预防女性不孕和睡姿的关系：很多人都知道，不正确的坐姿可能会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致很多疾病的发生。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要的条件之一。
1预防女性不孕 养成良好睡姿
预防女性不孕和睡姿的关系：很多人都知道，不正确的坐姿可能会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致很多疾病的发生。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要的条件之一。
你知道吗？女性的睡姿也是会直接影响到生育能力的哦，因为不正确的睡姿会压迫到女性的子宫，久而久之就会导致女性不孕。接下来，我们就来详细告诉你什么样的睡姿对女性来说才是最佳的睡姿吧。怎样的睡姿才能有效的预防女性不孕呢？
预防女性不孕和睡姿的关系：
很多人都知道，不正确的坐姿可能会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致很多疾病的发生。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要的条件之一。一般来说，睡眠一般有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧睡觉。
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重不孕症的症状。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
除此之外，女性在睡觉的时候还需要注意什么呢？
女性睡觉的注意事项：
不宜带妆睡觉。一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
不宜戴饰物睡觉。一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但长时间积累可导致不良后果。佩戴饰物入眠不利于新陈代谢，这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的。
不宜戴乳罩睡觉。乳罩白天对乳房起保护作用，但晚上戴乳罩入睡则会诱发乳腺癌。研究发现，每天戴乳罩超过12小时的女性，患乳腺癌的危险比短时间戴乳罩或不戴乳罩者高20倍以上。这是由于乳房长久受压，淋巴液回流受阻，有害物滞留乳房所致。tulaoshi
蒙头睡觉。有些人爱蒙头睡觉，尤其是在冬天。由于空气不流通，被窝里的氧气不充足，体内各器官得不到足够的氧气供应，醒来后人会感到头晕、胸闷、乏力、精神不振，还可以诱发做梦，而且常常是恶梦连连，人易从梦中惊醒。
为了预防女性不孕，从今天开始规范睡姿吧。
2宫颈炎会导致女性不孕症吗
女性不孕症是一个非常棘手的问题，现在晚婚晚育的人特别的多，在这个时候，宫颈炎就很容易影响晚婚女性的生育，那么宫颈炎会导致女性不孕症吗？
您知道到底宫颈炎会导致女性不孕症吗？孕前治疗会影响妊娠以及分娩的过程。这种看法是没有科学的依据的。且不说宫颈炎本身就会使得女性难以怀孕，即使侥幸的怀孕了，由于孕妇体内的雌激素水平的大量的增加，也会使宫颈糜烂更加的严重。
女性不孕症是一个非常棘手的问题，现在晚婚晚育的人特别的多，在这个时候，宫颈炎就很容易影响晚婚女性的生育，有一些女性，虽然受到了高等的教育，但对于预防宫颈炎的工作，却知之甚少，这无疑加大了医生治疗宫颈炎的难度。那么宫颈炎会导致女性不孕症吗？
宫颈炎是妇科病症中最多见的一种，主要由于流产、分娩等因素感染，宫颈炎有急、慢性之分，患有宫颈炎如果不加以重视将会给女性带来严重的危害，严重的将会影响女性的孕育问题。
宫颈炎会导致女性不孕症吗？
第一、患宫颈炎时，宫颈分泌物变浓稠，形成黏液栓，堵塞宫颈管，不利于精子穿透上行。
第二、宫颈口及阴道等部位，因炎症而使酸碱度发生异常改变，使致病微生物更容易繁殖，病原体及其代谢毒素等可使精子的运动能力减弱。
第三、炎症病变时，分泌物中含有大量白细胞，可包裹、吞噬精子。
还有很多女性认为，孕前治疗会影响妊娠及分娩过程。这种看法是没有科学依据的。且不说宫颈炎本身就使得女性难以怀孕，即使侥幸怀孕，由于孕妇体内雌激素水平的大量增加，也会使宫颈糜烂更加严重，甚至会引起非常难治的产前出血，进而危及准妈妈腹中胎儿的安全。
白带增多是宫颈炎最多见的，有时候甚至是唯一的病状，白带呈脓性或混有血，常伴随腰酸及下腹坠痛。有时候外阴受炎症分泌物的刺激而有瘙痒、灼热感以及排尿症状如尿频、尿急。小部分病人有性生活痛、体温上升等病状。
以上就是关于“宫颈炎会导致女性不孕症吗”这一问题的介绍，有些女性喜欢在网络上找各种关于宫颈炎的资料，这种方法，虽然有有一定的帮助，但由于网络上的信息繁杂混乱，难免会出现一些错误的信息，所以无论女性对宫颈炎了解多少，都应该去医院治疗。
3内分泌失调不孕的症状
黄体功能不全是内分泌失调性不孕最常见的表现。女性黄体功能不全对身体有许多的危害。
内分泌失调不孕的症状：黄体功能不全主要表现为月经周期缩短但经期正常，经量正常或稍多，伴自然流产史。常需依靠辅助检查确诊。其实，大约有35%～40%的重复性流产是由黄体功能不全所致。
内分泌失调不孕的症状
正常妊娠时卵子在受精后5～7d开始在子宫内膜植入着床，滋养层细胞开始分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)，HCG刺激卵巢黄体继续发育长大，成为妊娠黄体，使孕酮持续产生。妊娠6周起黄体功能衰退时，胎盘滋养细胞合成孕酮开始。故妊娠6～7周时最易发生流产。
内分泌失调不孕的症状
如黄体功能不全包括黄体寿命缩短，以及黄体分泌功能低下，以至孕酮分泌量不足，子宫内膜的分泌反应不良或早期妊娠后蜕膜反应不良，造成孕卵不易着床或着床后孕卵发育受到影响，导致流产。
黄体功能不全对女性生理影响大，女性出现黄体功能不全的症状需要及时到医院治疗。
4怎么查不孕症
男女结婚后同居后2～3年仍未妊娠，在封建意识影响下一般都埋怨女方，常常只是促使女方检查，男方却置之不理，那么怎么查不孕症呢
怎么查不孕症呢？
须知妊娠的条件必须女方有正常的排卵，从阴道经子宫到输卵管必需经过通畅，卵子受精后能输送到子宫内并具了备着床与发育的环境;而男方必需具备足够的数量与活动能力正常的精子，性生活后精子才容易和卵子结合受精。因此不孕不育症与男女双方均有密切的关系。根据临床的调查，引起婚后女性不孕的原因，男方的因素约占49%，女方的因素占51%。那么怎么查不孕症呢？
怎么查不孕症：
女方引起不孕的常见原因有无排卵、输卵管闭塞、排卵后卵巢的内分泌功能不足、阴道或宫颈的条件不利于精子的通过与生存等。
女性不孕的原因有多个方面，且各种的检查方法因不同目的而与月经周期中的特定的日期有关，故不同的检查必需规定在月经前后一定的日期进行。一般在初诊时了解病史，特别注意月经与性生活的情况，然后作妇科检查，初步了解子宫、输卵管、宫颈与阴道的情况。妇科检查大致正常者，再按步作其他特殊的检查。女方不孕的原因多与排卵及输卵管的闭塞有关，一般多先作这两方面的检查。如有月经不准或月经少的情况时，需了解排卵与子宫内膜有无异常，可作排卵功能测定，临床应用的方法很多，这些方法均需在两次月经时间中连续进行：如每天早晨醒后即探体温，称为基础体温测定法;也可作周期性阴道细胞涂片或取宫颈粘液检查，在两次月经中间隔2～3天取标本一次;在来月经后六个小时内刮取子宫内膜送病理检查，可了解有无排卵及黄体功能是否正常外，还可诊断有无患结核性子宫内膜炎等病变，是临床常用的方法。输卵管通畅检查的是输卵管是否通畅，限定在月经干净后的4～8天进行。
以上就是怎么查不孕症的相关的内容的介绍，总而言之，不孕夫妇双方均需要检查，如果转到另一个医疗单位诊治，必须带齐过去所有的检查的结果，可避免重复的检查与节约时间。
5女性不孕的护理原则是什么
在婚后两年未怀孕或生育，但是未采取避孕措施的夫妇。婚后未避孕且从未妊娠者称原发不孕；有过妊娠而后未避孕持续2年不孕者称继发不孕。那么女性不孕的护理原则是什么呢？
女性不孕的护理原则是什么呢？备孕了很长的时间却仍然没有受孕成功，这样并不能轻易定义为不孕哦，确诊不孕一定要通过系统的检查才行。在这里，就为大家介绍的是女性不孕的护理原则，快来一起看看吧。
什么是不孕？
在婚后两年未怀孕或生育，但是未采取避孕措施的夫妇。婚后未避孕且从未妊娠者称原发不孕；有过妊娠而后未避孕持续2年不孕者称继发不孕。近年世界卫生组织（WHO）将不孕期限缩短为一年，目的是早诊断、早治疗。历代中医妇科医籍均有“无子”、“全不产”、“断绪”、“绝嗣”的描述，并辟有“求嗣”、“种子”、“嗣育”门对不孕症的治疗进行专题讨论。近代在中医和中西医结合治疗女性不孕症的临床和基础方面，进行了更深入的研究，并已取得了令人鼓舞的进展。
那么，患了不孕要如何护理呢？
女性不孕的护理原则：
心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
以上就是女性不孕的护理原则，女性不孕的护理在物质和心理上都不能少哦。
