众所周知，强直性脊柱炎疾病患者的病情是比较容易受到许多因素的影响的。比如说环境、行为等等。如果大家不想受到强直性脊柱炎疾病影响的话，那么要多加规范自己的行为。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患
1我们要如何护理强直性脊柱炎病人
众所周知，强直性脊柱炎疾病患者的病情是比较容易受到许多因素的影响的。比如说环境、行为等等。如果大家不想受到强直性脊柱炎疾病影响的话，那么要多加规范自己的行为。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患()者的科学护理方法。
1、注意防范风寒潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。在日常生活中，注意避风、防寒、去湿，截其来路，这是强直性脊柱炎的护理调养之良策。
2、积极乐观的生活态度：保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理、戒烟酒、按时作息，肾医疗体育锻炼。避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来，这也是强直性脊柱炎的护理方法之一。
3、日常活动时保持良好的姿势：坐、卧、行、站立时保持良好的姿势可维持关节功能，防止脊柱弯曲。不宜长时间弯腰工作，站、坐时要保持挺胸收腹。最大限度地进行深呼吸练习，同时做扩胸运动，以增大胸廓活动范围，促进膈肌运动。
4、保持正确的休息姿势：应卧硬板床，睡觉时不要蜷缩成一团，尽量伸展身体，应采取仰卧位或俯卧位睡姿。而且每日要坚持俯卧位1～2小时或以上。不要枕高枕头，以保持脊柱的生理曲度。必要时还可使用支具背心，这样脊柱即使发生强直，也能保持在功能位置。
5、坚持功能锻炼：每日应坚持功能锻炼，强调锻炼的原则是尽可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢复功能，预防或减少残疾发生。运动疗法首选医疗体操，主要有预防畸形，改善关节活动度，增加肌力，改善肺功能等作用。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的科学护理方法。这些护理方法都具有很好的效果，大家一定要科学的选择。
2强直性脊柱炎患者需要饮食方面的护理
如何科学的护理强直性脊柱炎疾病患者呢?如今此病的存在已经破坏了大家的正常生活。许多人面对它的发生往往会变得比较恐慌。怎么改善患者的体质则是我们大家应该做的事情。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的饮食护理方法。
首先强直性脊柱炎患者应养成良好的饮食习惯，强直性脊柱炎的饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加疾病的发作和病情加重。强直性脊柱炎的饮食要注意应该有规律的饮食，注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。
果实食品：根据中医学观点，强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，强直性脊柱炎的饮食当中果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。
豆类食品：丰富的蛋白质和微量元素包括在其中，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
读了上文，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的饮食护理方法。为了自己的身心健康，广大的强直性脊柱炎疾病患者一定要养成科学的饮食习惯。
3强直性脊柱炎病人具有的保健方式是什么
相信大家对强直性脊柱炎疾病都是有一定程度的了解的，也知道了它的相关危害性。比如说发病原因、症状表现、保健方法等等。大家在生活中一定要重视起来。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的科学保健方法。
自我保健是病人在掌握自己疾tulaoshi病基本知识的基础上，根据自身的情况，积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。
自我保健的内容包括正确择医、用药和正确对待病程和治疗中出现的各种问题;
其次是建立战胜疾病的健康、积极的精神及心理状态;
第三是日常饮食起居、工作生活、以至休息睡眠等各方面的良好行为;
最后，积极、合理的体育锻炼，在一定意义上甚至比药物治疗还重要。
强直性脊柱炎疾病患者的保健方法就如我们上文所说的那样，大家应该已经知道。大家一定要意识到强直性脊柱炎疾病的危害性，做好相关的预防工作。
