不管什么事情都有利弊两个方面，人们的饿生活水平提高了，压力大了，但是很多人出现了失眠的情况，这对人们的健康是非常不利的，导致失眠的原因是多方面的，不同的患者病因也不会完全一样，虽然该病可以在生活中自行
1失眠疾病跟哪些因素有关系呢
不管什么事情都有利弊两个方面，人们的饿生活水平提高了，压力大了，但是很多人出现了失眠的情况，这对人们的健康是非常不利的，导致失眠的原因是多方面的，不同的患者病因也不会完全一样，虽然该病可以在生活中自行调理，但是严重者一定要到医院治疗，下面是专家的详细介绍失眠的病因。
1)心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
2)因生理造成的失眠：很多人不知道为什么会失眠，其实环境的改变，也会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
3)对失眠的恐惧引起的失眠：很多人不知道为什么会失眠，或者对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对失眠的焦虑或者对睡眠的过分迷信，都会增加睡眠的压力，容易诱发或加重失眠。
4)因身体疾病造成的失眠：人为什么会失眠呢，某些疾病也可能与失眠有关，比如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
通过上面文章内容的介绍我们了解了失眠的病因，失眠看似不重要的小病，但是如果长时间有这种情况就要重视起来了，必要时要到医院进行治疗。
2失眠的发病原因表现在哪些方面
很多人认为失眠不是一种疾病，但是失眠对于我们的危害是不小的，如果大家在平时生活中不注意这种疾病，就会严重影响我们的正常工作和生活。要预防失眠疾病，我们首先要了解失眠的发病原因，下面我们就给大家介绍一下。
一、全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。
二、夜间尿频的影响。中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。
三、脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。
四、精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。
现实中，不少失眠患者躺在床上难以入眠，而在不该睡的时候能睡着，如在开会时很快睡着。其原因是，他们在该睡的时候习惯于思维和忧愁烦恼，导致条件反射性的唤醒和失眠;而在不该睡的场合则没有这些精神负担，就可入眠。这说明情绪对睡眠有直接的影响作用。
中医学认为，忧思与老人失眠的关系十分密切。所谓忧，即焦虑发愁、精神沉郁;思，是指集中精神，运用智慧，考虑问题的精神状态。忧则易致肝郁气滞，化火扰动心神而失眠，或伤及脾胃，胃不和则卧不安。思虑过度则伤脾，心脾血虚，神魄无主，而致失眠。
通过上述的介绍，我们已经知道了失眠的发病原因，在平时生活中就应该预防。在睡觉之前，我们应该避免刺激性的话题，同时不要长时间饮酒、上网、看电视，不要胡思乱想，保持平和的情绪和心态，才能够有效的预防失眠。
3为什么少年也会出现失眠呢
现在失眠患者的人群在不断的扩大，这种疾病在少年的身上发病率越来越高，这不禁引起了家长的担心，因为少年时期只有保证了充足的睡眠才能有精力学习，那么少年失眠的原因有什么?这是很多家长非常关注的问题，下面我们就请专家介绍一下吧。
1、缺氧性失眠：有的小孩在白昼玩的不本人的身体，而氧气的短少是惹起失眠的缘由;即由于大脑供血缺乏。
2、起夜过多惹起的失眠。小孩就是这样的，有的长到很大还是会尿床，由于在睡觉之前喝水太多晚上上厕所憋不住，人由于膀胱泌尿系统功用降落。经常一晚tulaoshi上要起夜三、四次，以至五、六次，形成睡眠断断续续;
3、有时分不留意饮食，什么都吃，历来不考究忌口这一说而形成内分泌紊乱惹起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。
可见，少年失眠的原因多是由于爱玩引起的，但是如果孩子失眠非常严重的话，家长就要引起注意了，如果饮食调理没有效果，建议及时的就医。
