脑血栓的治疗过程中需要加强饮食营养和运动保健,不仅有利于脑血栓的治疗,还能让脑血栓的患者恢复的更好,尤其是脑血栓的饮食很重要,脑血栓的患者应该吃的食物有哪些呢?接下来小编为大家推荐脑血栓的饮食小贴士。
1脑血栓患者饮食必备小贴士
脑血栓的治疗过程中需要加强饮食营养和运动保健,不仅有利于脑血栓的治疗,还能让脑血栓的患者恢复的更好,尤其是脑血栓的饮食很重要,脑血栓的患者应该吃的食物有哪些呢?接下来小编为大家推荐脑血栓的饮食小贴士。
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
脑血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等,这些异常都是造成动脉硬化的危险因素。除了服用相应的药物治疗以外,饮食调养具有重要的作用。
1.首先,肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充,尽量养成吃八成饱的习惯。
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。
3.多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
4.多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
5.饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。
6.多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益。有的病人,由于行动不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。
以上为大家介绍了脑血栓的饮食,脑血栓的患者饮食注意事项一定要注意,还有肥胖的患者的饮食应该注意的内容,肥胖的脑血栓患者应该尽量多吃清淡的食物,避免高热量,高脂肪的食物,才能有利于病情的好转。
2脑血栓的日常饮食应该遵循的原则
脑血栓的饮食原则有哪些?脑血栓的患者和家属一定要注意,必须在进行脑血栓的治疗过程中加强护理和保健,尤其是饮食的保健,为了让脑血栓患者的饮食得到保障,必须要了解相关的原则,什么东西适合吃,都应该注意,一起看看详细介绍。
(一)食盐的用量要小脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(二)适量增加蛋白质由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(三)注意烹调用料为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(四)经常喝水脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
(五)限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(六)控制总热量如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
(七)限制精制糖限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
以上为大家介绍了脑血栓的饮食应该注意的原则,日常饮食的过程中注意多吃清淡的食物,注意尽量少吃高脂肪高热量的东西,因为糖尿病高血脂都会造成患者的脑血栓加重,必须要注意。
3脑血栓的日常饮食应该遵循的原则
脑血栓的饮食原则有哪些?脑血栓的患者和家属一定要注意,必须在进行脑血栓的治疗过程中加强护理和保健,尤其是饮食的保健,为了让脑血栓患者的饮食得到保障,必须要了解相关的原则,什么东西适合吃,都应该注意,一起看看详细介绍。
(一)食盐的用量要小脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(二)适量增加蛋白质由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(三)注意烹调用料为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(四)经常喝水脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
(五)限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(六)控制总热量如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
(七)限制精制糖限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
以上为大家介绍了脑血栓的饮食应该注意的原则,日常饮食的过程中注意多吃清淡的食物,注意尽量少吃高脂肪高热量的东西,因为糖尿病高血脂都会造成患者的脑血栓加重,必须要注意。