病人,建立相互信任的护患关系,帮助病人调整不良心态,促进疾病恢复,提高生存质量。此外,病人家庭和睦、子女孝顺对病人的情绪有良好影响,因此,要做好病人家属的思想工作,配合护理。

了解了老年痴呆护理的一般方法是怎样的,也要了解如果老年人的大脑供血不足,也会导致老年痴呆的出现,所以,如果老年人有其他心脑血管疾病,也是会导致老年痴呆发病的。

2预防老年痴呆一般有几种方法呢

如果老年人的脑部中存在恶性肿瘤,那么在肿瘤越来越大的时候,患者可能出现老年痴呆的症状,我们应该在这些症状变得严重之前,对老年痴呆进行预防,不要让其他疾病影响到老年人的身体健康,以下就是预防老年痴呆一般有几种方法呢的介绍。

1、有爱好:要注意培养自己的兴趣爱好,如听音乐、散步、运动、远足、下棋等,可选择其中某项或几项作为调节大脑的方法。

2、勤用脑:要注意智力训练,勤于动脑,以延缓大脑老化。有研究显示,常做用脑且有趣的事,可保持头脑灵敏,整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人要经常给大脑以知识刺激和训练,如阅读书报、学习电脑、学习外语、进行各种计算等。而且要主动学习和记忆,才能不断保持自己头脑的灵敏性。

3、常动手:通过活动手指,给脑细胞以刺激,对健脑十分有益。手指运动的方式很多,最常见的有写字、绘画、编织、弹琴、玩儿健身球、玩儿玩具等。

4、多运动:体力和脑力劳动并重,在多用脑的同时,还要多运动,并做些力所能及的体力活儿。运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。实践证明,适当的体育锻炼不仅有益于健康,而且有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。

5、调饮食:要注意营养均衡,按时进食,特别要补充足够的优质蛋白和多种维生素。在膳食方面宜做到三定、三高、三低和两戒,即定时、定量、定质,高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。多吃富含维生素B12的食物,如香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏、各种豆制品,以及叶酸丰富的食物,如绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、牛肉等。

6、多交友:要多交朋友,尤其是年轻朋友,因为年轻人头脑比较敏锐,思想较为开阔。在相互交往的过程中,可改善气氛,启迪智慧。当然,老年人之间的互相交流,对保持大脑的活力也颇有好处。

以上就是预防老年痴呆一般有几种方法呢的介绍,老年痴呆症患者在学习新知识的时候,会觉得非常吃力,看过的东西总是忘记,让患者非常痛苦,这时候我们应该让他们以平常心去看待。

3老年痴呆的调护方法主要是怎样的

当一个人患上了老年痴呆以后,如果原本这个人非常慷慨,也会变得非常自私,这些细节是很容易发现的,我们要关心一下身边的老年人,而且要注意对他们的身体进行护理,以下就是老年痴呆的调护方法主要是怎样的的介绍。

(1)重视病前调护,预防或减缓痴呆的发生。老年痴呆是缓慢发生的疾病,多数病人说不出明显的发病日期,而且目前尚无特效药物治疗。因此应积极防治导致痴呆的各种危险因素,如不良的生活方式和习惯、情绪抑郁、环境污染等。老人在离退休后,应积极参加社会活动,广交朋友,培养兴趣,从事力所能及的脑力和体力活动,与子女生活在一起,不脱离家庭,不脱离社会。

(2)帮助料理病人的日常生活。

痴呆老人在卫生、饮食、大小便、起居等日常生活方面自理能力差,需要家属督促或协助。安排病人合理而有规律的生活,要求他们按时起床和就寝,进餐,使之生活接近正常规律,保证足够的休息和睡眠时间。

维持良好的个人卫生习惯,可减少感染的机会。个人卫生包括皮肤、头发、指甲、口腔等的卫生,要求早晚刷牙、洗脸,勤剪指甲,定期洗头、洗澡,勤换内衣、被褥。给予卫生指导,采取措施制止不卫生行为,如随地大小便、捡地上东西吃等。根据天气变化及时添减衣被,居室常开窗换气,被褥常晒太阳。长期卧床者要定期翻身、拍背,预防褥疮等。对病情较重的病人,要协助料理生活,照顾营养饮食、衣着冷暖和个人卫生。

白天尽量进行一些有益于身心健康活动,如养花、养鱼、画画、散步、太极拳、编织等,另外,也可读报、听广播、选择性看一些文娱性电视(忌看恐怖、惊险及伤感的节目),使病人充分感受生活的乐趣,保持轻松、愉快的心情。

病人往往有睡眠障碍,要为病人创造入睡条件,周围环境要安静,入睡前用温水洗脚,不要进行刺激性谈话或观看刺激性电视等。不要给老人饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡,以免影响睡眠质量。对严重者可给予药物辅助入睡,夜间不要病人单独居住,以免发生意外。

知道了老年痴呆的调护方法主要是怎样的,就要知道老年人在患上老年痴呆以后,会逐渐忘记身边的伴侣、子女等等,而且,生活的自理能力也会丧失,我们要及早对老年痴呆进行预防。

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