预防肾炎饮食需要注意哪些问题

肾炎的诱发原因有很多，有一些大家也都比较清楚，但是最近专家表示，不良的生活习惯也是引发肾炎的常见原因，比如憋尿，长期的憋尿会使肾脏受到伤害，进而引发肾炎疾病。所以平时生活中良好的习惯是预防肾炎最有效的

1预防肾炎要多了解肾炎相关知识

肾炎的诱发原因有很多，有一些大家也都比较清楚，但是最近专家表示，不()良的生活习惯也是引发肾炎的常见原因，比如憋尿，长期的憋尿会使肾脏受到伤害，进而引发肾炎疾病。所以平时生活中良好的习惯是预防肾炎最有效的方法。这里给大家介绍一下肾炎相关知识。

肾炎种类很多，按最初发病原因，可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按时间分，分急性肾炎、慢性肾炎(又称慢性肾小球肾炎)。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征、IGA肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等，称继发性肾炎。

慢性肾炎的症状，常见有四种：水肿、高血压、蛋白尿、血尿。肾炎水肿常以下午下肢水肿、晨起眼睑水肿为特点。下肢水肿常被误认为是站立过久所致;而高血压，许多人都是在偶然间发现自己有高血压，特别是年轻人;有蛋白尿时，一般小便非常浑浊，出现泡沫不易消失;慢性肾炎的血尿，肉眼看不到，必须在显微镜下才能显示。

有些人日常生活习惯不好，比如长期久坐、玩麻将、打牌上瘾，常常喜欢憋尿，殊不知，这一憋，有可能憋出尿路感染或肾盂肾炎。

长期憋尿，还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成后来小便疼痛、尿频或尿不净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。

上面介绍了肾炎的各种类型、症状以及引起原因，希望通过上面的了解，大家对于肾炎疾病有了初步的认识，肾炎是由于不健康的生活习惯引起的，所以大家要养成良好的生活习惯，远离疾病，有一个健康的体魄。

2预防肾炎饮食需要注意哪些问题

肾炎是一种常见疾病，慢性肾炎是肾炎疾病中比较常见的一类，患了慢性肾炎平时生活中需要注意哪些问题呢，这一直是人们关心的问题，专家表示科学的饮食，对于肾炎患者的康复具有中的作用，下面小编给大家讲解一下肾炎患者在饮食方面需要注意问题。

不吃盐或用秋石代盐

由于大家都知道盐与水肿直接相关，所以许多慢性肾炎病人对吃盐特别注意，甚至不吃盐，结果导致低血钠、低血氯，出现肌肉痉挛、低血压、低血容量、体位性低血压等。李清华说，限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎、肾衰竭病人是必要的，但限盐不代表不吃盐，除非高度水肿需严格限制盐甚至限水，一般应采取低盐饮食。因此慢性肾炎病人对盐的摄取，应视具体情况由医生而定，过度恐盐是没有必要的，还有些患者用秋石代替盐也是不可取的。秋石分淡秋石和咸秋石，淡秋石的主要成分是人中白和食盐，亦有用人中白、秋露水和石膏等加工制成，咸秋石主要成分如食盐，所以用秋石代替食盐是没有科学道理的。

素食不含蛋白

慢性肾炎、肾衰竭患者由于肾脏代谢能力下降，慢性肾衰病人应强调低量优质蛋白饮食。有的病人认为素食不含蛋白，因此长期素食。实际上这是对食物蛋白质的误解。急慢性肾炎治疗专家、某肾病医院六病区主任李清华介绍，食物蛋白质来自植物蛋白和动物蛋白两方面，虽然大多数植物蛋白质的含量较动物蛋白质含量低，但日常主食如大米、面粉的蛋白质含量在8%—9%，豆类及豆制品的蛋白质含量可达20%以上，由于植物蛋白含必需氨基酸较少，且含钾高，因此不适合慢性肾衰病人。而动物蛋白含人体必需氨基酸大于50%，因此慢性肾衰病人宜适量进食含必需氨基酸高的动物蛋白质。不宜选用含植物蛋白高的豆类及豆制品。

饥饿疗法可保护肾功能

在临床上由于慢性肾炎病人饮食的过分强调，以及病人对动物蛋白的误解，以致部分病人采取饥饿疗法。由于主食和动物蛋白质受到过分限制，病人往往营养不良，再加饥饿疗法，更加重了营养不良，造成机体抵抗力下降和低蛋白血症、贫血等，且易合并感染，加重病情，导致肾功能衰竭。因此，饥饿疗法不能保护肾功能，慢性肾炎病人切不可以身试法。

多喝骨头汤能补钙强身

慢性肾炎病人体质较弱，且患者多伴有钙、磷代谢异常，表现为低钙高磷血症。由于患者消化道功能受到影响及甲状旁腺功能亢进，使钙在肠内吸收减少，肾炎病人常表现为低钙。同时，由于排磷减少，且内分泌紊乱，因此病人存在高磷状态。骨头汤中含有较多的磷，喝了骨头汤摄入了大量的磷，造成磷在体内蓄积，加重了高磷血症。因此，喝骨头汤不但改善不了钙缺乏，而且由于血磷升高会加重肾功能的损害。

上面是小编给大家讲解的关于肾炎患者在肾炎预防方面需要注意的问题，希望对大家有所帮助，患了肾炎大家要引起重视，积极有效的治疗和护理，就能把疾病控制在发病初期，可以很快治愈。

3远离肾炎疾病需要注意哪些方面

慢性肾炎是一()种常见疾病，发病原因有很多种，如果治疗不及时，这种疾病将会为患者带来很大的危害，关于日常生活中如何防护慢性肾炎很多人都在咨询，专家表示多了解肾炎的预防知识可以让我们远离肾炎的威胁，下面给大家几点建议。

首先，感染是大家应该重视积极防控的一个可以导致慢性肾炎发作的危险因素。通常人们都是在感染的危害下导致肾脏功能出现损害的，慢性肾炎便是由此而发。儿童是可能得慢性肾炎的，而且慢性肾炎患儿的病因也比较复杂，并非单一发病。只有少部分的患儿是由急性链球菌感染后发生肾炎，经治疗效果不佳或者患儿的预防不够，致使病情迁延不愈而转入慢性肾炎，大多数的患儿并非由急性肾炎迁延而致。

在平时人们的机体免疫力下降对慢性肾炎的发作同样具有不可忽视的影响作用，因此大家应该积极通过有效措施提高自己的免疫力。免疫机制是慢性肾炎的始发机制，人体免疫力低下，就可引起免疫机制的紊乱，此时感染等诱发因素产生的抗原会与患者体内的抗体结合，形成免疫复合物，免疫复合物沉积到肾脏组织，便会引起肾小球炎性反应，在炎性介质如补体、白细胞介素、活性氧和多肽类生长因子等的持续刺激下，导致肾小球损伤加重，而相应的临床症状如血尿、尿蛋白等便会应运而生。

从上面几点可以看出，日常生活中积极有效的预防肾炎，对于我们大家很重要，远离病菌的感染，提高免疫力，这样我们才会有一个健康的体魄。