脑萎缩是一种对身体伤害比较大的疾病，主要表现从记忆问题上，还有心情问题上，长期的注意力不集中，有这些情况还是的尽早的就医，那么如何早期尽早的发现脑萎缩?脑萎缩怎么提前发现下面具体介绍。 认知力
1如何早期尽早的发现脑萎缩
脑萎缩是一种对身体伤害比较大的疾病，主要表现从记忆问题上，还有心情问题上，长期的注意力不集中，有这些情况还是的尽早的就医，那么如何早期尽早的发现脑萎缩?脑萎缩怎么提前发现下面具体介绍。
认知力
指能熟练运用知识的能力，概括和推理的能力。最简单、最基本的测试是计算，包括加、减、乘、除。常用的计算测试是100-7，连续减5次。判断计算能力时应考虑患者的文化水平，不会计算者可检测购物用钱的能力，如一斤白菜3角钱，买3斤要多少钱;给一元钱该找回多少等。
理解力
常用解释成语或谚语的方法测试，如解释过河拆桥或趁热打铁是什么意思。做这样的检查的前提是患者知道这些成语或谚语，如不知可换用其他的问法来测试，如外衣和衬衣有何相似之处，狗和狼有何不同等。
定向力
可测试患者在熟悉的环境是否迷路，取物品时对其位置判断是否正确，放物品位置是否准确(如水壶能否准确放在灶眼上)，穿衣有无困难，能否准确判断衣服的上下、内外。
脑萎缩权威专家解说：感谢你一直以来对我们的支持，以上是介绍了如何早期尽早的发现脑萎缩?脑萎缩怎么提前发现、希望对你有帮助。
2怎么样才能更好的预防脑萎缩
怎么样才能更好的预防脑萎缩？专家介绍尤其以老年人发病较多。脑萎缩在最近这个社会中发病的几率是比较大的，而且这种疾病对身体的危害也是比较大的，但是疾病最好的方法就是尽早的预防，脑萎缩如何预防下面就让我们具体的了解一下吧。
在一定程度上可延缓记忆的衰退。如果能练书法、学画、写作等，更是锻炼脑力、陶冶情操的妙法。
积极参加文体锻炼，预防脑萎缩要使大脑灵敏不衰老，经常参加体育锻炼也很重要。如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等，促进大脑的正常思维活动和记忆功能，对于防止脑功能衰退很有益处。
均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
药物调理，延缓衰老对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
预防脑萎缩要常读书看报，多读书看报不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充实。同时，读书报能活跃大脑的思维，使神经细胞之间有更多的联系，从而延缓脑力的衰退。
在线脑萎缩专家为您解答：怎么样才能更好的预防脑萎缩?以上就是我们对脑萎缩如何预防的简单介绍，当我们患上脑萎缩的时候要及时的到正规的医院检查和治疗。在生活中有不少人因为患上脑萎缩而烦恼，在此，祝患者早日康复。
3怎样加强自我保健预防脑萎缩
脑萎缩是一种对身体危害相对来说还是有点老火的，专家介绍又病还的尽早的治疗，但是预防疾病也是很关键词的，那么怎样加强自我保健预防脑萎缩?脑萎缩如何预防比较好下面我们一起具体介绍一下。
脑萎缩是由于多种原因导致脑细胞数目减少的一种慢性进行性疾病。多发于50岁以上退休人员。由于老年人退休后，对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞。此时加强自我保健可以有效的预防脑萎缩。
首先，老人自己要认识到年老退休是事物发展的规律，应该稳定情绪，保持良好心态。要适时融入社会，敞开心扉，多与人交流，主动参加有益于身心健康的群体社会活动。
同时，老年人居住环境要保持充足光照，老年人每天至少要接受2小时以上的阳光照射，以防止或延缓脑萎缩的发生。
其次，调理饮食，贵在注意饮食的多样化，定时定量，防止肥胖。具有抗氧化作用的食品(如红葡萄酒)对防止脑老化及动脉硬化有重要意义。
最后，要积极防治高血压、心脏病、糖尿病，控制血压和血糖，降低血脂和血液黏稠度等。要定期检查，防止脑中风。如果发现进行性记忆障碍，认知功能和计算能力明显下降等，应到医院就医，以获得正确的指导和治疗。
脑萎缩权威专家解说：如果你还有任何的问题可以随时和我们在线专家进行了解，怎样加强自我保健预防脑萎缩?脑萎缩如何预防比较好你应该有一定的了解了吧。如何还有问题可以点击其他阅读。
