在日常生活中，很多人都担心感染上某种病患，但是现实往往并不遂人愿，很多人患上肾功能不全疾病。那么，如何在日常生活中有效的防范肾功能不全，这是令人感到头疼的问题，今天我们就认识下肾功能不全疾病的预防措施
1避免肾功能不全疾病发生有效措施
在日常生活中，很多人都担心感染上某种病患，但是现实往往并不遂人愿，很多人患上肾功能不全疾病。那么，如何在日常生活中有效的防范肾功能不全，这是令人感到头疼的问题，今天我们就认识下肾功能不全疾病的预防措施。
如何避免自己成为肾功能不全患者?
一、勿乱服药物：最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。在此建议，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用。再者，针对止痛药的长期大量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化。
二、饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担，使肾脏做更多的工作。另外应减低食物中油脂的比例，过多的油脂易造成高血压及血管硬化等病患，相同的亦对肾脏具有杀伤力，许多相关研究中亦有指出，蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的预防肾脏病患恶化的方法。
2如何预防妊娠肾功能不全的发生
有很多疾病侵袭孕妇患者的身体，其常见的一种就是妊娠肾功能不全。这种疾病是发生在妊娠期的孕妇身上的一种疾病。很多妊娠期的孕妇，非常关心这类疾病的危害以及能否给胎儿构成危害，这里我们认识下预防妊娠肾功能不全的措施。
专家说，一方面，有些女性可能在孕前就有隐匿性肾功能不全，但平时没有任何病症，等到一怀孕，肾脏负担加重，隐匿性肾功能不全就显现而出了;另一方面，有些女性可能在孕前没有任何肾脏损害或病患，但是到妊娠中晚期以后，可能出现的妊娠高血压综合征等妊娠合并症，也会造成肾脏受损，出现蛋白尿等病症。
这时，必须先找出引起妊娠合并肾病的原发病，是妊高症、免疫性病患还是其他病患所致，然后对症治疗。专家说，只有控制好了原发病，才能更好地减少肾脏进一步受损。
今天，专家给出了一些预防和治疗妊娠以后出现的如肾功能不全这样的肾病及肾脏损伤的建议。
第一，营养全面、均衡。由于胎儿生长发育需要，孕妈妈摄入的蛋白质要比正常人多，但是也不能太多，具体量可咨询医生。
第二，测体重，看水肿是否加重。一般理想体重为：(身高-100)×0.9，妊娠中的体重，以比此体重增加9～11公斤最理想。
第三，控制食盐分量。妊娠中盐分吸收过多，是患肾病及妊娠中毒症的原因之一，建议每天食盐控制在3~5克。不过，控盐很困难，尤其要注意的是化学调味品及加工食品中所含的盐分。尽量不吃火腿、速食面、快餐、糕点等盐分多的食品，常吃减盐效果好的黄绿色蔬菜、海藻类食物。
第四，定期监测肾功能。孕早期一月一次，临产前一周一次。
第五，多喝水，防止尿路感染。
以上是肾脏科专家针对预防妊娠肾功能不全的措施相关的阐述。可以看出，孕妇在怀孕过程中，为了避免被妊娠肾功能不全侵害，可以按照上述专家的阐述中，做好日常饮食、作息。
3预防肾功能不全需要从四方面做起
近些年以来，研究发现肾功能不全成为患病数量居高不下的疾病，这不仅让很多的朋友害怕，也让医生担忧。肾脏科专家表示，在日常生活中，大家积累一些肾功能不全病患的预防常识是很有必要的事情。这里我们认识一些肾功能不全的预防措施。
一、勿乱服药物：最常见对肾脏造成创伤()及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。在此建议，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用。再者，针对止痛药的长期大量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化。
二、饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担，使肾脏做更多的工作。另外应减低食物中油脂的比例，过多的油脂易造成高血压及血管硬化等病患，相同的亦对肾脏具有杀伤力，许多相关研究中亦有指出，蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的预防肾脏病患恶化的方法。
三、定期健康检查：肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性，多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，定期检测肾功能以早期发现、早期治疗。四、适当补充水份：少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢病患的人均易发生肾结石。
四、抵抗力差时应避免经常进出公共场所：人体抵抗力差时，体内毒素升高，压抑免疫系统中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性肾功能不全常继发于上呼吸道感染后，特别是链球菌感染，学龄前的小孩最容易得此病，但九成以上均会康复，预后良好。成人得此病的话，约有半数会变成慢性，所以在易感染期时应尽量休息，恢复体内免疫系统的战斗功能。
以上是肾脏科专家针对肾功能不全的预防措施这个问题的阐述。临床上一些药物对肾功能不全治疗虽然有效，但是可能对肾脏构成严重的危害，专家建议，患者还要重视饮食清单、尽量少服用辛辣的食品。
