有时候很多东西的发生都是悄然无声的，在默默间，就会造成翻天覆地的变化，正如疾病的来袭，因此我们要做好的就是我们在日常做好防范措施，至少能起到一些作用，那么，具体到某一疾病，我们应该在日常注意些什
1我们应该在日常注意些什么来防范甲减呢
有时候很多东西的发生都是悄然无声的，在默默间，就会造成翻天覆地的变化，正如疾病的来袭，因此我们要做好的就是我们在日常做好防范措施，至少能起到一些作用，那么，具体到某一疾病，我们应该在日常注意些什么来防范甲减呢?
第一，平时洗脸或洗澡时，对镜检查自觉的脖子线条是否异常;留意甲状腺部位是否有肿大，结节等异常。
第二，因为甲状腺疾病尤其是甲减在早期难以发现，建议在年度体检中增加甲状腺功能检测一项，通过(促甲状腺激素)血液检查，可以判断甲状腺的健康状况。
第三，如果发现自己出现疑似甲状腺疾病的任何症状，应及时前往医院的内分泌科就诊并检查，以便及早发现，及早治疗。
这些都是很简单的工作，相信大家都能够做到的，但是我们一定要多一份心眼，那样的话就能够很好地做到我们的预防，建立起一道隔离的屏障。
2平常我们应该如何预防甲状腺功能减退症呢
甲状腺功能减退症，是一种内分泌系统紊乱的疾病。由于甲状腺分泌的甲状腺激素不足，而导致机体产生了很多代偿性的调整，随着病情改的发展，就会越来越严重，机体就会趋于不可逆性的转变，这时候已经是疾病的晚期了，因此，我们要及早发现病情。平常我们应该如何预防甲状腺功能减退症呢?
第一，平时洗脸或洗澡时，对镜检查自觉的脖子线条是否异常;留意甲状腺部位是否有肿大，结节等异常。
第二，因为甲状腺疾病尤其是甲减在早期难以发现，建议在年度体检中增加甲状腺功能检测一项，通过TSH(促甲状腺激素)血液检查，可以判断甲状腺的健康状况。
第三，如果发现自己出现疑似甲状腺疾病的任何症状，应及时前往医院的内分泌科就诊并检查，以便及早发现，及早治疗。
到这里，内容就介绍完了，希望大家看完之后能够有所收获，多多注意自己的身体，也不要忘记关心身边人的身体。祝大家身体都健健康康的。
3我们应该如何在日常防护甲状腺功能减退症呢
甲状腺功能减退症，是一种内分泌系统紊乱的疾病。由于甲状腺分泌的甲状腺激素不足，而导致机体产生了很多代偿性的调整，随着病情改的发展，就会越来越严重，机体就会趋于不可逆性的转变，这时候已经是疾病的晚期了，因此，我们要及早发现病情。我们应该如何在日常防护甲状腺功能减退症呢?
甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。
中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。
对于甲减、目前经西医为主导，治疗手段只有口服优甲乐和甲状腺片，而且需要终身服用，不可随意停用。对于年轻甲减病人，长期服用优甲乐不会出现明显不适症状，而到于年龄较大的又有高血压、糖尿病甲减患者，长期服用优甲乐就会出现心脏病加重，血压身高、血糖升高，危险较大。中医和疗法由我国著名中医贾春宝博士发明，和法为最能体现中医的辨证论治特色。 和法为 肺和、心和、肝和、脾和、肾和等意思。
在日常我们就应该注意这些小小的细节，从细节改变我们的生活习惯和质量，自然而然就能使疾病远离我们了。最后祝大家身体健康，事事如意。
