茶水是人们喜欢喝的饮料,因为有品位的人都是喜欢喝,专家介绍,既除油腻又提神,当人们吃了肥而厚味的食物时,那么饮茶到底是可以防治冠心病吗?冠心病的常识下面具体介绍一下。 避孕药致月经紊乱吃伟哥
1饮茶到底是可以防治冠心病吗
茶水是人们喜欢喝的饮料,因为有品位的人都是喜欢喝,专家介绍,既除油腻又提神,当人们吃了肥而厚味的食物时,那么饮茶到底是可以防治冠心病吗?冠心病的常识下面具体介绍一下。
避孕药致月经紊乱吃伟哥有依靠性吗预激综合症咨询维生素E有何作用茶水是人们喜欢经常饮用的一种饮料,既除油腻又提神,当人们吃了肥而厚味的食物时,饮一杯浓茶就会很快将油腻感消除。这是因为,茶叶中含有芳香族化合物,能很好地融解脂肪,减少人体对脂肪的吸收。
正发唐代本草学家陈藏器所说,久食令人瘦,去人脂。有科学研究证实,茶中所含的茶多酚,维生素C可改善微血管壁的渗透性能,有效地增强心肌和血管壁的弹性和反抗能力,降低血液中的脂肪和胆固醇。茶中的一些成分如咖啡碱、茶碱等可以直截兴奋心脏,扩张冠状动脉,使血液充分地输入心脏,提高心脏的功用。福建
茶碱等可以直截兴奋心脏,扩张冠状动脉,使血液充分地输入心脏,提高心脏的功用。福建医科大学曾对1080人进行了调查,发觉喝茶与不喝茶的人冠心病的发病率不同。不喝茶的人冠心病发病率为3.1%,偶喝茶的人2.3%,常喝茶的为1.4%。数字表时,喝茶比不喝茶冠心病发病率明显偏低,说明饮茶对防范冠心病确有好处。
专家温馨小贴士:饮茶到底是可以防治冠心病吗?以上是专家讲述冠心病的常识?冠心病预防的一些相关介绍,希望对你有所帮助。如果您还有其他疑问,可直接向我们的在线专家咨询解答。祝患者早日恢复健康!
2专家介绍爱吃糖的人易患冠心病
食糖是很多朋友都喜欢的,尤其是胖墩都是比较喜欢吃的食物,专家介绍但是不能吃多吗,吃多对身体的危害是比较大的,那么专家介绍爱吃糖的人易患冠心病?下面带你一起了解一下冠心病的常识。
防治冠心病己成为急待解决的医学问题。然而合理饮食是最有效的方法,我国人民的饮食结构是以米、面为主食,这类食物中含有大量淀粉,是人体糖类营养素的主要来源。这些淀粉经消化以后即可转化为人体需要的葡萄糖。从数量上说,通过正常饮食摄入的糖类已足够人体代谢需要,冠心病病人应该控制在每天主食不超过500克。
食糖过多可使血中甘油三酯急剧上升,造成高脂血症,进而影响凝血机制和血小板功能。而脂胖、高血压、高脂血症都是冠心病的易患因素,因此,诸如以上不利因素,冠心病病人要切记减少食糖摄入量。以便更好的防治冠心病。
在发达国家中,冠心病占各种疾病死亡率的首位,在我国也是危害人们健康的常见病之一。如果主食吃的过多,超过人体的需要量,就会发胖。另外,摄入过多的糖,如正餐之外过多的吃甜食、糖果、点心、巧克力、饮料等,就会使摄入的糖量大大超过人体需要,也就是热量过剩,超过人体消耗,多余的糖便转化成脂肪在体内堆积起来,久而久之则会使体重增加、血压上升、心肺负担加重,并进一步引起动脉粥样硬化、冠心病及脑血栓等。
专家温馨小贴士:以上是专家讲述冠心病的常识:冠心病的原因的一些相关介绍,希望对你有所帮助。如果您还有其他疑问,可直接向我们的在线专家咨询解答。祝患者早日恢复健康!
3冠心病人预防猝死7招有哪些
专家调查大学医学家们发现,体重的增加也是冠心病发作的病床。因此,有肥胖疾病的人一定要尽早的减肥,那么冠心病人预防猝死7招有哪些?下面具体介绍一下冠心病怎么防止死亡。
冠心病是老年人最常见的疾病之一,是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查,我国人民疾病死亡的原因,癌症不是最主要的,占首位的是冠心病等心血管疾病。由于冠心病是一种老年退行性病,目前尚无根治方法,为了避免冠心病猝死,专家建议患者采取七大预防措施,这就是抵御冠心病猝死的七大法宝。
一、保持情绪稳定:要避免情绪激动、精神紧张,以免内分泌功能增强而引起心肌突然缺血。
二、戒烟禁酒:要彻底戒烟禁酒。研究证实,在心脏病死亡中有21%是由吸烟造成的。每天吸1—14支烟的人,死于冠心病的危险性比不吸烟者高67%;每日吸25支烟以上者,则死亡危险性要高出3倍。但是戒烟以后,这种危险性可逐渐降低,3—5年后降至不吸烟的水平。虽然少量饮酒有减少冠心病突发的作用,然而酗酒的危险性极大,人们当适可而止,不可恃强狂饮,有冠心病者更当敬而远之。
三、保持理想体重:医学家们发现,如果超过标准体重20%,则冠心病突发的危险性增加1倍。因此,超重过多特别是肥胖者,颇有减肥的必要。不过,减肥的最好方法不是饥饿节食,而是坚持运动。喜欢运动的人,其冠心病突发的危险性比习惯久坐者减少35%—55%。当然,运动宜适度而持久,不可剧烈。
四、治疗高血压:高血压不仅可因突然发生中风而导致猝死,同时也会增加心脏猝死的危险。所以,从高血压的早期就应开始治疗,具体方法是:放松精神,规律生活,保证睡眠;在医师的指导下,选择缓和的降压药物;长期服用降压药的人,千万不要突然停药,以免出现反跳而发生危险。
五、防止便秘:大便秘结排便时增加腹压影响心脏,诱发冠心病急性发作,故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,以保持大便通畅。
六、药物自救:有冠心病的人,要随身携带装有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等药物的保健盒,在疾病发作之初可立即服用,以减轻疾病的严重程度。此外,冠心病人每日服用肠溶阿斯匹林片50mg,对预防猝死也有良效。
七、降低增高的血脂:血脂(甘油三酯和胆固醇)增高是发生和加重冠心病的重要原因,故不宜吃富含高胆固醇食物和易使甘油三酯升高的高糖食物及大量饮酒。
专家温馨小贴士:以上冠心病怎么防止死亡讲述:冠心病的预防的一些相关介绍,希望对你有所帮助。温馨提醒您如果患了病,请不要有太多的心里负担,如果您还有其他疑问,可直接向我们的在线专家咨询解答。 祝患者早日恢复健康!