银耳莲子百合提前一个晚上洗净泡好,泡好的银耳去掉根,莲子百合一起洗干净放入锅中,用电压力锅,按煲汤30分钟,预约到早上起来后取消保温打开锅盖放入红枣和枸杞。再次加热10分钟即可,一锅的胶原蛋白。如果喜欢吃甜的就加点冰糖或者白糖。
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时间:2022-06-16 13:44:28
银耳莲子百合提前一个晚上洗净泡好,泡好的银耳去掉根,莲子百合一起洗干净放入锅中,用电压力锅,按煲汤30分钟,预约到早上起来后取消保温打开锅盖放入红枣和枸杞。再次加热10分钟即可,一锅的胶原蛋白。如果喜欢吃甜的就加点冰糖或者白糖。