肛裂是常见的肛肠疾病，虽然这种疾病女性患病的几率比较大，但是由于不少女性羞于就医，所以在临床上表现为男性比女性患病人数高的特点。对于很多女性来说过度节食容易引发肛裂。 肛裂更加青睐女性 肛裂为多发
1过度节食容易引发肛裂
肛裂是常见的肛肠疾病，虽然这种疾病女性患病的几率比较大，但是由于不少女性羞于就医，所以在临床上表现为男性比女性患病人数高的特点。对于很多女性来说过度节食容易引发肛裂。
肛裂更加青睐女性
肛裂为多发常见疾病，听起来很恐怖，其实它就是肛门管上形成的肛管小溃疡。之所以肛裂偏爱女性，也是有原因的。
肛裂的成因一般是由于皮肤及血管机械刺激和炎症改变引起的。肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，坚硬的粪块可撕裂肛门皮肤，使之重复感染、经久不愈。女性，特别是中青年妇女更容易患肛裂，主要原因是中青年妇女遇上生育关，妊娠后活动相应减少，肠蠕动减弱，极易产生便秘，干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染。
此外，妇女相对较男性挑食，大便没有规律，多数有便秘病史。便秘既是肛裂的原因，又是肛裂的结果，两者互为因果，形成恶性循环。有些未婚女性也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，原因是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。也可能与经期会阴部的充血有关。
节食减肥也会引发肛裂
人天性爱美，为了减肥，很多女性刻意控制饮食。由于刻意减少主食摄入量，没法形成便意，可能一周才排便两三次，这样排便时更容易将肛门附近组织撑破，引发肛裂。青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，而节食更易导致便秘。一般来说，正常的情况下应该一天排便一次。
人的皮肤黏膜原本就容易干裂，加上此时大肠缺水导致大便水分少，粪便粗硬，多种因素相叠加，排便时稍一用力很容易撑破肛门周围组织，导致出血、疼痛，形成肛裂。
肛裂的疼痛只发生在排便时，排便后疼痛基本消失，但反复发作时，排便后也会有火烧火燎样的疼痛，严重时甚至可达半天以上。受凉或出汗会使疼痛加剧，有的女人会疼得痛哭起来。肛门括约肌痉挛使得肛裂的伤口变得更深，伤口溃疡糜烂。溃疡一旦形成，粪便在溃疡处残留就很容易感染。
肛裂早期防治是关键
很多人不理解肛裂患者的痛苦，肛裂引起的肛门疼痛相当难忍。试想一下，如果经历过身体创伤，假设伤疤未愈之时，没事拿个硬物去磨它、用力将伤口沿裂缝向两边撑开，会怎样感觉?
肛裂之痛还有个特点，状态就是肛裂疼痛三部曲：首先是排便时肛门部突发刀割样疼痛，是由于粪便划破肛管皮肤所致;然后是疼痛短暂缓解;再后又出现长时间肛痛，是由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致。所以，为了减少肛裂以及引起的相关疾病，一定要加强预防。
专家称，有人一生不患肛裂，其经验就在于保持大便软化，养成按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。便秘患者可以饮用白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。
过度节食容易引发肛裂，在平时生活中，一定要有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。
2得了肛裂会长期反复感染
得了肛裂会长期反复感染，得了肛裂会是很麻烦的，肛裂是一种感染性病变，长期反复感染，可出现一系列慢性病变，患者检查时能发现：
1.溃疡 初起是肛管皮肤纵行裂口，呈线形或棱形，边软整齐，底浅有弹性，反复感染使裂口久不愈合，边缘增厚、基底硬，逐渐成为较深的慢性溃疡，轻微刺激可引起剧烈疼痛。
2.前哨痔裂口下方皮肤由于炎症刺激，使淋巴和小静脉回流受阻，引起水肿和纤维变性，形成大小不等的皮赘，称为前哨痔，也属结缔组织性外痔。
3.肛窦炎和肛乳头肥大是裂口上端受炎症的反复刺激的结果，乳头肥大显著的可随排粪脱出肛门外。
4.肛缘脓肿和肛瘘 裂口炎症向皮下扩展，加之括约肌痉挛，使溃疡引流不畅，分泌物潜入肛缘皮下，形成脓肿，脓液向裂口处破溃，形成皮下瘘。
5.栉膜增厚 栉膜区是肛管最狭窄区，是肛门梳硬结和肛管狭窄的好发区。栉膜区下增厚的组织称为栉膜带，肛裂的炎症刺激可使其增厚、失去弹性，妨碍肛裂的愈合，所以，治疗肛裂时应将增厚的栉膜带切断。
得了肛裂会长期反复感染主要在于其发病的部位很特殊，所以得了肛裂需要认真对待，引起重视，发现问题及时的就医。
3做好肛门保健的措施远离肛裂
做好肛门保健的措施远离肛裂，肠病是指发生在肛门、直肠部位的疾病，是临床上的常见病、多发病，患病率可达50-60%。
肛门保健的一些措施：
1.注意劳逸结合。
不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。
2.防止便秘。
可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。
3.学会大便后肛门部的护理。
每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸拭干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用肥皂水、酒精等刺激性液体涂擦肛门。
4.养成良好的排便习惯。
做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;最好是不费力气、用最短时间排出大便，以减少局部刺激。
5.饮食调理。
有规律、合理饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。
做好肛门保健的措施远离肛裂，生活中许多人及患者对肛肠疾病缺乏正确的认识，也不知道怎样去预防它的发生，从而导致肛肠疾病的发生或反复发作。如果能了解肛肠病的预防保健知识，进行自我调理，可以预防疾病的发生或减少急性发作的次数。
