预防慢性肾炎生活中应该从哪些方面做起

生活中怎样预防急性肾炎的发生呢？这是很多人关心讨论的问题，也说明人们意识到了健康的保健。急性肾炎已成为肾病中患病人数最多的疾病之一，所以，在日常生活中人们要做好该病的预防措施。对于患者来说最根本的预防

1我们在生活中怎样预防急性肾炎的发生呢？

生活中怎样预防急性肾炎的发生呢？这是很多人关心讨论的问题，也说明人们意识到了健康的保健。急性肾炎已成为肾病中患病人数最多的疾病之一，所以，在日常生活中人们要做好该病的预防措施。对于患者来说最根本的预防是防止感染。所以患者平日李应多加锻炼，注意清洁卫生，以减少感染。那么，生活中怎样预防急性肾炎的发生呢？

1、冬天做好保暖 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其他各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。

2、不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

3、不暴饮暴食 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。

4、治疗感冒 若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。

5、反复发作的扁桃体炎要小心 喉部或扁桃体遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。

6、适量饮水不憋尿 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

7、控制糖尿病和高血压血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。

8、不喝成分不明的井水和河水 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害。肾脏。

9、泌尿道结石要处理 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。

10、定期检查 最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

健康网温馨提示：专家表示我们在日常生活中一定要注意肾炎的发生，这样才能更好的治疗疾病，同时要注意休息，调整好心态。治疗应采取医生建议的治疗方法，定期检查身体。若还想了解关于肾炎的症状方面的知识，请咨询我们的在线专家，我们有数万名优秀医生会员为您解答。最后祝大家心情愉快，身体健康。

2为了健康的生活慢性肾炎要怎么预防

健康网提醒大家一定要注意慢性肾炎与急性肾炎都是肾炎的常见类型，两者是所表现的症状是有所差异的，危害也不一样。但是两者我们都不可不妨，否则一旦患病危害是不可避免的。那么，下面我们首先一起来了解慢性肾炎要怎么预防吧。

冬季寒冷会致使血管收缩，致使血压升高，一定要注意防寒。特别是感冒，会加重病情，甚至出现严重的并发症。所以患者要根据季节的变化，及时增减衣服，保持手、脚及皮肤洁净、干燥，尽量避免感冒和皮肤感染、破损情况出现再者就是要保持心态平静安稳，在生活中应当学会控制情绪，避免患病后的急躁、悲观等负面情绪影响，保持平静乐观的心态，不会因为过喜过悲导致肾功能受损激发肾病

合理饮食营养搭配也是预防慢性肾炎的重中之重，因为过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，使肾功能不全或恶化，但过少又可能导致营养不良和低蛋白血症。应该多吃些富含纤维素的食物，对顺畅排便有利。此外烟酒也是容易引发慢性肾炎的又一大因素，是以要戒烟、忌酒。

休息充足，俗话说，治病，三分治，七分养。因此保证充足的睡眠和休息，给肾脏以充分的休息时间，同时不让肾脏超负荷运转，那么肾脏就不会出现肾功能受损而导致慢性肾炎

健康网温馨提示：以上就是对肾炎简单的相关介绍，以上内容仅供参考。希望对患者的病情有所帮助，了解疾病的知识有助于提高预防意识 ，生活中一旦患有疾病，一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过最佳治疗时机。若还有其它疑问，可以免费在健康网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。

3预防慢性肾炎生活中应该从哪些方面做起？

对于预防慢性肾炎应该从哪些方面做起？想必大家对于这个问题是最关心的，这也是关系到我们的身体健康的重要问题。肾病专家表示，对于此病大家在其患病前可以说是了解的少之又少，好多人都不知道该病的存在，当被诊断是慢性肾炎后，开始焦虑，那么，预防慢性肾炎应该从哪些方面做起？

主要防治能引起肾炎的其他有关的疾病，尤其是防治溶血性链球菌感染所引起的一些疾病，人体感染上述疾病要经过一段时间才能引起肾炎，叫潜伏期。如上呼吸道感染、急性扁桃体炎，其潜伏期约一至二周;猩红热约二至三周;脓疮病约二至四周。

潜伏期是机体发生反应的过程，在感染上述前驱病时，如能及时治疗则可阻止免疫反应的发生。

1.防止感染。人体很容易出现感染的情况，上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎、咽炎以及肠炎都要注意预防。尤其是气候变换的季节，在寒冷、潮湿、多风的时候，要注意房屋内的温度，保持室内干爽，开门窗时切忌穿堂风，穿衣要保暖，宁热勿冷。还有，尿路感染也会使病情恶化，一旦发生要及时治疗。

2.要适当进行运动。运动可以增强体质，当病情没有完全缓解时，也要在医生指导下做些运动，一般的，不要做剧烈运动，以散步、快走比较容易做到，每天可有一到两次运动，每次20至30分钟比较合适。

3.坚持食疗。食疗对慢性肾炎的治疗很重要。一般的，蛋白质含量高的要适当控制。很多患者都是因为逢年过节、亲友聚会，吃很多大鱼大肉，病情突然加重的。

4.劳逸结合，减轻心理压力。不能让自己过于劳累。体力劳动过多，或者剧烈运动、熬夜，性生活过多等，都会使病情加重和复发。

健康网温馨提示：以上主要是针对肾炎的相关介绍，希望大家如果有这种疾病就及时的到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期。如果您还想了解更多关于肾炎方面的知识，可以免费在健康网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。最后祝大家身体健康。