女性不孕给很多想要宝宝的女性朋友带来巨大的压力和烦恼，她们是非常痛心的。对于女性朋友早发现这种疾病的症状进行及时的治疗是很关键的。 月经紊乱：月经提早或减缓;经量变化无穷：经量过多、过少。 经期延
1月经-女性不孕的阴雨表
女性不孕给很多想要宝宝的女性朋友带来巨大的压力和烦恼，她们是非常痛心的。对于女性朋友早发现这种疾病的症状进行及时的治疗是很关键的。
月经紊乱：月经提早或减缓;经量变化无穷：经量过多、过少。
经期延长：常见于黄体性能不全及子宫内膜炎症。
痛经：也是一个明显的表现。妇科疾病如子宫内膜异位、盆腔炎症、子宫有肌瘤、子宫的发育不良等疾病存在时可诞生行经腹痛。
白带发生异样：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性播音疾病存在时会诞生白带增多、色黄或伴外阴痒、痛等，而这方面疾病又都可区别程度地牵涉受孕。
2如何吃出健康优质精子来
精子对于生育有着非常重要的作用，对于精子的各种疾病，建议男性朋友们到专业的医院进行检查，如果发现精子精液异常及时治疗。这样对于男性不育有很好的预防的效果。
如果男性精液质量低，就会导致怀孕的困难，然而一些男性朋友并没有注意到这种情况。在这里建议男性朋友一定要注意自己的生活习惯。不要酗酒等，这样对于精子精液有一定的影响。现在有男性朋友询问吃什么补精子。优质蛋白质与精氨酸食品是必不可少的，因为优质蛋白质是形成精液的主要原材料。所以建议男性朋友要多吃含高蛋白质的食品，例如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、豆制品等等。要适当增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成，所以对于各种维生素类的补充自然不能缺少。
对于少精或是弱精的情况，专家建议男性朋友及时到医院进行治疗。食物对于精子的补充作用是微弱的，治疗才是根本的措施，所以对于男性而言，如果发现精子或是精液异常要及时到专业的医院进行及时的治疗。
3改变生活坏习惯 维护男性生育能力
所谓不孝有三无，后为大。在中国传统的观念当中，不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的。
改变不良的习惯
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
加强自我保护意识
防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
按时接种疫苗
良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
做好性教育和卫生健康
掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
保护生殖器官
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。
应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
